empathとは、周囲の感情を非常に認識していて、それらの感情 彼らは他の人、彼らの痛みのポイント、そして彼らが感情的に必要とするものを痛感しています。しかし、それは感情だけではありません。

博士によると。 EmpathのSurvival Guideの著者であるJudith Orloffは、empathsも肉体的な痛みを感じることができ、しばしば誰かの意図やどこから来たのかを感じることができます。 言い換えれば、empathsは、彼らの周りの人々の生きた経験の多くを拾い上げているようです。多くの高感度の人々（Hsp）も共感者ですが、共感者とHspの間には違いがあるかもしれません。

共感度が高いことは、誰かをHSPにする4つの特徴の1つに過ぎず、Hspは感情に加えて多くの種類の刺激に敏感です。 ほとんどの感情移入者は非常に敏感ですが、すべての非常に敏感な人々が必ずしも感情移入者ではない可能性があります。あなたが1人であるかどうかをどうやって知っていますか？

ここに13の兆候があります。

共感の13の兆候

あなたはあなた自身のように他の人々の感情を取る

これは共感の古典的な、ナンバーワンの特性です。 あなたの近くの他の誰かが感じているものに関係なく、彼らはそれを示していないと思う場合でも、あなたはすぐにそれを拾う可能性が高いです。 しかし、それ以上に：あなたは実際にそれがあなた自身のものであるかのように感情を感じるかもしれません、本質的にそれを”吸収”するか、それをスポこれがどのように正確に機能するかは、いくつかの議論の対象です。

しかし、共感のレベルが高い人は、他の人からの感情的な手がかりを読み取り、彼らが考えたり感じているかもしれないものを把握する脳の部分であ 言い換えれば、あなたが共感しているなら、他の人が見逃している表現、身体言語、または声の調子の小さな変化を拾うことができ、その人が感じているしかし、同じ活動的なミラーニューロンは、あなたが基本的にそれがあなた自身のものであるかのように感情を生きていることを意味します。

それは強力な贈り物になることができますが、時には疲れて圧倒されることもあります。

時には、あなたが公共の場にいるときに突然、圧倒的な感情を経験します

それはあなたが他の人の感情を感じる一対一の会話だけではありません。 周囲に他の人がいるときはいつでも、警告なしに発生する可能性があります。

あなたが共感しているなら、あなたは突然、”どこにも”から出てきた感情で満たされているかもしれないので、公共空間に入るのは難しいかもし

部屋の「雰囲気」はあなたにとって重要です—たくさん

おそらく当然のことながら、感情移入者は周囲の「感触」や雰囲気に非常に敏感です。

平和と穏やかに囲まれたとき、彼らは内部的にそれらの資質を取るので、彼らは繁栄します。 同じ理由で、美しさの場所は、静かな庭、素敵な寝室、または博物館のホールであろうと、共感者にとって変革的なものになる可能性があります。 同様に、混沌とした環境や憂鬱な環境は、すぐにempathからエネルギーを引き出すでしょう。あなたは人々がどこから来ているのか理解しています

Empathの専門家Judith Orloff博士は、これがempathの中核的な特性であると説明しています—他の人の感情を吸収 結局のところ、empathsは感情を吸収しないことを学ぶことができ、empathsの中にはそれらをまったく吸収することはめったにありません。 しかし、すべての共感者は、たとえ彼らがそれを得るのに苦労しているとしても、誰かが表現しようとしていることを直感的に感じることができます。共感は、結局のところ、基本的に理解し、他の人とつながることについてです。

共感は、他の人との理解とつながりを意味します。 そして、それは人々がどこから来ているのかを感じることを意味します。

人々はアドバイスのためにあなたに向ける

そのような洞察力で、共感は頻繁にアドバイス、サポート、および励ましのために彼らの友人によっ それは、共感者も良いリスナーになる傾向があり、誰かが言う必要があることを言い、心から反応するのを辛抱強く待つことが多いことを助けます。

これはあなたのように聞こえる場合は、おそらくそれはあまりにも、時には難しいことができることを知っている—人々は常にあなたがリスナーのあなたが共感しているなら、恐ろしい出来事があなたに起こっていないことは問題ではありません、あなたはまだあなたの全体の存在を通してそ たとえあなたが何千マイルも離れていても、イベントの痛みや喪失を自分で「生きている」ように見えるかもしれません—または実際には、たとえそれがショーの架空の出来事であったとしても。 この反応は時には完全に圧倒されることがあります。Hspのような共感者は、たとえ他の人が握っている映画であっても、暴力や人間の悲劇をよく見ていないかもしれません。

共感者は、hspのように、他の人があなたはペット、動物、または赤ちゃんのあなたの愛を含めることはできません

確かに、誰もが赤ちゃんが愛らしい小さな奇跡であり、犬や猫が あなたは誰かの素敵な子供の上に噴出したり、すぐに子犬にいくつかの愛を示すためにしゃがんでから自分自身を助けることができない場合があ 何人かの人々は”上に”あなたの反作用を見つけるかもしれないが、あなたのために、だれでもいかにこのように反応しないことができるか。多くの点で、これは共感者であることの多くの特典の一つです。

