A PROPOSITO DI URGE INCONTINENCE

Come la vescica si riempie di urina (wee), si estende per fare spazio per più urina. Quando la vescica è circa mezzo pieno si sente il bisogno di andare in bagno. Una vescica sana può contenere fino a 600mls di urina, quindi la maggior parte delle persone può resistere dopo questa sensazione iniziale fino a quando non è conveniente andare in bagno.

Le persone che soffrono di incontinenza da urgenza hanno una forte sensazione di urinare (wee) anche quando la vescica non è piena. Questo può verificarsi sia negli uomini che nelle donne e comporta un forte bisogno di urinare, spesso seguito da perdita di urina prima di raggiungere il bagno. Se si verifica incontinenza da urgenza si può anche avere la necessità di passare l’urina più frequentemente.

Anche se non si perde accidentalmente l’urina, l’urgenza e la frequenza possono interferire con le attività quotidiane a causa della necessità di andare in bagno.

CAUSE

Quali sono le cause dell’incontinenza da urgenza?

L’incontinenza da urgenza sembra diventare più comune con l’avanzare dell’età. I sintomi possono peggiorare nei momenti di stress e possono anche essere peggiorati da liquidi come tè, caffè, bevande gassate o alcol.

L’incontinenza da urgenza può essere collegata a ictus, Parkinson, sclerosi multipla e altre condizioni di salute che interferiscono con la capacità del cervello di inviare messaggi alla vescica attraverso il midollo spinale. Queste condizioni possono influenzare la capacità di una persona di trattenere e conservare l’urina.

L’incontinenza da urgenza può anche verificarsi a causa di stitichezza, una ghiandola prostatica ingrossata o semplicemente il risultato di una lunga storia di cattive abitudini della vescica come andare in bagno prima che la vescica sia piena (“per ogni evenienza”). In alcuni casi, la causa di una vescica iperattiva è sconosciuta.

GESTIONE

Opzioni di gestione disponibili

L’obiettivo nella gestione dell’incontinenza da urgenza è migliorare il controllo della vescica:

• ridurre la sensazione di forte impulso
• aumentando gradualmente la capacità di stoccaggio o le dimensioni della vescica
• aumentando il periodo di tempo tra le visite al bagno.

Un diario della vescica può aiutarti a identificare il tuo modello di urina che passa e quando è probabile che si verifichino perdite accidentali. Se non avete visto un medico può essere utile per prendere questo insieme al vostro appuntamento.

Un programma di allenamento della vescica può aiutare a migliorare il controllo della vescica. Ci sono anche farmaci da prescrizione specifici che rilassano il muscolo della vescica e possono migliorare il successo di un programma di allenamento della vescica.

Avere forti muscoli del pavimento pelvico ti aiuterà anche a ridurre l’urgenza e ti aiuterà a tenere l’urina nella vescica fino ad arrivare alla toilette.

CERCA AIUTO

In molti casi l’incontinenza può essere prevenuta, gestita meglio e persino curata. Parlate con il vostro medico o contattate il National Continence Helpline al numero 1800 33 00 66.