薬を服用してから数日以内に、一般的に”comedown”と呼ばれるものを通過するのはかなり普通 お笑い芸人は人から人に異なりますが、症状は物理的および感情的な両方をすることができます。 物理的な徴候は気分、過敏症および圧力の平坦が’来ることと関連付けられる共通の感情的な経験である間、悪心、頭痛、疲労および減らされた食欲を含 コメダウンの重症度と長さは人によって異なり、使用される薬の種類と量、そしてあなたが持っていた食べ物、水、睡眠の量などの一般的な健康状態に より定期的に薬物を使用する人々は、時折しか使用しない人よりも厳しいコメディアンを経験する可能性があります。 あなたはCOVID-19中に使用してから休憩を持っていた場合、これはあなたの喜劇に影響を与える可能性があります。 しかし、COVID-19の制限を受けて利用可能な物質の純度の変化も見られ、これはコメダウンの長さや重症度にさらに影響を与える可能性があります。

これらの影響にかかわらず、この非常に奇妙な年の後に休日の期間に向かうにつれて、あなたがそれを作るのに役立つかもしれないいくつかの簡

より多くの薬を使用する誘惑に抵抗する

コメダウンの症状を緩和するために、より多くの薬を使用したり、再び高くなることは非常に魅力的 より多くの薬を使用し、あなたのコメダウンが通過するのを待つ誘惑に抵抗します。

友人とたむろする

時には近くの仲間とぶら下がって、良い笑い（または良い叫び）を持つことは、ラフなコメダウンへの完璧な解毒剤です。

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食べる

薬を服用することはあなたの体に非常に課税することができます。

食べる

薬を服用することはあなた あなたが降りてくるとき、あなたの体は回復しようとしています。 食べることはあなたがこれを行うためのエネルギーを取り戻すのに役立ちます。 多くの場合、人々が彼らの食欲を失うことになる降りてくるとき、しかし、それは食べるのが最善です–あなたはそれのように感じていない場合でも。 私達は健康なcarbs、脂肪および蛋白質のバランスを食べることを推薦する。 どんなカロリーもカロリーなしよりも優れていますが、アルコールを避けるのが最善です！あなたが気分が良くなる何かをしてください

あなたのペットを撫でたり、映画を見たり、水泳に行ったり、自然に出たりしてください！

あなたが立ち上がって、肯定的な気晴らしの少しにふけるためにエネルギーを召集しようとすることができれば。 これは唯一の助けになることができます！

水和したまま

薬を使用するとき（特に飲んでいる場合）、本当に脱水されることがあります。

水和したまま

水和したまま

脱水は、あなたが使用するか、あなたが取るよりも多くの流体を失うときに発生し、あなたの体は、その通常の機能を実行するのに十分な水や他の液 脱水されていると、私たちは腐った感じを残し、降りて脱水された場合、あなたは嗜眠、吐き気、頭痛を感じる可能性があります。 水を上げろ！

それは一時的なものであることを思い出させてください

それは通過し、あなたはそれを通過します。 あなたが落ち込んで取得している場合は、心の中でこれを維持し、あなたの仕事を終了したり、あなたの元を呼び出す衝動を感じてみてくださ

ベッドで一日を過ごす

時には水平にする必要があります！ 大きな夜や週末の後に休息と睡眠を取ることで、脳、筋肉、血管が修復を治癒し、正常に機能することができます。 それはまた、ゴミ箱のテレビでどんちゃん騒ぎする絶好の機会です。

あなたが降りてくることを人々に知らせてください

降りてくるときは、いつもよりも不機嫌で過敏であることが一般的です。

私たちはコメディアンがひどいことができることを知っていますが、私たちがリストしたヒントのいくつかは、コメディアンのドラマを10から2に コメディアンは一時的なものであり、あなたはそれを介して行います覚えています。 あなたが何をすべきか、私たちはあなたの症状を軽減するために、より多くの薬を使用しないことをお勧めします！

あなたのコメダウンが数日よりも長く続く場合は、カウンセラー、心理学者、医療提供者などの医師や他の専門家に連絡して、あなたが何をしているかを知らせることをお勧めします。 あなたが理解している専門家に話をしたい場合,安全,そしてセクシュアリティとジェンダー多様な包括的なチェックアウトここで私たちのサービスの