아보카도 보유한 대형 의료 혜택에서 지원하는 지방이 싸우고,성장은 우리의 많은 추가 우리의 일상으로 포함하는 적은 동물입니다. 아보카도,또는 악어 배 또는 마가린,천연 제품은 유기농 제품과 함께 부드러운 조직입니다.

비극적으로이 유기농 제품은 모두 적합하지 않습니다. 어떤 경험 심각한 복 통,붓기,gassiness,방귀,그리고 어떤 프레임에 과일을 expending 의 여파로 위 상처. 가장 직설적 인 이유는 당신이 지나친 것일 수 있습니다. 어떤 경우에,뿐만 아니라 당신의 웰빙과 식별 다른 이유가있을 수 있습니다. 아보카도가 몇 가지로 위장을 일으키는 생각할 수있는 4 가지 이유가 있습니다.

에 민감한 아보카도 화학 물질

그것은 사실 많은 사람들에 민감한 화학 물질 식품; 마찬가지로 아보카도는 티라민이 풍부하고 히스타민하게 익은 열매와 매끄럽다. 일부는 부작용을 용인 할 수도 있지만 다른 일부는 너무 민감하여 상처를 입습니다. 그들은 복부 통증과 위장 증상을 경험할 수 있으며 심지어 팽창과 설사 문제를 일으킬 수 있습니다.

데 라텍스-과일 증후군

를 먹은 후 아보카도,일부 직면할 수 있는 위장하는 문제 때문에 주로 알레르기를 유지하는 것이다. 이 십자가 반응에 감도,불 라텍스-유기농 제품에,장애 발생할 때 당신의 몸을 재생할 수 있습니다.latex 알레르기와 아보카도는 단백질이 비교 구조입니다. 일반적으로 라텍스 알레르겐을 향해 조정 된 안전한 반응은 아보카도 단백질쪽으로 조정됩니다. 이것은 메스꺼움과 복통을 일으키는 것입니다.

데일 Mal-흡수

생각한 아보카도는,건강한 어떤 사람들은 얼굴이 문제를 기반으로 소화불량,또는 비 흡수 과당,다만이 그러나 몇 가지 종류의 과일이다. 아보카도가 FODMAPs 과일이라는 것을 알고 있습니까? 이벤트 당신이 경험하는 질병효과 과당의 흡수,위장과 관련된 틀을 처리할 수 없습니다 유기농 제품 설탕습니다. 그래서 당신이 달콤한 천연 제품을 먹는 오프 기회에,그것은 붓기 또는 복통을 자극합니다. 이제 아보카도는 매우 낮에,설탕을 포함 폴리올 또는 유기농 제품 설탕. 이것들은 과당이이 조건을 가진 개인을위한 것만 큼 파괴적이지는 않지만,아보카도가 많으면 서둘러 보여줄 수 있습니다.

있 섬유 편협

정상적인 여 25g 섬유,기본적인 보충하는 동안,소리는 남자 요구를 38g. 아직 몇몇 사람들이 매우 더 낮은 가장자리에 대한 섬유성,그리고 그들은 위험 수 있습(GI)블록,실행,가스,그리고 부기입니다.

그러나 섬유 불내증이 있다면,당신을 아프게하는 위 팽창과 헛배 부름과 같은 문제에 직면하게 될 것입니다.

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