Anime sensibili (tra cui introversi, persone altamente sensibili , e le persone con grandi cuori) hanno bisogno di essere attenti ai nostri ambienti di lavoro e percorsi di carriera. Come un introverso altamente sensibile che ha ottenuto così prosciugato da molti posti di lavoro che ho provato, ho imparato nel modo più duro.

Possiamo davvero prosperare ed eccellere nell’ambiente giusto, e possiamo appassire facilmente nell’ambiente sbagliato.

Se hai una sensazione di schifo sul lavoro, scommetto che è perché il lavoro stesso o la cultura del lavoro sono una brutta partita per te.

Hai così tanto da offrire. Sì, TU. Il mondo ha bisogno dei tuoi doni. Dico sul serio. È possibile trovare una misura migliore. Non durante la notte, ma un modo migliore è possibile.

Ci sono lavori a basso stress per introversi, HSP e altre anime sensibili.

No, non ci sono professioni perfette senza stress. Ma lo stress inferiore è sicuramente un obiettivo degno. Sì! Lo stress è una parte naturale della vita e possiamo essere ancora più vulnerabili ad esso come anime sensibili. Possiamo fare auto-cura, ma questo non è sufficiente se la situazione continua ad essere drenante.

Così spesso le persone semplicemente sopportare troppo di una situazione stressante, pensando che siamo il problema. Ripensiamoci.

La mia esperienza:

Sono un introverso molto sensibile con un grande cuore. (Se sei un fan di tipo Myers-Briggs, sono un INFP che spiega tutta una serie di sensibilità.)

Ho provato tutti i tipi di ambienti di lavoro, dalle aule ai cubicoli, e molti tipi di carriere, e c’erano molti momenti difficili nella mia vita lavorativa. Ora sono atterrato felicemente con l’essere un lavoratore autonomo carriera/ business coach.

In quelle varie esperienze lavorative, a volte mi sentivo vivo ed eccitato e talvolta completamente svuotato e MISERABILE. Oh, posso sentire i brutti ricordi nel mio corpo mentre scrivo questo. Voglio contattarti se senti quella miseria e supplicarti di credere che possa essere diverso.

Ora capisco cosa funziona:

Ho studiato quali fattori funzionano per me e cosa funziona per gli altri con un temperamento simile. Ora posso abbastanza facilmente dirvi ciò che è importante per noi nella scelta dei nostri ambienti di lavoro e percorsi di carriera. Il lavoro può sentirsi grande, davvero! Ti spiego cosa devi sapere.

Ciò che funziona per noi e ciò che non lo fa

Naturalmente ognuno è unico nel loro talento, quindi questo elenco di fattori di seguito non è l’intero elenco è necessario trovare la giusta misura per voi, ma è un buon punto di partenza come si crea il proprio lavoro lista dei desideri. E sì, darò alcune idee di carriera al di sotto di questo.

Mentre leggi queste qualità sul posto di lavoro, potrebbero sembrarti ovvie, ma probabilmente non ti sei lasciato volere queste cose.

Per favore lasciatevi volere quello che vuoi, e per nominarlo, nello scrivere la propria lista dei desideri di lavoro. Respingi tutto cio ‘ che non ti sembra vero. (Scrivere quello che vuoi è super utile per calmare la mente e manifestare cose incredibili.)

Ambienti di lavoro dove le anime sensibili possono prosperare:

1. Libertà di organizzare il proprio tempo.
2. Tempo di lavorare da solo.
3. Ci permette di pensare profondamente o esplorare le opzioni profondamente.
4. I sistemi sono chiari e logici.
5. Squadre con una cultura di gentilezza e rispetto.
6. Lavoro in cui viene valorizzata la nostra sensibilità ai bisogni degli altri.
7. Lavoro che chiama i nostri migliori talenti in modo che possiamo sentirci energizzati nel nostro lavoro.
8. Lavoro che si allinea con i nostri valori.
9. Una cultura in cui l’autenticità è valorizzata.
10. Dove possiamo dare priorità alla qualità della vita rispetto ad altre misure di successo.
11. Dove c’è abbastanza tranquillità per pensare.
12. Accesso alla natura o vista all’aperto.
13. Onorare la natura o gli animali. (Tendiamo ad essere grandi fan della natura.)

Elementi che dreneranno la nostra energia/ Cosa EVITARE:

1. Ambienti rumorosi e altamente stimolanti, come la maggior parte degli arrangiamenti dei cubicoli.
2. Tempo di persone non-stop.
3. Dove il nostro tempo è rigorosamente gestito.
4. Lavoro che non è allineato con i nostri valori.
5. Un sacco di incontri che non sono organizzati bene.
6. Culture di lavoro competitive, spietate e poco gentili.
7. Cattiva organizzazione e sistemi illogici.
8. Una cultura in cui regna l’inautenticità.
9. Culture di squadra pettegola e giudicante.
10. Emozioni intense stanno volando in giro, come clienti o capi spesso arrabbiati.
11. Energia Salesy.
12. Mancanza di qualsiasi connessione con la natura, ad esempio un’area di lavoro senza finestre.
13. Insensibilità alla terra o agli animali.

