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Ricetta del pollo del pepe e del sale

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Alla ricerca di una ricetta facile da asporto per voi e la vostra famiglia? Questo pollo cinese al sale e pepe darebbe al tuo solito asporto una corsa per i suoi soldi. Pezzi di petto di pollo conditi e fritti in peperoncini misti e cipolle.

Questa è una delle ricette da asporto più facili che puoi preparare in pochi minuti a parte le patatine al sale e pepe e le ali di pollo, le ali di miele sriracha. e questo delizioso fritto di gamberetti.

sale e pepe pollo.

Questa ricetta di pollo al sale e pepe è veloce, facile e perfetta per cene o feste.

Il pollo al sale e pepe cinese è il mio go-to fakeaway ricette che faccio per quando sono in vena di trattare la mia famiglia in una notte di venerdì senza perdere i loro take away preferiti.

Mi piace servirlo con il mio speciale riso fritto di verdure, chow mien di verdure o il mio riso basmati instant pot e anche in un involucro. Grazie a mia figlia, ha avuto questa idea ed è uno dei modi in cui serviamo questa ricetta ora.

Pollo cinese con sale e pepe.

Perché questa ricetta di pollo sale e pepe funziona

  • È semplice e veloce da fare. Richiede alcuni passaggi e puoi persino far partecipare i tuoi figli proprio come ho fatto io.
  • Ristorante piatto di qualità servito dalla vostra cucina e si ha il controllo su ciò che va in esso.
  • Sale e pepe pollo ricetta richiede ingredienti semplici che sono graffette da cucina. Sareste sorpresi di come le spezie naturali esaltino il sapore del pollo e le cipolle e i peperoni saltati hanno elevato l’intero piatto.
  • Nessun MSG è stato ferito mentre faceva questo pollo sale e pepe.
  • È perfetto per una cena settimanale, una data notte o anche San Valentino

Ingredienti

Pezzi di petto di pollo: sostituire con disossato skinlesschicken cosce o ali di pollo

Cinese 5 spezie condimento

farina di mais

olio Vegetale

Cipolle

pepe nero Macinato

Misto peperoncini

spicchi d’aglio Fresco

cipollotti

Sale

ingredienti

Come Fare il Cinese, il Sale E il Pepe Pollo

Mescolare il sale, il pepe nero, Cinese cinque spezie in una piccola ciotola e mettere da parte.

Tritare le cipolle, l’aglio, i peperoncini e le cipolline

Aggiungere il petto di pollo in una ciotola, aggiungere le spezie miste emescolare per combinare.

Gettare la farina di mais ai pezzi di pollo e assicurarsi che siano ben rivestiti.

Posizionare un tegame/ padella su un fuoco medio-alto e friggere fino a cottura lanciando una o due volte in modo che siano ben cotti. Lavorare in lotti se necessario, per essere sicuri che i pezzi di pollo siano cotti. Scegli i pezzi più grandi e tagliarli in due, dovrebbe essere bianco e fermo al tatto.

Toglierlo dal fuoco e metterlo su un tovagliolo di carta per drenare l’eccessoolio.

Posizionare un wok a fuoco alto, aggiungere l’olio vegetale e di calore fino a caldo, aggiungete la cipolla tritata e il trito di peperoncini, cipolle e soffriggere per circa un minuto e poi aggiungere un pizzico di sale e continuate a mescolare friggere fino a quando le cipolle e i peperoni sono morbidi e cipolla traslucido.

Aggiungere i pezzi di pollo fritto e mescolare per combinare. Toglierlo dal fuoco e servire immediatamente.

