• Gli individui narcisisti sono arroganti, mancano di empatia e manipolano le loro vittime, il che può rendere difficile l’identificazione del narcisismo.
• Detto questo, se sai quali segni cercare, puoi identificare con successo il narcisismo e quindi prendere la decisione giusta per te riguardo alla relazione.
• Ad esempio, un sorriso sbilenco di disprezzo, che significa una sensazione di superiorità, è spesso un segno che il tuo partner è narcisistico.
• Altri segni di disturbo narcisistico di personalità includono un costante bisogno di attenzione, aspettative irragionevoli e un’ossessione per il potere.
• Mentre è importante ricordare che questa è una malattia mentale, è più importante dare la priorità alla salute e al benessere.
• Se il vostro partner ha disturbo narcisistico di personalità o tendenze narcisistiche e si soffre di conseguenza, considerare ciò che è meglio per voi; un professionista della salute mentale può aiutare.

Hai mai incontrato un narcisista da vicino e personale? Forse non sei sicuro. Come si può dire se qualcuno è narcisista, comunque? Il narcisismo è caratterizzato da arroganza, mancanza di empatia e manipolazione. Il fatto è che quando sei innamorato di un narcisista, si potrebbe non prendere atto di questi segni. Considera la mia esperienza:

Alle 5 del mattino. Mi svegliai, incerto di dove ero o con chi ero. Ho afferrato una manciata di fogli e ho sentito il debole ronzio della mia fan—home. Era solo un sogno. Pochi minuti prima, non ero a casa nel comfort del mio letto; Ero in una cucina a caso in una casa a caso, ma con una persona familiare: il mio ex di sei anni. Eravamo separati da un’isola, ma i cinque piedi di controsoffitto che ci separavano era meno rassicurante. A disagio per la situazione, ho ignorato le sue suppliche di “parlare solo” e sono fuggito in salotto dove ho trovato i miei amici. Pochi istanti dopo, senza preavviso, il mio ex è apparso di fronte a me, ancora una volta, solo che questa volta non stava implorando di parlare—mi stava sputando in faccia. Il mio ex era arrabbiato e voleva che lo sapessi.

Il mio ex ragazzo e io ci siamo lasciati quattro anni fa, ma ho ancora incubi sull’incontrarlo. So cosa stai pensando: “Non è normale avere incubi sul tuo ex, quattro anni dopo.”Ma non sai ancora la storia completa. Il mio ex era un insicuro, controllo narcisista. Di nuovo, so cosa stai pensando: “Beh, allora perché sei rimasto con lui per sei anni interi?”La risposta semplice è che lo amavo. E sono stato accecato da quell’amore per la maggior parte della nostra relazione. Fortunatamente, però, è diventato chiaro che il nostro rapporto era malsano. E ho imparato a individuare i suoi modi narcisistici, che era una missione difficile, ma essenziale.

Come si può dire se qualcuno è narcisistico?

Alla fine ho capito che il mio ex ragazzo era narcisista (e pericolosamente così) dopo anni di essere stato incolpato per i suoi errori, deriso per “non essere migliore” e alla fine sottovalutato. Ma secondo Laurie Thomas, autore di Don’t Feed the Narcisists, c’era un segno rivelatore che avrei dovuto tenere d’occhio, che alla fine avrebbe rivelato le sue tendenze narcisistiche: un sorriso sbilenco pieno di disprezzo.

“Fai attenzione a quel sorriso sbilenco che esprime disprezzo. Il disprezzo è la sensazione che va di pari passo con l’essere in una posizione sociale superiore (al contrario, la vergogna è la sensazione che va di pari passo con l’essere in una posizione sociale inferiore). Sentimenti di disprezzo fanno sì che le persone di tutto il mondo facciano la stessa espressione facciale: un sorriso, che è un sorriso su un solo lato del viso.

Le buone relazioni si basano sul rispetto reciproco. Al contrario, le co-dipendenze si basano su dominanza e sottomissione. Se continui a vedere quel sorriso sul viso del tuo partner, è un segno che il tuo partner non ti rispetta. Questo problema potrebbe sorgere perché hai fatto qualcosa di vergognoso, nel qual caso dovresti probabilmente ripulire il tuo atto. Tuttavia, il sorriso potrebbe significare che sei in una relazione con qualcuno con un complesso di superiorità (narcisismo). Narcisisti sono persone che si amano troppo e altre persone troppo poco. Tendono a cercare e coltivare relazioni con persone sottomesse (co-dipendenti).

I narcisisti sono persone fiduciose e spesso ambiziose. Per questo motivo, possono essere attraente, soprattutto per le persone che non hanno fiducia in se stessi. Finché il partner più debole rimane sottomesso e co-dipendente, il rapporto può sembrare stabile (ma non è necessariamente sano per entrambi i partner). Ancora, come il partner più debole diventa più forte e più assertivo, il rapporto può diventare roccioso. Narcisisti possono sentirsi minacciati da anche la sfida più mite per la loro regola. Di conseguenza, possono diventare aggressivi, per bullizzare il subalterno di nuovo in linea. Il partner vittima di bullismo può quindi suggerire consulenza coppie. Il narcisista resisterà a questo suggerimento perché lui o lei lo vede come il tentativo del subalterno di reclutare un alleato. Dal punto di vista del narcisista, il problema è la ribellione del subalterno. Il narcisista vede il desiderio del proprio partner per le coppie di consulenza come un sintomo del problema, non come un modo per risolvere un problema.”

Disturbo narcisistico di personalità

Mentre è facile detestare e incolpare l’individuo narcisistico per come ti hanno trattato, è importante ricordare che il disturbo narcisistico di personalità è una vera malattia mentale. Detto questo, non si è obbligati o ci si aspetta di mantenere un rapporto con un individuo narcisistico, soprattutto se così facendo dimostra di danneggiare il vostro benessere.

Fino ad oggi, non so se il mio ex è/o dovrebbe essere diagnosticato con disturbo narcisistico di personalità—solo che sembra soddisfare i criteri diagnostici. Ancora una volta, il vostro compito non è quello di stare con l ” individuo né è per diagnosticare lui o lei quando si inizia a soffrire a causa del loro comportamento narcisistico. Ma è importante familiarizzare con e consultare i segnali di pericolo:

• L’individuo invidia gli altri o crede che gli altri li invidiano.
• Richiedono costante attenzione e ammirazione.
• L’individuo ha aspettative irragionevoli.
• Approfittano di te o di altri.
• Ignorano i sentimenti degli altri.
• L’individuo mostra comportamenti o atteggiamenti arroganti.
• Sono ossessionati dall’idea del successo e del potere.
• Esagerano la propria importanza.
• L’individuo insiste che sono ” speciali.”

Se hai consultato questi segnali di pericolo e ti rendi conto che il tuo partner soddisfa questa descrizione, considera le tue opzioni. Si può provare a far apparire coppie consulenza così come consulenza individuale per l ” individuo, ma ricordate: è probabile che non prenderanno bene questi suggerimenti. È necessario dare la priorità il vostro benessere, che potrebbe significare fare un ” uscita o rompere il rapporto. Se hai bisogno di aiuto con questa situazione, non esitare a contattare un professionista della salute mentale per assistenza o assistenza.