Il lavoro autonomo è una misura per noi?

Come puoi vedere dall’elenco sopra, avere il controllo del nostro ambiente di lavoro e delle nostre decisioni sembra abbastanza buono per noi. Il che ti fa pensare al lavoro autonomo, come per me.

Ma il lavoro autonomo è adatto a te in altri modi? Alcune risposte e idee sono qui:
Idee di lavoro autonomo per introversi

Idee di carriera per introversi e altre anime sensibili

Si tratta tanto dell’ambiente di lavoro e della cultura del team, oltre a ciò che fa cantare il tuo cuore, quindi è davvero unico per ogni persona, e quindi difficile elencare tutte le possibilità.

Tuttavia, ti darò alcune idee di percorso con cui giocare e vedere come risponde il tuo cuore. Ho scelto idee che fanno buon uso del tuo talento naturale di sintonizzarsi profondamente.

Ecco alcune professioni popolari per introversi e altre anime sensibili, supponendo che anche l’ambiente e la causa siano una misura. Queste idee sono tutte reali possibilità nel mercato del mondo reale:

1. un professionista Sanitario (terapia occupazionale, la terapia di massaggio, ostetrica, tecnico di laboratorio, agopuntore, alternativa guaritore)
2. servizi Umani, professionisti del settore e consiglieri si è concentrata prevalentemente sulla one-on-one interazioni
3. scienze Psicologiche ricercatore/educatore (psicologia, sociologia, antropologia, economia)
4. il coordinatore del Progetto/ project manager
5. ruoli di Leadership in cui autenticità, la cura, la e la profondità sono valutati
6. Designer e illustratori (progettazione grafica, illustrazione, web design, landscape design)
7. Videografia o fotografia
8. Utente esperienza (UX) design/ customer experience research
9. Tutto ciò che coinvolge un sacco di ricerca o di scrittura, come la scrittura di grant o la scrittura curriculum.
10. Natura-oriented lavoro (ranger, guida, paesaggistica)
11. Formazione persone su qualcosa che ti interessa.
12. Contabilità/contabilità
13. Veterinario e altri per la cura degli animali
14. Copywriting/ online creatore di contenuti (per argomenti che ti interessano)
15. STAMINALI professioni (Scienza, Tecnologia, Ingegneria e Matematica)
16. Bibliotecario
17. Executive coach/ leadership coach
18. stratega della Campagna per la giustizia sociale o di clima cause
19. Social media/online content manager
20. amministratore del Database
21. sicurezza informatica analista
22. insegnante di Yoga
23. consigliere Spirituale, maestro spirituale, o ministro
24. Dietro le quinte e senza fronzoli, get-it-done persona in una grande organizzazione (Non un vero titolo, ma potrebbe farti pensare a buone idee. A volte è meglio iniziare con la causa o l’organizzazione a cui tieni e poi vedere cosa ti suona bene tra le loro posizioni del personale.)

Come scegliere il tuo miglior percorso di carriera

Ora hai alcune idee che ti incuriosiscono forse, e un po ‘ di senso di ciò che potrebbe andare bene. Ma come si fa a scegliere?

Se vuoi sapere cosa si adatta a te personalmente, e siamo tutti unici, ci sono modi per scoprire il tuo percorso migliore. Ho scoperto che conoscere meglio i miei valori, i miei punti di forza e tutte le parti della mia personalità erano fondamentali per mettere insieme l’intero puzzle.

Una volta che hai i pezzi del puzzle sul tavolo, si può iniziare a vedere come può venire a fuoco tutti insieme. Se non ti lasci mai vedere i pezzi del puzzle, questo è parte del motivo per cui non puoi vedere l’immagine riunirsi.

Ho scoperto che capire quei pezzi non è facile da fare da soli, quindi finirai per pensare che non può essere fatto. Con un piccolo aiuto esterno, e alcuni semplici passi da percorrere insieme, l’immagine può venire a fuoco. Che sollievo.

Prendere il tempo di guardare da vicino prima di scegliere è un investimento che consente di risparmiare tanta angoscia e spese lungo la strada sbagliata.

Per scegliere bene, si potrebbe ottenere il supporto da un allenatore di carriera (per molto meno del costo di ottenere la formazione sbagliata per la direzione sbagliata).

C’è anche un modo per camminare attraverso i passaggi di chiarezza di carriera in un corso.

Ho creato un corso online per aiutarti a camminare attraverso i passaggi:
Controlla il mio corso, “Semplici passi per scoprire il miglior uso di voi ora”.

Scopri di più qui>

Non respingere le tue idee “pazze” troppo in fretta

Forse pensi di non avere buone idee perché pensi che i tuoi sogni segreti siano troppo irrealistici. Potrebbe essere più possibile di quanto pensi.

Non sto seguendo alcuna idea selvaggia senza prima esplorazione. Sono sia ottimista che pratico.

Ci sono modi per esplorare le idee prima di investire lungo un percorso. Spiego il metodo di esplorazione nel mio corso. Più >