을 처리하는 방법으로 허리 통증에 추운 날씨
고통을 다시 재앙 사람과 사람에서 어떤 시점에서 그들의 삶,그것의 여부는 부상 때문에,자신의 라이프 스타일,그들의 자세는,조건 또는 에이징의 고통을 수 있습니다. 그러나 가정으로 악화 시키거나 허리 통증을 유발할 수있는 한 가지는 추운 날씨입니다. 정기적으로 요추 부위의 통증을 앓고있는 사람들은 겨울철에 상태가 악화되는 것을 종종보고합니다. 도 남자와 여자들을 경험하지 않는 이런 종류의 고통을 일년 내내 볼 것이다 그들의 주치의 공급자가 그 시작하면 점점 추워지는 외부. 그러나 만성적 인 허리 통증을 유발하는 추위에 관한 것은 무엇입니까? 둘 사이의 상관 관계를 뒷받침하는 과학적 증거가 있습니까? 추운 날씨에 허리 통증을 다루는 방법을 배우려면 계속 읽으십시오. 추운 날씨로 몸이 아플 수 있습니까?
는 동안은 없는 결정적인 과학적 증거들을 지원하는 아이디어,거기에 수많은 연구는 차가운 온도 근육이 힘줄과 인대에 걸쳐 본체(특히 따라 등뼈)을 바짝 죕니다. 이것은 심한 요추 통증과 통증을 초래하는 제한된 움직임과 고통스러운 염증으로 이어집니다. 겨울 날씨에 정기적으로 이르게 상승 보고서에서 목의 통증,관절통,통,그리고 일반적인 몸통 모두에서 아픈 건강한 사람,허리 통증에는 두 번째 가장 일반적인 이유는 사람들이 방문의 의사에서 겨울 개월 후에는 감기와 독감이 있습니다.겨울철에 허리 통증이 더 심해지는 이유는 무엇입니까?
고객께서는 냉기가 온도에 영향을 미치는 힘줄과 인대,거기 다른 상관 관계는 사이에 존재 날씨고 다시는 고통? 입증 된 것은 없습니다. 문제가 근육통이라면 추위가 가장 가능성이 높은 범인입니다. 그러나,경우에는 허리 통증에 의해 발생 뼈 또는 신경통,추운 날씨 아무런 효과가 없습니다 당신의 상태에 있습니다. 마찬가지로 동 기압은 일반적인 부분의 대화에 대해 논의할 때 백 및 관절통,결정적인 증거가 없는 변경에 대기압에 직접 관련이 있는 이 고통을 수 있습니다.분명히 말하면,허리 통증은 다른 이유로 겨울에 더 심할 가능성이 있습니다. 몇 가지 추가 가능성은 다음과 같습니다:
- 계절 우울증을 어렵게 만드는 운동이나 정기적으로 추운 날씨는 활동을 유지하고 건강한 몸을 만들고,당신이 더 민감을 통과 고통을 수 있습니다.
- 질병에 있는 일반적인 추운 날씨와 같은 독감,기관지염,폐렴을 직접을 일으키는 당신의 몸통 주거나 장기간에 앉아있는 위치입니다.
- 삽질,얼음 긁기 및 염장과 같은 격렬한 겨울 활동 중에 발생하는 부상.
아프면 허리가 아플 수 있습니까?
절대적으로. 추운 날씨 자체가 원인이 아니었지만 몇 가지 일반적인 겨울 질병은 허리 통증으로 직접 이어질 수 있습니다. 예를 들어,
- 독감의 증상이 독감의 관절통과 근육통과 함께,혼수하고 부족으로 인해 발생합니다.
- 기관지염 및 폐–호흡은 종종 중 하나에 의해 발생하거나 염증을하고 기침,두 선동 등 근육으로 이어질 위고하시겠습니까?
추운 날씨에서 허리 통증에 도움이되는 것은 무엇입니까?
의 다양한 방법을 피하는 고통을 다시 추운 날씨 동안을 포함하되 이에 국한되지:
- 자신을 유지하는 번들로 따뜻한이 있는 경우를 수 밖에 없어. 몸을 따뜻하게 유지할수록 고통스러운 근육과 인대 조임으로 고통받을 가능성이 줄어 듭니다.
- 스트레칭과 정기적으로 운동. 이것은 무언가를하는 모든 괜찮은 의사 추천에 관계없이의 허리 통증으로 그것은 단지 일반적인 건강을 유지할,그러나 유지하는 유연하고의 근육을 훈련하는 것도 도움 당신의 근육시 강합니다.
- 피를 밀어 자신이 너무 열심히 일을 하는 동안 같은 야외 활동 삽질 눈과 얼음의 차도와 인도,긁는 아이스의 표면,무거운 가방을 들고 소금을 뿌리 땅에서도 재미있는 활동은 다음과 같 건물 눈사람과 썰매까지 즐길 수 있습니다. 이러한 활동 중 어느 것도 자신을 페이스하고 몸을 듣지 않을 때 부상을 입을 수 있습니다.겨울철에 허리 통증을 피하거나 관리하기 위해 할 수있는 가장 좋은 일은 자신을 따뜻하고 건강하며 절뚝 거리게하는 것입니다. 치료뿐만 아니라 무시하지 않는 징후가 있는 경우를 보내고 확장된 기간 동안 외부 또는 그렇지 않으면 작업에서 추위를 할 수 있는 제한 위험이 있습니다.마비 나 극심한 허리 통증이 느껴지면 응급실을 방문하는 것이 좋습니다. 마을 응급 센터에서는 기다리지 않고 품질과 동정심있는 응급 치료를 제공합니다. Katy,River Oaks,Clear Creek 및 Jersey Village 의 24 시간 위치 중 하나에 들러보세요.
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