安全な睡眠の実践

毎年、自動車の衝突よりも予防可能な睡眠関連の死亡で死亡する乳児が増えています。 原因は何ですか？ 大人や兄弟と同じベッドで寝たり、ソファ、車の座席などの表面で長時間寝たり、ベビーベッドであまりにも多くの枕、毛布、ぬいぐるみで寝たりするなど、安 乳幼児突然死症候群（ＳＩＤＳ）の発生率は低下しているが，共睡眠による窒息による乳児の死亡率は上昇している。

レイディ小児病院と健康的なコミュニティのためのセンターは、安全で安全でない睡眠環境の親や介護者の間で意識を高めるために安全 この取り組みの一環として、健康的なコミュニティのためのセンターは、コミュニティアウトリーチプログラムにコミュニティハウジング作品と提携しています。

Rady Children’s Hospitalはまた、国立衛生研究所、アメリカ小児科学会、消費者製品安全委員会のベストプラクティスのガイドラインに基づいて、安全な睡眠慣行に関Rady Children’sは、国立安全睡眠病院認定プログラムによって青銅安全睡眠病院に指定されています。

Rady Children’sは、国立安全睡眠病院認定プログラムによ 詳細をご覧ください。

安全な睡眠のいろは

親と介護者は、安全な安全な睡眠のいろはに従うことによって子供を安全に保つのを助けることができます。 これは、夜と昼寝の時間の両方で、子供が眠るたびに行う必要があります。

A=一人で（他の人、枕、毛布、ぬいぐるみではありません）

B=私の背中に（私の胃や側にはありません）

C=私のベビーベッドに（大人のベッド、ソファ、カウチ、または他の柔らかい表面にはありません）

あなたの子供を安全に保つためのより多くの方法：

• あなたの子供を削除します。車で旅行していないとき、または場所の間で運ばれていないとき、彼/彼女の幼児のカーシートからの子供。 幼児カーシートはまぐさ桶のための取り替えまたは延長された睡眠のPackNPlaysではないです。
• あなたが旅行するときにあなたと一緒に取るために、今年の毎晩と昼の安全な睡眠環境を確保するために、このようなPackNPlayなどの移動可能なプレイヤードを購入します。

ビデオ：あなたの赤ちゃんをオーバーバンドルの危険性

国民の安全な睡眠キャンペーン

国立衛生研究所の安全な睡眠、乳幼児突然死症候群（SIDS）や他の睡眠関連の死因のリスクを減らすために1994年に始まった公教育キャンペーンは、SIDSを減らすのに役立っている。 SIDSは、生後1ヶ月から1年の乳児における主要な死因である。 毎年、米国では約3,500例のSIDが報告されていますが、さらに2,000の死亡が他の安全でない睡眠習慣に関連しています。 安全な睡眠キャンペーンの開始以来、米国のSIDS率は、全体的および様々な人種/民族グループ内の両方で、ほぼ50％減少しています。

リソース

リソースは、両親が自宅や旅行中に子供のための安全な睡眠環境を作成するのに役立つために以下に提供されています。 これらには、適切な寝具、適切な睡眠の位置、そして最も重要なのは、適切な睡眠の場所に関する情報が含まれます。

安全な睡眠環境を作ることについて質問や懸念がある場合は、子供の小児科医に話すか、858-966-7573の安全ストア（健康コミュニティセンターにある）にお問い

安全な睡眠環境はどのように見えますか？

安全な睡眠環境はどのように見えますか？ （スペイン語で）

書かれた出版物

• あなたの赤ちゃんのための安全な睡眠（一般的な聴衆）
• あなたの赤ちゃんのための安全な睡眠（スペイン語で）
• あなたの赤ちゃんのための安全な睡眠（アフリカ系アメリカ人の聴衆）
• あなたの赤ちゃんのための安全な睡眠（アフリカ系アメリカ人の聴衆）
• あなたの赤ちゃんのための安全な睡眠（アメリカインディアン/アラスカネイティブ（AI/AN）聴衆）
• あなたのgrandbabyのための安全な睡眠（英語）
• あなたのgrandbabyのための安全な睡眠（スペイン語）
• あなたの赤ちゃんのための安全な睡眠
• 過去を尊重し、未来: SIDSおよび乳児死亡の他の睡眠関連の原因のリスクを軽減する（アメリカインディアン/アラスカネイティブアウトリーチ）
• Safe to Sleep Doorhanger（一般聴衆）
• Safe to Sleep Doorhanger（アフリ/li>

ビデオリンク

• 安全な睡眠ビデオ: 1分（国立衛生研究所）
• 安全な睡眠ビデオ：1分（国立衛生研究所）En Español
• 親と信頼できる介護者のための安全な睡眠環境：2分（国立衛生研究所）
• アメリカ