Suggerimenti per Rendere Facile il Sale E il Pepe Ricette di Pollo

  • Utilizzare ingredienti freschi
  • Se il tempo non è l’essenza, marinare il pollo per alcune ore prima di friggere
  • Utilizzare qualsiasi altro cattivo olio a scelta
  • Friggere il pollo in una friggitrice, se questo è ciò che avete e se non siete sicuri su come caldo l’olio dovrebbe essere, utilizzare un termometro da cucina e friggere il pollo a 180C/380F
  • Cuocere i pezzi di pollo per un’opzione più sana. Questo è un bene se siete su qualsiasi piano di dieta, weight watchers, mondo dimagrante e simili
  • Questa ricetta può essere raddoppiata per ospitare il numero di persone che sono catering per.
  • Varianti: usa le ali di pollo invece dei pezzi di petto di pollo, ma nota che cucinerebbe più a lungo del petto di pollo.
un piatto di pollo sale e pepe guarnito con peperoni saltati e cipolla.

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Cinese Sale e Pepe Pollo Ricetta

alla Ricerca di un facile da asporto, ricetta per voi e la vostra famiglia? Questo pollo cinese al sale e pepe darebbe al tuo solito asporto una corsa per i suoi soldi. Pezzi di petto di pollo conditi e fritti in peperoncini misti e cipolle.This is one of the easiest takeaway recipes you can whip up in minutes well apart from salt and pepper chips and chicken wings.
Prep Time15 mins
Cook Time25 mins
Total Time40 mins

Course: Appetizer, Side Dish
Cuisine: Chinese
Keyword: Chinese salt and pepper chicken, how to make salt and pepper chicken, salt and pepper chicken

Servings: 4
Calories: 219kcal
Author: Ajoke

Ingredients

  • 600 g chicken breast pieces: sostituire con disossato senza pelle di pollo, cosce o ali di pollo
  • 1/2 cucchiaio Cinese cinque spezie
  • ¼ di tazza di farina di mais
  • olio Vegetale
  • 1 cipolla piccola tritata
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • 60 g di misto di peperoncino tritato
  • 3 spicchi di aglio tritato
  • 4 cipollotti affettati
  • Sale

Istruzioni

  • Come Fare il Sale E il Pepe Pollo
  • Mescolare il sale, il pepe nero, Cinese cinque spezie in una piccola ciotola e mettere da parte.
  • Aggiungere il petto di pollo in una ciotola, aggiungere le spezie miste e mescolare per combinare.
  • Gettare la farina di mais ai pezzi di pollo e assicurarsi che siano ben rivestiti.
  • Mettere una padella / padella su un fuoco medio-alto e friggere fino a cottura lanciando una o due volte così sono ben cotti. Lavorare in lotti se necessario, per essere sicuri che i pezzi di pollo siano cotti. Scegli i pezzi più grandi e tagliarli in due, dovrebbe essere bianco e fermo al tatto.
  • Toglierlo dal fuoco e metterlo su un tovagliolo di carta per drenare l’olio in eccesso.
  • Mettere un wok a fuoco vivo, aggiungere 2 cucchiai di olio vegetale e scaldare fino a caldo, aggiungere le cipolle tritate e peperoncini tritati, cipolline e soffriggere per circa un minuto quindi aggiungere un pizzico di sale e continuare a mescolare friggere fino a quando le cipolle e peperoni sono
  • Aggiungere i pezzi di pollo fritto e mescolare per combinare. Toglierlo dal fuoco e servire immediatamente.

Nutrizione

Calorie: 219kcal | Carboidrati: 11g | Proteine: 33g | Grassi: 4g | Saturi, Grassi: 1g | Colesterolo: 96mg | Sodio: 179mg | Potassio: 660mg | Fibre: 1 g | Zucchero: 1g | Vitamina A: 307IU | Vitamina C: 27mg | Calcio: 27mg | Ferro da stiro: 1mg

i dati Nutrizionali: si Prega di notare che la nutrizione etichetta è una stima basata su una linea di nutrizione calcolatrice. Varierà in base agli ingredienti e alle marche specifiche che usi. In nessun caso il dinnerbite.com essere responsabile per qualsiasi perdita o danno risultante per la vostra dipendenza da informazioni nutrizionali.

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