Farmaci e terapia cognitivo-comportamentale (CBT) sono i trattamenti più comunemente raccomandati per questo disturbo.

Antidepressivi

Un certo numero di farmaci che sono stati originariamente approvati per il trattamento della depressione sono efficaci per i disturbi d’ansia. Questi devono essere presi per diverse settimane prima che i sintomi inizino a svanire, quindi è importante non scoraggiarsi e interrompere l’assunzione di questi farmaci. Hanno bisogno di una possibilità di lavorare.

Gli antidepressivi noti come SSRI (inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina) agiscono su un messaggero chimico nel cervello chiamato serotonina e sono spesso prescritti per GAD. Venlafaxina, un SNRI (inibitore della ricaptazione della serotonina norepinefrina), è anche prescritto come primo farmaco di scelta.

Una vecchia classe di antidepressivi chiamati triciclici sono anche utili nel trattamento del disturbo, ma molti medici e pazienti preferiscono i farmaci più recenti perché triciclici possono causare vertigini, sonnolenza, secchezza delle fauci e aumento di peso. L’imipramina, prescritta per il disturbo di panico e GAD, è uno di questi farmaci.

Farmaci anti-ansia

Le benzodiazepine ad alta potenza alleviano rapidamente i sintomi e hanno pochi effetti collaterali, sebbene la sonnolenza possa essere un problema. Poiché le persone possono sviluppare una tolleranza nei loro confronti—e dovrebbero continuare ad aumentare il dosaggio per ottenere lo stesso effetto-le benzodiazepine sono generalmente prescritte per brevi periodi di tempo. Le persone che hanno avuto problemi con l’uso di droghe o alcol di solito non sono buoni candidati per questi farmaci perché possono diventare dipendenti.

Alcune persone sperimentano sintomi di astinenza quando smettono di prendere le benzodiazepine bruscamente invece di assottigliarsi, e l’ansia può tornare una volta che il farmaco viene interrotto. Potenziali problemi con le benzodiazepine hanno portato alcuni medici a rifuggire dal loro utilizzo, o di usarli in dosi inadeguate, anche quando sono di potenziale beneficio per il paziente. Alprazolam è una benzodiazepina che è utile per il disturbo di panico e GAD. Clonazepam (Klonopin) è usato per fobia sociale e GAD.

Buspirone, un membro di una classe di farmaci chiamati azipironi, è un farmaco anti-ansia usato per trattare GAD. Possibili effetti collaterali includono vertigini, mal di testa e nausea. A differenza delle benzodiazepine, buspirone deve essere assunto costantemente per almeno due settimane per ottenere un effetto anti-ansia.

Altri farmaci

Beta-bloccanti, come il propanololo, sono spesso usati per trattare le condizioni cardiache, ma sono anche utili in alcuni disturbi d’ansia, in particolare la fobia sociale. Quando una situazione temuta può essere previsto in anticipo, come dare una presentazione orale programmata, il medico può prescrivere un beta-bloccante per fermare il cuore da battere, le mani da tremare, e per mantenere altri sintomi fisici sotto controllo.

Psicoterapia

La psicoterapia implica parlare con un professionista della salute mentale addestrato, come uno psichiatra, uno psicologo, un assistente sociale o un consulente per imparare come affrontare problemi come i disturbi d’ansia.

Terapia cognitivo-comportamentale

CBT è molto utile nel trattamento di disturbi d’ansia. La dimensione cognitiva aiuta le persone a cambiare i modelli di pensiero che supportano le loro paure e la dimensione comportamentale aiuta le persone a cambiare il modo in cui reagiscono a situazioni che provocano ansia.

La CBT può essere condotta in un gruppo, a condizione che le persone del gruppo abbiano problemi sufficientemente simili. La terapia di gruppo è particolarmente efficace per le persone con fobia sociale. Spesso i” compiti a casa ” vengono assegnati ai partecipanti da completare tra una sessione e l’altra.

Per molte persone, l’approccio migliore al trattamento è il farmaco combinato con la terapia.