Se sei un amante del tè, ma hanno anche gastrite o ulcere, è necessario scoprire se il tè verde è acido.

Il tè verde ha preso d’assalto il mondo con il suo odore aromatico e il gusto nocciola e agrodolce. Oggi, questa bevanda non è limitata a coloro che vivono in Asia, è prontamente disponibile ovunque.

I tè fatti in casa hanno dimostrato di avere benefici per la salute, ma ci sono anche effetti collaterali.

In questo articolo, impareremo la scala del pH del tè verde e la sua reazione all’interno del sistema digestivo.

Continua a leggere per imparare i tipi di tè che sono più acidi e i modi migliori per proteggere il tuo corpo dai loro effetti collaterali.

Che cos’è il tè verde?

Il tè verde proviene dalle foglie della pianta Camellia Sinensis, un arbusto sempreverde originario della Cina.

La pianta prospera a temperature fresche e ha un gusto dolce e nocciola distinto rispetto ad altre varietà di piante da tè.

Due paesi asiatici dominano la produzione di tè verde, Giappone e Cina.

A parte il suo gusto delizioso, aiuta anche a rallentare e rilassarsi a causa della teanina chimica naturale che si trova nella pianta.

Benefici per la salute del tè verde

Più che le proprietà calmanti del tè verde, offre anche numerosi benefici per la salute.

Questa bevanda è stata utilizzata per la prima volta in Cina come erba medicinale per ridurre la pressione sanguigna e regolare i livelli di zucchero nel sangue.

Inoltre, aiuta anche a prevenire malattie neurologiche come il morbo di Alzheimer e il morbo di Parkinson.

Secondo Harvard, composti come catechine ed epicatechine sono responsabili degli effetti sulla salute di questo tè.

Questi due composti sono flavonoidi. I flavonoidi aiutano a ridurre l’infiammazione e ridurre l’accumulo di placca nelle arterie.

Tuttavia, l’aumento dell’assunzione di tè può ancora porre problemi di salute, specialmente per coloro che hanno problemi digestivi.

Il tè verde è acido?

Per rispondere a questa domanda, dobbiamo valutare il livello di pH del tè verde per scoprire se è acido o meno.

Se il cibo è inferiore a 7.2 Livello di pH, quindi è considerato acido; mentre, il cibo maggiore di questo numero fornisce reazioni alcaline.

Gli alimenti acidi devono essere assunti con moderazione per evitare malattie e problemi medici. Fortunatamente, il tè verde è di natura alcalina, il che significa che il suo livello di pH è superiore a 7,2.

Questo tipo di tè neutralizza i livelli di acido nel corpo se assunto con moderazione.

Infatti, il tè verde aiuta la digestione di aiuto, rispetto ad altre bevande come caffè e tè nero. Pertanto, berlo dopo un pasto fa la differenza nella digestione.

Altri tipi di tè tra cui tè nero, tè alle erbe, tè al limone e tè alla mora hanno un livello di pH inferiore, rendendoli acidi.

Il più acido di tutti è il tè alla mora con un livello di pH di 2, mentre il tè al limone è 3, il tè nero è da 4,99 a 5 e il tè alle erbe è 6.

Come sapere se sei acido

I corpi umani differiscono l’uno dall’altro, poiché alcune persone sono meno acide di altre. Se i fluidi corporei contengono troppo acido, questa condizione è chiamata acidosi.

Questo problema si verifica quando i reni e i polmoni non riescono a mantenere il pH del corpo in equilibrio.

Un metodo per conoscere il livello di acidità del tuo corpo è attraverso un test del pH. Questo determinerà lo stato acido-alcalino dei fluidi.

È possibile acquistare kit di test del livello di pH delle urine nei negozi di farmacia da banco. Il test delle urine indicherà se sei acido o meno.

Nel caso in cui il livello di acido sia più alto, è possibile consultare un medico per ulteriori valutazioni. In questo modo, puoi scoprire se hai bisogno di farmaci o meno.

Effetti dell’acidità sullo stomaco

Diversi studi mostrano l’importanza di bere il tè verde per condizioni come il reflusso acido.

Il reflusso acido eccessivo è chiamato reflusso gastroesofageo o GERD, che presenta una sensazione di bruciore nell’esofago e bruciore di stomaco intenso.

Quando si beve una tazza di tè, l’aggiunta di alcuni cucchiaini di latte può anche bilanciare la bevanda e aiutare lo stomaco a produrre meno acido del tè normale.

Tuttavia, ci sono anche prove che alcune persone si sentono a disagio quando bevono tè verde. È importante verificare se bere questo tipo di tè irrita lo stomaco.

Bottom Line

Le proprietà del tè verde non causano iperacidità, ma è importante valutare se la bevanda può irritare lo stomaco.

Se sei acido, è meglio limitare l’assunzione di tè verde e altri tipi di tè e semplicemente bere più acqua.

Se hai rinunciato al caffè e bevi tè verde in alternativa, non consumare più di due tazze al giorno.

Spero che ti sia piaciuto questo articolo che spiega i benefici del tè verde e spiega se il tè verde è acido.