Quanto spesso posso usare il Neti Pot?
Se si soffre di allergie, infezioni del seno o anche un naso chiuso, il medico può raccomandare l’uso di un vaso neti o un altro mezzo per irrigare la cavità nasale e dei seni. Questa irrigazione può aiutare a sciacquare il muco e le sostanze irritanti tra cui sporco, polvere e polline dai passaggi nasali. Sia che si risciacqui con un vaso neti o una bottiglia di irrigazione nasale, l’uso quotidiano, almeno pur avendo sintomi, può funzionare meglio per alleviare i sintomi.
Neti Pot Uso
Un neti pot è uno strumento utilizzato per lavare o irrigare la cavità nasale con un sale delicato, o soluzione salina. Una ricetta tipica della soluzione è 1 cucchiaino di sale non iodato, un pizzico di bicarbonato di sodio mescolato in 2 tazze di acqua o l’uso di un pacchetto salino premiscelato progettato per i risciacqui nasali. I passaggi includono l’inserimento del beccuccio della pentola in una narice e, mentre si piega su una ciotola o un lavandino, versando acqua salata calda nella cavità nasale. L’obiettivo è quello di lavare la cavità nasale, rimuovendo muco e sostanze irritanti, che migliora i sintomi del seno e la congestione.
Frequenza
Perché usare sale non iodato in un vaso di Neti?
Per saperne di più
Quando si hanno sintomi nasali o sinusali come naso chiuso o che cola o seni congestionati, l’irrigazione giornaliera con un vaso neti o una bottiglia di irrigazione può essere utile. Secondo una dichiarazione del novembre 2009 pubblicata da “American Family Physician”, l’uso quotidiano o anche due volte al giorno è utile e sicuro da usare quando si hanno sintomi. Un’analisi del 2012 di 10 studi, pubblicata nel numero di settembre-ottobre 2012 di “American Journal of Rhinology and Allergy”, ha anche concluso che l’uso quotidiano dell’irrigazione salina nasale (NSI) migliorava i sintomi nasali e sinusali was ed era relativamente sicuro, facile, economico con effetti avversi minimi. Tuttavia, lo studio più lungo valutato dagli autori è durato 12 settimane.
Preoccupazioni
Mentre l’irrigazione nasale quotidiana è considerata sicura, ad oggi gli studi pubblicati non sono disponibili per esplorare eventuali rischi o effetti avversi dell’uso di NSI a lungo termine. Uno studio che ha sollevato alcune domande è stato presentato nel novembre 2009 alla riunione scientifica annuale dell’American College of Allergy, Asthma and Immunology. Questo studio inedito ha monitorato 68 adulti con infezioni sinusali ricorrenti per un periodo di 2 anni. Due volte al giorno NSI è stato utilizzato il primo anno per gestire i sintomi, utilizzando vasi neti o altri dispositivi, e NSI non è stato utilizzato il secondo anno-durante il quale le infezioni del seno ripetute sono diminuite del 62,5%. Mentre è necessaria una maggiore ricerca di qualità per chiarire eventuali effetti avversi a lungo termine, è probabilmente meglio usare NSI quando si hanno sintomi o secondo il consiglio del medico. Inoltre, è saggio discutere i pro ei contro dell’uso a lungo termine con il medico.
Rischio di infezione
Effetti collaterali dell’uso di un vaso di Neti
Per saperne di più
Sebbene non sia correlato all’uso frequente, esiste una spiegazione plausibile per cui l’NSI può aumentare le infezioni ricorrenti. La contaminazione di vasi neti e altri dispositivi di irrigazione, da parte dei batteri dell’utente, può portare alla reinfezione, secondo un articolo pubblicato nel numero di ottobre 2010 di ” Laryngoscope.”Questo studio ha rilevato la contaminazione dei dispositivi di irrigazione nasale, come i vasi neti, è stata trovata in più della metà dei soggetti dello studio — un problema che può essere prevenuto con metodi di pulizia adeguati. Iniziare sempre con una pentola neti pulita e, dopo l’uso, pulire accuratamente con acqua e sapone. La Food and Drug Administration (FDA) raccomanda di utilizzare acqua di rubinetto distillata, sterile o bollita e raffreddata per pulire i vasi neti o qualsiasi altro dispositivo utilizzato per fornire risciacqui salini. La pentola deve essere asciugata all’aria o asciugata all’interno con un tovagliolo di carta.
Avvertenze
Secondo la Food and Drug Administration, l’acqua del rubinetto non deve essere utilizzata nei vasi neti a meno che non sia stata correttamente filtrata o bollita per 3-5 minuti, quindi raffreddata. L’acqua sterile o distillata è spesso raccomandata. Secondo i Centers for Disease Control and Prevention, l’uso dell’acqua del rubinetto nei vasi neti potrebbe raramente portare a un’infezione cerebrale fatale, causata da un’ameba nell’acqua del rubinetto.
Tuttavia, con una corretta pulizia e l’uso di acqua sterile per la pentola neti, NSI è considerato sicuro e appropriato per l’uso una o due volte al giorno quando si hanno sintomi. Inoltre, nessuna ricerca pubblicata è disponibile per suggerire che a lungo termine, uso quotidiano neti pot ha effetti negativi. Effetti collaterali minori possono includere disagio con i primi usi, ma con la procedura corretta, compreso l’uso di acqua salina, l’irrigazione sarà più confortevole. Se dopo aver usato il neti pot, i sintomi non sono migliorati, o se peggiorano dopo il risciacquo nasale, si rivolga al medico. Se ha febbre, sangue dal naso o mal di testa dopo l’uso del vaso neti, consulti il medico.
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