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記憶と外傷性脳損傷

• 記憶の問題は、中等度から重度のTBIを持つ人々では非常に一般的です。
• TBIは、学習と記憶を処理する脳の部分に損傷を与える可能性があります。
• TBIは長期記憶よりも短期記憶に影響を与えます。
• TBIを持つ人々は、”覚えておくのは難しい時間があるかもしれません。 “これは、予定を維持したり、そうすることを約束したときに誰かを呼び出すなど、将来的に物事を行うことを覚えていることを意味します。
• 中等度から重度のTBIを持つ人々は、怪我を取り巻く事件を覚えていないかもしれません。
• 特定の戦略の助けを借りて、TBIを持つ人々は、メモリの問題を回避し、毎日物事を成し遂げることを学ぶことができます。

どのような種類のメモリがTBIの影響を受けますか？

「記憶」はただの能力ではありません。 メモリにはいくつかの種類があり、TBIは他のものよりもいくつかの影響を与えます。TBI関連の記憶問題は、テレビで描かれている「健忘」のようには機能しません。

長期記憶と短期記憶

TBI関連の記憶問題は、テレビで描かれている「健忘」のようには機能しません。

長期記憶と短期記憶 あなたはあなたの過去からのすべてを忘れて、今後何が起こるかを覚えていません。 実際には、あなたが学校で学んだことの多くを含め、過去からのものを覚えている可能性が高くなります。 これは長期記憶として知られています。 しかし、TBIの後、新しい情報、最近の出来事、または日々何が起こっているのかを学習して覚えておくのに問題があるかもしれません。 これは短期記憶として知られています。 ここでは、TBIを持つ人々に共通しているいくつかの短期記憶の問題があります：

• 電話メッセージに沿って渡すことを覚えているような会話の重要な; これは、物事を言うか、何度も同じ質問をすることができます
• 時間のトラックを失うか、それが何日であるかわからない感じ
• あなたが一日や週の前に取ったルートをたどることができない
• あなたが本で読んだことや映画で見たことの全部または一部を忘れる

将来の記憶

TBIはまた、将来の記憶、または”覚えておくことを覚えている”に影響を与える可能性があります。”これは、計画や意図を十分に長く覚えておくことを意味します。 中等度から重度のTBIを持つ人々に共通しているいくつかの将来の記憶の問題は次のとおりです:

• 予定を維持したり、間違った時間に表示することを忘れて
• あなたが電話したり、特定の時間に訪問する誰かに言って、そうすることを忘れて
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tbiは古い記憶よりも新しい記憶に影響を与えますが、tbiを持つ人々は、古い記憶を取得するのに問題があるかもしれません 必要に応じて情報を修正します。 たとえば、あなたの叔母を認識し、彼女が誰であるかを知っているが、彼女の名前を覚えておくのに問題があるかもしれません。 または、語彙テストですべての単語を定義することはできますが、話しているときに正確な単語を覚えておくのに問題があるかもしれません。

傷害の記憶

TBIを持つ人々は傷害自体を覚えていないかもしれません。 この場合、脳は傷害を記憶または一連の記憶として記憶していない。

人々は混乱し、怪我の後しばらくの間、記憶を保存することができないままである可能性があります。

TBI以降の瞬間からの記憶の喪失は、外傷後健忘症と呼ばれます。 それは、脳損傷の重症度に応じて、数分から数週間または数ヶ月続くことができます。あなたのTBIの出来事を思い出すことができないなら、あなたは決してそうしないでしょう。

あなたのTBIの出来事を覚えていないなら、あなたは それはあなたの脳がそれらの記憶を保存しなかったからです。 傷害について学ぶ最もよい方法は客観的な情報があるかもしれない家族、友人、または医療関係者に尋ねることである。あなたの記憶を助けるために何ができますか？

