私は私の幼児にお茶を飲ませるべきですか? Christian博士はすべてを明らかにします…
主題について多くの議論がありましたが、幼児はお茶を飲むことを許可されるべきですか?英国栄養士協会の広報担当者である栄養士のChris Cashinは、鉄の吸収を妨げる可能性があるため、幼い子供はお茶を飲むべきではないと警告していました。
“お茶にはポリフェノールと呼ばれる化合物が含まれており、鉄と結合し、私たちの体がそれを吸収するのを難しくしています”と彼女はDaily Mailに説明し
“鉄欠乏症は疲労や嗜眠などの症状を引き起こし、集中しにくくなる可能性があります。”
小さな子供のために、これは鉄が脳の発達に不可欠であるため、発達のマイルストーンに遅れて到達するこ
他の健康専門家は、茶のカフェインレベルが子供の多動だけでなく、カルシウム欠乏症を引き起こす可能性があると主張しています。それは歯を染色することができ、タンニンが含まれているため、歯科医は、一方、幼児のためのお茶に反対しています。
しかし、多くの母親が指摘しているように、茶は九十年代の前に幼い子供たちにいつも与えられていました。
だから博士クリスチャンJessenはそれについて何を言わなければならないのですか?
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©Closer Magazine/Rex Features
まあ、彼の答えは非常に安心です。
近いオンラインに排他的に言えば、恥ずかしい体の星は言いました: 「幼児がお茶を飲むことには賛否両論があります。
“お茶は、心臓の健康に良いフラボノイドの高レベルが含まれています。 それは人々が誤って考えるように脱水ではなく、水分補給です。
“弱いお茶に含まれる少量のカフェインは、小学生のスポーツパフォーマンスを向上させることができます。 しかし、お茶は、それが食事と一緒に酔っている場合は特に、食品から吸収された鉄の量を減らすことができ、彼らは慎重なブラッシャーでない場合、それは歯の染色につながる可能性があります。”
彼は終わった:”だから私の全体的なビュー? あなたの幼児がお茶を好きなら、一日あたりの小さなカップまたは二つの弱いお茶は、それらに全く害を行いません。
“それは非常に多くの幼児が飲む高い砂糖ジュースの多くよりも確かに優れています!”
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