행복한 성 패트릭의 날입니다!! 그게 무엇을 요구합니까? 녹색 조리법! 🙂

오늘은 내가 좋아하는 반찬 중 하나를 공유 할 예정입니다. 솔직히 말해서,저녁 식사는 그들 없이는 너무 지루할 것이기 때문에 나는 측면을 만드는 것을 좋아합니다. 내가 하려고 2-3 측 유지하는 나의 주요 요리는 회사:샐러드,쌀(우리는 그것을 먹는 거의 모든 식사가 가능하다.)및 일부 유형의 야채. 시도가 핵심 단어입니다… 때때로 그것은 우리를위한 쌀의 측면 일뿐입니다. 나의 남편과 행복이 무엇을 위해 저녁 식사만 제공 빠르고 쉽게 전혀 아스파라거스,그는 추가 행복합니다.

말할 때 빠르고 쉽고,정말로 빠르고 쉽습니다. 그 기능만으로도 내가 좋아하는 완전 채식 반찬 중 하나를 만들기에 충분할 것이지만 놀라운 것은 아닙니다. 이 요리에 대해 내가 좋아하는 것은 놀라운 풍미와 질감입니다. 3 가지 성분 만 있으면이 작은 야채가 얼마나 많은 맛을 내는지 기적입니다. 때로는 가장 건강한 반찬이 가장 맛있고이 요리는 그 범주에 적합하며 기본적으로 정의합니다.

아스파라거스 올리브 기름,조미료 소금,후추로 간을 합니다. 그것이 당신이 필요로하는 전부입니다. 나는 빠르고 쉽게 말할 때 당신에게 말했다,나는 그것을 의미한다! 약간의 기름을 데우고,조미료 소금과 후추의 관대 한 뿌리로 5-12 분 동안 아스파라거스를 소테하면 완료됩니다. 나는 아스파라거스를 얼마나 바삭 바삭하거나 부드러운 지에 달려 있기 때문에 5-12 분을 제안합니다. 나는 부드러운면에서 내 것을 선호하므로 서빙하기 전에 약 10 분 동안 요리했습니다.

이 아스파라거스와 짝을 이루는 가장 좋은 점은 크림 마늘 으깬 콜리 플라워의 특종입니다. 아스파라거스와 으깬 콜리 플라워 사이의 맛의 조합은 설명하기가 매우 어려운 것입니다. 마치 그들이 함께 소비 될 운명 인 것처럼 놀랍도록 작동합니다. 구운 연어,닭고기 또는 양고기와 함께 제공하면 별 다섯 개짜리 식사가 제공됩니다.

나는 진지하게 그 생각이 내 입에 물을주고 있기 때문에 글쓰기를 멈춰야한다…

인쇄