あなたの歯を磨くことは、良好な口腔の健康を維持する上で重要なステップです。 しかし、オーバーブラッシングのようなものはありますか？

アメリカ歯科協会は、あなたが一日二回、2分間あなたの歯を磨くことをお勧めします。 人々は時々毎食の後に磨く、またはリフレッシュするために正午に磨きます。 これは必ずしも悪いことではありませんが、あまりにも多くのブラッシングを開始するとき、またはあまりにも長い間、あなたは最終的にあなたの歯

一日三回以上をブラッシングし、2分以上のために、時にはあなたの歯のエナメル質がダウンして身に着けているだけでなく、あなたの歯茎に損傷 歯のエナメル質は、人間の体内で最も硬い物質であり、虫歯との戦いに役立ちます。 過剰ブラッシングは、このシールドを損傷し、歯が敏感になり、空洞になりやすい原因となることができます。

自宅で適切な口腔衛生ケアを実践することは、あなたの全体的な口腔健康の重要な部分です。

あなたの全体的な口腔衛生の重要な部分 しかし、あなたの笑顔を健康に保つためには、どれくらいの量が多すぎるかを認識することも同様に重要です。

適切な種類の歯ブラシを使用すると、不要なエナメル質の侵食を防ぐのに役立ちます。 それは受諾のADAのシールが付いている歯ブラシを使用することを推薦します。 受け入れのシールは次のことを示しています：

歯ブラシのすべてのコンポーネントは、口の中で使用するために安全です。
剛毛は鋭いかギザギザの端がない（柔らかい剛毛の歯ブラシはエナメルの身に着けていることを防ぐのを助ける）。
歯ブラシは、軽度の歯周病やプラークの有意な減少を提供するために使用することができます。
定期的なプロのクリーニングと私たちの歯科医との試験をスケジュールすることは、あなたの口を健康に保ちます。

私たちの歯科医との清掃と包括的な試験をスケジュールするために、今日の私たちのオフィスに連絡してくださ