カフェインは血糖にどのように影響しますか？研究の成長体は、2型糖尿病を持つ人々が異なってカフェインに反応することを示唆しています。

それは病気とのそれらのための血糖そしてインシュリンのレベルを上げることができます。

ある研究では、朝食時に250ミリグラムのカフェイン錠剤を服用した2型糖尿病の人々を調べ、昼食時に別の研究を行った。 それは各食事とのコーヒーの2つのコップを飲むこととほぼ同じ量である。 結果は: 彼らの血糖値は、彼らがカフェインを持っていなかった日よりも8％高かった。 彼らの読書はまた、各食事の後に多くのことで跳ね上がった。それは、カフェインがあなたの体がインスリン、砂糖があなたの細胞に入り、エネルギーに変わることを可能にするホルモンにどのように反応するか

カフェインはインスリン感受性を低下させる可能性があります。 それはあなたの細胞が一度したと同じくらいによってホルモンに反応しないことを意味します。 あなたが食べたり飲んだりした後、彼らはあなたの血から多くの砂糖を吸収しません。 これによりあなたの体はより多くのインシュリンを作る従って食事の後でより高いレベルを有する。あなたは2型糖尿病を持っている場合は、あなたの体はすでによくインスリンを使用していません。

食事の後、あなたの血糖値は通常よりも高く上昇します。 カフェインは健康なポイントにそれを持って来るためにそれをより堅くさせるかもしれません。 これは、高すぎる血糖値につながる可能性があります。 時間が経つにつれて、これは神経損傷や心臓病のような糖尿病の合併症の可能性を高める可能性があります。