背中の痛みは、怪我、ライフスタイル、姿勢、状態、老化の痛みなど、人生のある時点で誰もが悩まされています。 おそらく悪化したり、背中の痛みを引き起こす可能性があります一つのことは、しかし、寒さです。 定期的に腰部の痛みに苦しんでいる人は、冬の間に症状が悪化することが多いと報告しています。 この種の痛みを一年中経験していない男性と女性でさえ、外が寒くなってくると、プライマリケア提供者が表示されます。 しかし、慢性的な背中の痛みを引き起こす寒さについては何ですか？ 両者の相関関係を裏付ける科学的証拠はありますか？ 寒い天候で背中の痛みに対処する方法を学ぶために読んでください。 p>

寒い天気はあなたの体を痛めることができますか？このアイデアを支持する決定的な科学的証拠はありませんが、寒い温度が体全体（特に背骨に沿って）筋肉の腱や靭帯を締め付けることを示唆する数多 これは厳しい腰神経の痛みおよび苦痛で起因する限られた動きおよび苦痛な発火の原因となります。 冬の天気は、定期的に首の痛み、関節の痛み、背中の痛み、および一般的な体の痛みの報告の上昇につながる病気と健康な個人の両方で、背中の痛みは、人々が風邪やインフルエンザの後の冬の数ヶ月で彼らの医師を訪問する第二の最も一般的な理由である。p>

なぜ背中の痛みは冬に悪化していますか？寒さが腱や靭帯に影響を与える方法とは別に、天気と背中の痛みの間には他の相関関係がありますか？

あなたの腱や靭帯に影響を与えますか？

証明されているものはありません。 問題が筋肉痛である場合、寒さが最も可能性の高い原因です。 しかし、背中の痛みが骨や神経の痛みによって引き起こされた場合、寒い天候はあなたの状態に影響を与えません。 同様に、大気圧は背中や関節の痛みを議論するときの会話の一般的な部分ですが、大気圧の変化がこれらの痛みと直接相関することを示唆する決定的な証拠はありません。

だから、簡単に言えば、あなたの背中の痛みは、他の理由のために冬に悪化する可能性があります。 いくつかの追加の可能性があります:

• 季節性うつ病は、あなたの体を健康に保つ定期的な寒い天候の活動を行うことを困難にし、それによって痛みや痛みの影響を受け
• インフルエンザ、気管支炎、肺炎などの寒い天候で一般的な病気は、あなたの体の痛みを直接引き起こしたり、座っている位置で長時間につな
• シャベル、氷掻き、塩漬けなどの激しい冬の活動中に発生する傷害。

  

  病気で背中を傷つけることはできますか？絶対に。

  絶対に。 いくつかの一般的な冬の病気は、寒さ自体が原因ではありませんでしたが、背中の痛みに直接つながる可能性があります。 例：

  • インフルエンザ–インフルエンザの症状の一つは、嗜眠と疲労とともに、関節痛と筋肉痛です。
  • 気管支炎および肺炎–呼吸困難は、しばしば炎症および咳を引き起こし、両方とも背中の筋肉を動揺させ、背中および腰の痛みにつながる。

  

  寒い天候から背中の痛みを助けるものは何ですか？

  医師は、寒さの中で背中の痛みを避けるための方法の品揃えをお勧めします。

  • 寒さの中で外にいなければならない場合は、素敵で暖かい あなたがあなたの体を保つ暖かいほど、痛みを伴う筋肉や靭帯の締め付けに苦しむ可能性は低くなります。
  • ストレッチと定期的に運動。 これは、健康を維持するだけの一般的な部分ですが、リンバーを維持し、あなたの筋肉を訓練することはまた、あなたの背中の筋肉が緩んで強く滞在するのに役立ちますように、任意のまともな医師は、背中の痛みに関係なくお勧めします何かです。
  • 車道や歩道から雪や氷をシャベル、表面から氷をこすり、地面に散らばって塩の重い袋を運ぶなどの野外活動をしながら、あまりにもハード自 あなた自身のペースとあなたの体に耳を傾けていないときに、これらの活動のいずれかが怪我を引き起こす可能性があります。

  

  冬の間に背中の痛みを避けたり管理したりするためにできる最善のことは、暖かく、健康で、弾力を保つことです。 あなたの体をよく扱ってください、あなたが外で長時間過ごしたり、寒さの中で働いたりしなければならない場合は、その兆候を無視しないでくださあなたはしびれや極端な背中の痛みを感じている場合は、我々は非常に緊急治療室を訪問することをお勧めします。

  村の緊急センターでは、我々は待つことなく、品質と思いやりのある緊急ケアを提供しています。 Katy、River Oaks、Clear Creek、Jersey Villageの24時間営業のロケーションにお立ち寄りください。