Questa ricetta molto semplice per Istante Piatto di Riso in modo che il vostro Instant Pot potrebbe rendere finalmente mettere via il vostro fornello di riso, e iniziare a utilizzare il tuo client di Pentola o Pentola a Pressione per rendere riso perfetto ogni volta.

Vai a:

• Perché Pentola a pressione Riso integrale?
• Come cucinare Instant Pot Riso integrale
• Qual è il corretto riso integrale al rapporto acqua?
• Devo immergere il riso integrale?
• Acqua per riso Rapporto per Instant pentola di riso
• Perfetto pentola a pressione di riso integrale

Perché pentola a pressione di riso integrale?

• Gelatinizes Amido, per un più morbido in bocca
• Può apportare nutrienti più biodisponibile
• Meno perdita di acqua a causa dell’evaporazione
• Riduzione dei tempi di cottura conserva aroma
• Non c’è bisogno di pre-ammollo
• Nessun servizio di baby sitter
• Può mettere via fornello di riso per l’uso quotidiano

Questa ricetta per un Perfetto Pentola a Pressione il Riso vi sorprenderà con le proporzioni di riso e l’acqua che sto raccomandando. L’ho provato più volte e funziona in modo abbastanza affidabile.

Se vuoi capire meglio come funziona tutto questo, guarda il video qui sotto. Ti guida attraverso le istruzioni Pentola istantanea su come cucinare tutti i tipi di riso.

Come cucinare Instant Pot Riso integrale

• Sciacquare e scolare il riso utilizzando le mani per tazza e scarico, o una sciacquatrice fatta per questo scopo.
• Aggiungere il riso. Metti riso, acqua, burro chiarificato (o olio) e sale nella pentola a pressione elettrica o nella pentola istantanea.
• Cuocere ad alta pressione per 22 minuti e lasciare che rilasci la pressione naturalmente per 10 minuti.
• NPR. Non saltare il tempo di rilascio naturale, in quanto questa volta è essenziale per il riso a “vapore” e cuocere ulteriormente.

Qual è il corretto rapporto tra riso integrale e acqua?

Potrebbe sorprenderti sapere che per tutto il riso (diverso dal Nero e dall’Arborio) il rapporto acqua-riso è 1:1. Questo lo rende un processo piuttosto semplice, anche quando si cucina il riso integrale nella pentola istantanea.

STAMPA UN PRATICO FOGLIO CHE TI DÀ TUTTI I TEMPI DI COTTURA E LE ISTRUZIONI QUI!

Il riso integrale fa bene a te?

Il riso integrale è riso integrale, con lo scafo esterno non commestibile rimosso; il riso bianco ha rimosso lo scafo, lo strato di crusca e il germe di cereali rendendolo più denso di nutrienti.

Una cosa di cui essere consapevoli è che le piante di riso accumulano arsenico e ci sono state preoccupazioni sui livelli di arsenico nel riso. C’è più arsenico nella crusca, quindi il riso integrale basmati potrebbe contenere più arsenico.

La scelta di un riso integrale di buona qualità è fondamentale. Per questi esperimenti, ho usato un basmati marrone a grana lunga e l’ho trovato a funzionare davvero bene.

Consigli e trucchi per un riso integrale istantaneo perfetto:

• Utilizzare una buona qualità, a grani lunghi basmati riso
• Sciacquare e scolare così come si può
• Misurare acqua e riso con attenzione
• Lasciare il riso a NPR per 10 minuti. Questo è importante per permettergli di cucinare
• Sentiti libero di aggiungere 1 cucchiaio di burro ghee o olio di cocco per garantire che ogni grano sia separato.

Quali tipi di piatti sono meglio realizzati con riso integrale Instant Pot?

Il riso integrale è un riso integrale a cui è stato rimosso solo lo scafo esterno. Questo è il modo in cui si differenzia dal riso bianco, dove il riso ha anche rimosso lo strato di crusca e il germe di cereali.

Mantenendo lo strato di crusca e il germe di cereali, il riso integrale ha molte più vitamine e minerali del riso bianco.

Il riso integrale è un’ottima opzione di riso a tutto tondo. Funziona alla grande nei contorni e nei piatti principali. E ‘ particolarmente buono in ricette come il mio Instant Pot Lenticchie libanesi e riso o il mio riso Basmati Pilau.

Puoi congelare il riso integrale?

Sì, è assolutamente possibile congelare Instant Pot riso integrale! Tuttavia, prima si congela il riso dopo averlo preparato, meglio è. Ecco come lo faccio:

• Cool. Lasciare raffreddare a temperatura ambiente.
• Porzione. Separare la porzione perfetta per voi.
• Confezione. Mettere le porzioni di riso in sacchetti sicuri per il congelatore.
• Distesi. Posizionare le buste piatte in modo che scongelino più facilmente.
• Blocca. Congelare il riso piatto per afferrare rapidamente più tardi.

Una volta congelato, il riso deve essere conservato nel congelatore per circa un mese. Più a lungo e il riso inizierà a perdere il suo sapore e l’umidità.

Come faccio a riscaldare il riso integrale?

