practici de somn sigure

în fiecare an, mai mulți sugari mor din cauza deceselor care pot fi prevenite, legate de somn, decât în accidentele de autovehicule. Care este cauza? Medii de somn nesigure, cum ar fi dormitul în același pat cu un adult sau un frate, dormitul pe canapele, scaune auto și alte suprafețe pentru o durată prelungită și dormitul cu prea multe perne, pături și jucării de pluș într-un pătuț. Deși incidența sindromului de moarte subită a sugarului sau SIDS este în scădere, ratele mortalității în rândul sugarilor din cauza sufocării cauzate de co-dormit sunt în creștere.

Spitalul de copii Rady și Centrul pentru comunități mai sănătoase au lansat Safe Sleep San Diego pentru a crește gradul de conștientizare în rândul părinților și îngrijitorilor de medii de somn sigure și nesigure. Ca parte a acestui efort, Centrul pentru comunități mai sănătoase a colaborat cu lucrări de locuințe comunitare într-un program de informare comunitară.

Rady Children ‘ s Hospital a stabilit, de asemenea, o politică privind practicile de somn în condiții de siguranță pe baza liniilor directoare de bune practici de la Institutele Naționale de sănătate, Academia Americană de Pediatrie și Comisia pentru Siguranța Produselor de consum.

Rady Children ‘ s a fost desemnat un spital de somn sigur din bronz de către Programul Național de certificare a Spitalului de somn sigur. Aflați mai multe.

ABC-ul somnului sigur

părinții și îngrijitorii pot ajuta la menținerea copiilor în siguranță urmând ABC-ul somnului sigur. Acest lucru trebuie făcut de fiecare dată când un copil doarme, atât noaptea, cât și în timpul somnului.

A= singur (nu cu alte persoane, perne, pături sau animale împăiate)

b = pe spatele meu (nu pe stomac sau pe o parte)

C= în pătuțul meu (nu pe un pat adult, canapea, canapea sau altă suprafață moale)

Mai multe modalități de a vă menține copilul în siguranță:

• copilul dvs. de pe scaunul auto pentru sugari atunci când nu călătorește într-un vehicul sau când nu este transportat între locații. Scaunele auto pentru sugari nu sunt înlocuitori pentru pătuțuri sau pachete pentru somn prelungit.
• achiziționați o curte de joacă mobilă, cum ar fi un PackNPlay, pentru a lua cu dvs. atunci când călătoriți și pentru a asigura un mediu de somn sigur în fiecare noapte și zi a anului.

Video: pericolele supra-grupării copilului

National safe to Sleep Campaign

National Institutes of Health ‘ s Safe to Sleep, o campanie de educație publică începută în 1994 pentru a reduce riscul de sindrom de moarte subită a sugarului (SIDS) și alte cauze de deces legate de somn, a contribuit la reducerea SIDS. SIDS este principala cauză de deces la sugarii cu vârsta cuprinsă între 1 lună și 1 an. În fiecare an, aproape 3.500 de cazuri de SIDS sunt raportate în Statele Unite, în timp ce alte 2.000 de decese sunt legate de alte practici nesigure de somn. De la începutul campaniei Safe Sleep, ratele SIDS în SUA au scăzut cu aproape 50%, atât în general, cât și în cadrul diferitelor grupuri rasiale/etnice.

resurse

resursele sunt furnizate mai jos pentru a ajuta părinții să creeze un mediu de somn sigur pentru copilul lor, fie acasă, fie în timpul călătoriei. Acestea includ informații despre așternutul adecvat, pozițiile adecvate de somn și, cel mai important, locațiile adecvate de somn.

dacă aveți întrebări sau nelămuriri cu privire la crearea unui mediu de somn sigur, discutați cu medicul pediatru al copilului dvs. sau contactați magazinul de siguranță (situat în Centrul pentru comunități mai sănătoase) la 858-966-7573.

cum arată un mediu de somn sigur?

cum arată un mediu de somn sigur? (În spaniolă)

publicații scrise

• somn sigur pentru copilul tau (publicul General)
• somn sigur pentru copilul tau (în spaniolă)
• somn sigur pentru copilul tau (publicul afro-American)
• somn sigur pentru copilul tau (American Indian/Alaska nativ (ai/AN) audiență)
• safe sleep for your grandbaby (engleză)
• safe sleep for your grandbaby (spaniolă)
• safe sleep for your baby
• onorați trecutul, învățați pentru viitor: Reducerea riscului de SIDS și a altor cauze legate de somn de deces infantil (American Indian/Alaska Outreach nativ)
• Safe to Sleep Doorhanger (publicul General)
• Safe to Sleep Doorhanger (publicul afro-American)
• prevenirea sistemului de moarte subită a sugarului (Centre pentru Controlul și Prevenirea Bolilor)
• orientări pentru siguranța somnului pentru sugari și reducerea riscului SIDS (Academia Americană de Pediatrie)
• Safe to Sleep – Crib Information Center (Consumer Product Safety Commission)
• ghid pentru siguranța somnului pentru sugari și reducerea riscului SIDS (Academia Americană de Pediatrie)
• Safe to Sleep-Crib Information Center (Consumer Product Safety Commission)

li>

link-uri video

• video somn sigur: 1 minut (National Institutes of Health)
• Safe Sleep Video: 1 minut (National Institutes of Health) en Espa Inktsol
• mediu de somn sigur pentru părinți și îngrijitori de încredere: 2 minute (National Institutes of Health)
• Safe Sleep recomandări de la Academia Americană de Pediatrie: 2 minute