アボカドは、脂肪の消費をサポートして成長と戦うことから大きな健康上の利点を持っているので、私たちの多くは炭水化物が少ないので、私たちの毎日のルーチンにそれらを追加します。 アボカド、またはクロコナシまたはマーガリン天然物は、滑らかな組織を有する石の有機製品である。

悲劇的に、この有機製品はすべてに合っていません。 いくつかは、深刻な胃の痛み、腫れ、gassiness、おなら、および任意のフレームで果物を費やすことをきっかけに傷つける胃を経験します。 最も簡単な理由は、あなたが過度に理解していることかもしれません。 いずれにしても、あなたの幸福と同様に識別するさまざまな理由がある可能性があります。 ここでは、アボカドが胃の苦痛を引き起こす4つの考えられる理由をいくつか紹介します。

アボカドの化学物質に敏感であること

それは多くの人々が食品中の化学物質に敏感であることは事実である;同様にアボカドはチラミンが豊富であるそして、果実を熟して滑らかにするヒスタミン。 いくつかは副作用を容認するかもしれませんが、他の人は傷つくにはあまりにも敏感です。 彼らは腹部の痛みや胃腸の症状を経験し、膨満感や下痢の問題を引き起こすことさえあります。

ラテックス-フルーツ症候群を有する

アボカドを食べた後、いくつかは、主にフルーツラテックスに対するアレルギーによる胃の問題に直面する可能性があります。 あなたの体はラテックスアレルゲンと比較構造を持っているアボカドタンパク質を認識することができないときにラテックス有機製品障害と呼 一般に乳液のアレルゲンの方に調整される安全な反作用はアボカド蛋白質の方にそれから調整されます。 これは吐き気や胃の痛みを引き起こすものです。

フルーツ砂糖Mal吸収を持つ

アボカドは健康であると思った、一部の人々は消化不良、またはフルーツ砂糖の非吸収に基づいて問題に直面しています。 アボカドはFODMAPsのフルーツであることを知っているか。 あなたがフルクトース吸収不良の悪影響を経験した場合、あなたの胃関連の枠組みは有機製品の糖をうまく処理することができません。 だから、あなたが甘い天然物を食べるオフのチャンスに、それは腫れや胃の痛みを促します。 今アボカドは砂糖が非常に低く、ポリオールまたは有機製品の糖アルコールが含まれています。 これらはフルクトースがこの条件の個人のためであるが、多くのアボカドを持っていることはhurtfully示すかもしれないほど破壊的ではないです。