足と手は、平方インチあたり約3,000腺で、体の他の部分よりも多くの汗腺が含まれています。 臭い足は恥ずかしいだけでなく、物理的にも不快になる可能性があります。
足は二つの理由のために臭い：1）靴の摩耗、および2）足の発汗。 汗と靴や靴下で繁栄する細菌との間の相互作用は、臭いを生成します。 したがって、足の臭いを軽減しようとする試みは、発汗と履物の両方に対処する必要があります。
臭い足や過度の発汗は、主に男性に影響を与える多汗症と呼ばれる遺伝性の状態によっても引き起こされる可能性があります。 ストレス、いくつかの薬、水分摂取量、ホルモンの変化も私たちの体が作り出す汗の量を増やすことができます。
一般的に、臭い足はいくつかの予防措置で制御することができます：

• 常に閉じた靴で靴下を着用してください。
• ナイロン靴下やプラスチック製の靴を着用しないでください。 代わりに、革、キャンバス、メッシュ、またはあなたの足が呼吸できるように他の材料で作られた靴を着用してください。
• 穏やかな石鹸を使用して、ぬるま湯で毎日足を浸します。 完全に乾燥させて下さい。
• 靴下と靴を少なくとも一日一回変更してください。
• 足の指の間と足の底の真菌感染症を確認してください。 赤みや乾燥した斑状の皮膚が観察された場合は、すぐに治療を受けてください。
• 同じ靴を二日連続で着用しないでください。 あなたが頻繁に運動靴を着用している場合は、靴が乾くことができるようにペアを交互にしてください。 あなたの靴を摩耗の間に空気に少なくとも24時間与えなさい;臭気が行かなければ、靴を捨てなさい。
• 非投薬ベビーパウダーやフットパウダーで頻繁に足をほこり。 抗菌軟膏を適用することも助けるかもしれません。
• 細菌のレベルを最小限に抑えるために、良い足の衛生を練習してください。
• 足から水分を引き出すのに役立つ厚い、柔らかい靴下を着用してください。 綿および他の吸収性材料は最もよいです。

足の臭いの治療
足の臭いのための最高の家庭薬は、週のために30分の日のための強い紅茶に足を浸すことです。 茶の酸は細菌を殺し、あなたのフィートをより長く乾燥させておく気孔を閉める。 水のパイントごとに二つのティーバッグを使用してください。 その後、冷たい水の2クォートを追加し、15分間沸騰させます。 冷たい溶液に足を浸してください。 代わりに、1つの部分の酢と2つの部分の水の溶液に足を浸すことができます。

持続的な足の臭いは、低悪性度の感染症または遺伝性発汗の重度の症例を示す可能性があります。 このような場合、問題を治療するために処方軟膏が必要になることがあります。

過度の発汗を治療する
イオントフォレシスと呼ばれる電気分解の一形態は、足の過度の発汗を減らすことが示されています。 しかし、投与することはより困難である。 多汗症の最悪のケースでは、外科医は発汗を制御する神経を切断することができます。 最近の技術の進歩により、この手術ははるかに安全になりましたが、体の他の領域で発汗を増加させる可能性があります。