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Pro e contro di alimentazione di soia per i bambini

Quando si pensa di soia, si potrebbe associare la proteina con diete vegetariane. I semi di soia non sono esclusivi per i piani di dieta senza carne, tuttavia.

Con la stessa quantità di proteine ma con meno grassi saturi rispetto alle fonti animali, la soia sta guadagnando più importanza tra i consumatori attenti alla salute.

La soia ha molti benefici per gli adulti, il che solleva la questione di come le formule a base di soia potrebbero influenzare i bambini. Impara i fatti e discuti la possibilità della soia con il pediatra di tuo figlio prima di incorporare prodotti correlati nella dieta di un bambino.

Può alleviare le allergie al latte

Per i primi 12 mesi di vita, i bambini bevono latte materno o formula a base di latte. Dopo il primo compleanno di tuo figlio, un pediatra consiglierà probabilmente un passaggio al latte vaccino intero. Una sfida a questa routine è che alcuni bambini sono allergici alle proteine del latte.

Ciò può complicare l’alimentazione tradizionale della formula e il passaggio al latte vaccino dopo il primo anno. Secondo il sito web KidsHealth, fino al 3% dei neonati statunitensi ha allergie al latte. Questo può portare a sintomi scomodi nel tuo bambino come eruzioni cutanee e irritabilità. Le formule a base di soia possono potenzialmente offrire alcuni degli stessi nutrienti senza la reazione allergica del latte.

Potrebbe promuovere allergie

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In alcuni bambini, il passaggio a una formula di soia non faciliterà del tutto le allergie al latte. Il Dott. Frank Greer dell’Università del Wisconsin dice a ABC News che c’è una probabilità da 10 a 14 per cento di una reattività crociata all’interno delle proteine sia nel latte vaccino che nella soia.

In altre parole, il rischio di avere un’allergia alla soia può essere maggiore se il bambino ha un’allergia al latte. La soia non può alleviare i sintomi di allergia in tutti i bambini.

Soia per intolleranza al lattosio

È importante distinguere l’intolleranza al lattosio dalle allergie al latte, poiché le due condizioni non sono le stesse. L’intolleranza al lattosio si verifica quando il bambino non può digerire gli zuccheri presenti in natura nel latte vaccino. Ciò può causare irritabilità estrema ed effetti collaterali gastrointestinali come la diarrea. Le formule di soia sono raccomandate principalmente per i bambini con intolleranza al lattosio più di qualsiasi altra ragione medica.

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le Persone che consumano diete a base vegetale sono statisticamente meno probabilità di sviluppare malattie croniche come le malattie cardiache e il cancro, a confronto con persone che mangiano poco, alimenti vegetali, secondo un articolo del 2010 in “Frontiere in Neuroendocrinologia.”Tali preoccupazioni potrebbero spingerti come genitore a iniziare il tuo bambino con una dieta sana presto nella vita. Ma MedlinePlus riferisce che sono stati condotti pochi studi sulla sicurezza della soia nei bambini piccoli e la proteina può anche portare a effetti collaterali come mal di stomaco, diarrea e mancanza di movimenti intestinali. A causa delle domande che circondano la sicurezza della soia, i pediatri raccomandano in genere la soia per i bambini solo se è presente un problema medico.