• Mettere in una ciotola a microonde.
• Aggiungere un cucchiaio di acqua per la cottura a vapore.
• Riscaldarlo in 30-60 intervalli fino a quando non viene riscaldato.

Hai bisogno di risciacquare il riso integrale?

Anche se non è amidaceo come il riso bianco, hai ancora bisogno di sciacquarlo, proprio come lavi i tuoi prodotti. Io uso una sciacquatrice di riso che è fatta solo per questo scopo.

Devo immergere il riso integrale?

Questa è in realtà la cosa grandiosa di Instant Pot Brown Rice. Non è necessario immergere il riso prima di cuocerlo a pressione.

Il vapore e il calore della pentola a pressione aiuteranno i chicchi di riso a cuocere molto bene senza presoaking, anche con congee e altro riso che tipicamente si inzuppa. Basta un rapido risciacquo per eliminare l’amido in eccesso ed è pronto per cucinare.

Posso fare il riso integrale in un fornello di riso?

Sì, è certamente possibile. Mi piace usare il mio Zojirushi o la mia scorza istantanea quando non sto usando il mio piatto istantaneo. Inoltre, puoi guardare il mio video Instant Zest su Youtube per una recensione e una panoramica del prodotto completamente imparziali.

Alla ricerca di più ricette di riso integrale?

• Instant Pot Fagioli rossi & Riso-Questo è così buono nel piatto istante e così facile!
• Instant Pot Lenticchie libanesi e riso – Un piatto one-pot, one-step che è così buono!
• Basmati Riso Pilau-Una deliziosa cena pentola istante notte.
• Friggitrice ad aria Gamberetti Riso fritto – Facilmente fatto nella friggitrice ad aria in circa 30 minuti.
• 6 + Best Healthy Instant Pot Chicken and Rice Recipes-Una fantastica collezione di pollo sano e ricette di riso.
• 12+ Migliore pentola a pressione Rice One Pot Pasti-Ecco tutta una serie di ricette che utilizzano riso integrale per il tuo divertimento!
• Instant Pot Fagioli neri e riso – Cumino-profumato, cubano ispirato Fagioli neri e riso.

Alla ricerca di come cucinare più tipi di riso? Scopri il mio perfetto pentola a pressione riso post! Copre come cucinare quasi ogni tipo di riso facilmente e rapidamente nel tuo piatto istantaneo.

Rapporto acqua-riso per riso istantaneo

Effettuare una perfetta Istantanea Pentola di Riso non è difficile! Ho ottenuto fino a un metodo così semplice che se si segue la ricetta qui sotto si otterrà bene ogni volta!

★ Hai fatto questa ricetta? Non dimenticate di dare una stella di seguito! Basta cliccare sulle stelle nella scheda ricetta per votare. Non dimenticare di appuntare questa ricetta per dopo!

Riso integrale pentola a pressione perfetta

Questa ricetta molto semplice per il riso integrale pentola a pressione perfetta potrebbe farti finalmente mettere via il fornello di riso e iniziare a usare la pentola istantanea o la pentola a pressione per rendere il riso integrale perfetto ogni volta.

Tempo di Preparazione: 5 minuti

Tempo di cottura: 30 minuti

Tempo Totale di: 35 minutes

Course: Rice

Cuisine: American

Keyword: brown rice, instant pot brown rice, pressure cooker brown rice

Servings: 4

Calories: 204kcal

Author: Urvashi Pitre

fare Clic su evidenziati gli ingredienti o le Attrezzature di vedere esattamente quello che uso io per fare questa ricetta

Attrezzature

Ingredienti

• ▢ 1 tazza (185 g) Riso, sciacquati e scolati
• ▢ 1 tazza (250 ml) di Acqua
• ▢ 1 cucchiaio di olio (1 cucchiaio) burro chiarificato o olio
• ▢ 1 cucchiaino (1 cucchiaino) Sale Kosher

Istruzioni

• Sciacquare e scolare il riso utilizzando le mani per tazza e scarico, o una sciacquatrice fatta per questo scopo.
• Metti riso, acqua, burro chiarificato (o olio) e sale nella pentola a pressione elettrica o nella pentola istantanea.
• Cuocere ad alta pressione per 22 minuti e lasciare che rilasci la pressione naturalmente per 10 minuti.
• Non saltare il tempo di rilascio naturale, in quanto questo tempo è essenziale per il riso a” vapore ” e cuocere ulteriormente.

Guarda il video

• Acquista un riso di qualità come un riso basmati marrone per ottenere i migliori risultati.
• Non saltare il rilascio naturale o il tuo riso sarà croccante.

Ottenere supporto& connettiti con la nostra comunità su Facebook!

Nutrition

Calories: 204kcal | Carbohydrates: 36g | Protein: 3g | Fat: 5g | Fiber: 1g

Tried this recipe?Follow @twosleevers and Pin it!

Don’t forget to check out my other Best-selling Instant Pot Cookbooks!

Indian Instant Pot, Keto Instant Pot, Instant Pot Fast and Easy, Healthy Instant Pot & Vegetarian Instant Pot.