肯定的なものを含むすべてのあなたの気持ちは、方法をオンにされています。

あなたは人々の身体の病気を感じるかもしれません—彼らの感情だけでなく

誰かが病気やけがをしたとき、あなたはそれがあなた自身 これは、単に同情や懸念を感じることを意味するのではなく、身体の同じ領域で痛み、圧迫感、痛みなどの実際の身体感覚を持つことを意味します。 あなたの共感的な脳は、他の人が経験しなければならないことを反映するだけでなく、その経験を物理的に自分の体に投影しているかのようです。

そして、それは不快なことができます—でも衰弱させます。 それはおそらく、ほとんどの共感者が持っているのが大好きな”贈り物”ではありません。 しかし、それはempathsがそのような例外的な介護者である理由の根本にもあります。 この能力がなければ、彼らは本当に痛みにある誰かと接続したり、彼らが安心してより多くを感じるために必要なものだけを取得することはできまempathsが看護師、医師、高齢者ケアプロバイダー、またはヒーラーのような役割に描かれていることは驚くべきことではありません。

みんなの痛みを感じることができれば、それについて何かをしたくないことは驚くべきことでしょう。あなたは親密な関係に圧倒されることができます

関係は皆のために挑戦することができます。

あなたは親密な関係に圧倒されることができます

しかし、あなたはすべての小さな気分、刺激を感じることができるか、はい、でもあなたのパートナーから嘘をつくときに、これらの課題がどのよ そして、肯定的な感情も圧倒的になる可能性があります—関係があなたを”巻き込む”かもしれないかのように。 おなじみの音？しかし、それ以上のものです。

あなたが一緒に暮らすと、共有環境もハードルです。 同棲パートナーの”エネルギー”は、常に共感のために存在し、ほとんど侵入のように感じることができます。 Empathsは彼らの感情的な感覚の一定した要求から離れて得ることができる聖域として彼らの家を見、パートナーはそれを変える。

いくつかの共感者は、この理由のために単一のままにすることを選択しますが、他の人は適応することを学びます—おそらく彼らのプライベート確かに、誰かがあなたをうまく欺いた時があったかもしれません…しかし、それでも、あなたは最初からあなたの腸の本能に反することを知っていました。 最も小さな社会的手がかりを処理するempathの能力についてのことは、誰かが彼らの真の意図を隠すことはほとんど不可能であることを意味します。 たとえあなたが人が本当に望んでいることを正確に知らなくても、彼らが完全に正直ではないかどうか、または彼らが狡猾に見えるかどうかを知

なぜリーダーがチームを最初に置かないのか理解できません

チームのニーズに注意を払わないマネージャーやグループ主催者がたくさんいます。 あなたが共感しているなら、これは失礼や迷惑ではありません—それはリーダーシップの失敗です。

部分的に、これはempathsが優秀なリーダーを彼ら自身作ることができ、彼らがするとき、それは彼らのチームに耳を傾け、共有された目的のまわりで人々を結合す Empathsは各チーム-メンバーが聞いた感じを確かめる思慮深く、注意深いがちである。 結果は人々のちょうどより幸せなグループではない、それはすべての情報を得ることによってよりよい決定をしている。あなたが読んでいるものが好きですか？

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それは本当です。

あなたは他の人に心を落ち着かせる効果があります

それは本当です。 人々が助言のために共感者を求めるのと同じように、彼らはまた、共感者の存在の中でより平和を感じるだけです。 実際には、人々はしばしば無意識のうちに困難な時代の間に彼らの最も共感的な友人を探し出します。

これは、深刻な感情的な手荷物を過ぎて働き、不健康なパターンを克服するのを助けるという意味で、実際に人々を癒すために開発し、使用できるもの しかし、あなたがあなたの感受性と共感を隠すならば、あなたはそうすることができません—あなたが本当に違いを作りたいなら、あなたはあなたの贈り物を受け入れなければなりません。

13. あなたは助けたくなければ痛みを感じている人を見ることができません

あなたは彼らを助けることができる方法を疑問に思うことなく、困 あなたは”やるべき仕事がある”ので、他の人のためにあなたの懸念をオフにするのに苦労していますか？ 答えがノーであれば—あなたが忙しいときでさえ、あなたが急いでいるときでさえ—あなたは共感している可能性が高いです。

そして、これがempathsが人類の驚くべき万華鏡のような貴重な部分である理由です。 共感のために、人々は彼らのレーダー上で最も明るいものであり、他の人のニーズを見て対応しないことは不可能です。 それはまさに共感の癒しの能力がどこから来ているのか、そしてそれは私たちが私たちの世界でもっと使うことができるものです。ストレスを軽減し、empathとして繁栄したいですか？

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