あなたの記憶を助けるために何ができますか？中等度から重度のTBIの後、あなたは日々物事を思い出すのにもっと苦労するかもしれません。

研究は学び、覚える頭脳の自然な機能を元通りにする少数の方法を非常に見つけた。 一つまたは二つの薬は試してみる価値があるかもしれません（医師に相談してください）。 しかし、”脳トレーニング”プログラムやメモリドリルは本当に助けにはなりません。補償戦略を使用することは、メモリの問題に取り組み、それでも物事を成し遂げるための最良の方法です。

このアプローチは、脳内の限られたメモリストレージ（例えば、食料品リスト、アドレス帳、メモ帳、または携帯電話のアラーム）を補うために私たち全員が使用す一部の人々は、これらの方法が記憶を弱めると考えています。

しかし、それは真実ではありません。 あなたが情報を書き留めたり、携帯電話やコンピュータに入力すると、実際にあなたの脳内のメモリトレースを強化することができ、あなたがそれを必要ここでは、メモリの困難を回避するためにいくつかの代償戦略があります：

• あなたが覚えておきたい何かを開始する前に気晴らしを取り除く。
• ゆっくり話すか、あなたがそれを理解していることを確認するために彼らが言ったことを繰り返すように人々に依頼します。
• 覚えておく必要がある情報を練習、繰り返し、またはリハーサルするために余分な時間を与えてください。
• 予定、to-doリスト、電話番号などの重要な情報を追跡するために、主催者、ノートブック、または携帯電話のカレンダーまたは”アプリ”を使用します。
• あなたがあなたと一緒に取る必要があるすべてのアイテム（財布、鍵、電話など）を自宅の”メモリステーション”に保管してください—ドアのそばのテーブルや
• ピルボックスを使用して、薬を正確に追跡し、服用してください。
• チェックリストを使用して、アクティビティで行ったことやさまざまな手順を追跡します。 たとえば、毎月支払う必要がある請求書のチェックリストと、それらが原因である日付を作成します。TBIの後にメモリの問題が発生すると、これらの戦略のいくつかを使用することを覚えておくのが難しくなる可能性があります。 最初に、これらの作戦を思い出させるように家族か友人に頼みなさい。 時間が経つにつれて、戦略は習慣になり、あなた自身でそれらを使用することができます。
  

  その他のサポート

  メモリの問題は、中等度から重度のTBIを持つ人々が学校で成功したり、多くの学習と記憶を必要とする仕事でうまくいくことを特に困難にする可能性があります。 大学生は、学習を支援するためのメモ取りやその他のサービスの支援を受けるために、学校の障害支援サービスオフィスに連絡することができます。 あらゆる州で利用できる職業リハビリテーションサービスは記憶サポートを必要とする労働者を助けるために仕事のコーチか勧めることを供給できるかもしれ大学生に付加的な助けを提供するかもしれない。メモリと外傷性脳損傷は、モデルシステム知識翻訳センターと共同で、Tessa Hart博士、およびAngelle Sander博士によって開発されました。 資料の一部は、Tbiを持つ個人のためのコミュニティの統合と参加を促進するための戦略を開発するリハビリ研究トレーニングセンターのためにAngelle Sander、Laura Van Veldhoven、Tessa Hartによって開発された教育資料から適応されました（国立障害-独立生活-リハビリテーション研究助成金番号90DP0028）。

  ソース

  : 私たちの健康情報の内容は、研究の証拠および/または専門家のコンセンサスに基づいており、外傷性脳損傷モデルシステムの専門家の編集チームによ

  免責事項：この情報は、医療専門家のアドバイスを置き換えることを意味するものではありません。 特定の医療上の懸念や治療については、医療提供者に相談する必要があります。 このファクトシートの内容は、国立障害-自立生活-リハビリテーション研究所の助成金（助成番号90DP0012、90DP0037、90RT5007、90DP0028、90DP0060）の下で開発されました。 NIDILRRは、コミュニティ生活のための管理内のセンターです(ACL),健康と人間サービスの部門(HHS). このファクトシートの内容は、必ずしも保健福祉省の方針を表すものではなく、連邦政府による承認を前提とするべきではありません。