폐 경작 및 증상을 시작할 수 있습에 영향을 미치기 위하여 여 년 전에 폐 실제로 시작됩니다. 이 기간은 폐경기로 알려져 있으며 신체가 폐경기로 전환됨에 따라 발생하는 호르몬 변화에 의해 정의됩니다. 이 시간 동안 난소는 에스트로겐과 프로게스테론을 적게 생산하기 시작하며 경우에 따라 테스토스테론 수준에도 영향을 미칩니다.

증상의 폐

• 성
• 불규칙한 기간
• 피로
• 메모리 만료
• 밤에 땀
• 리비도의 손실
• 질 건
• 기분 변화
• 공황 장애
• 요로 감염
• Bloating
• 머리 손실 또는 숱
• 수면 장애
• 현기증
• 체중 증가
• 요실금
• 두통
• 혀
• 소화 문제
• 근육의 긴장을
• 알레르기
• 손톱
• 체취를 변경
• 가렵고 피부
• 골다공증
• 쑤지
• 불면증
• 난이도 집중
• 불규칙한 심장박동
• 불안
• 우울증
• 가슴 통증
• 관절통
• 전기 충격을 감각

점감한 수준의 성호르몬으로 이어질 수 있습 불편한 증상과 관련된 폐 포함,가난한 자,저에너지,체중 증가,낮은 효과 분위기 스윙을 제공합니다. 이러한 증상의 단지 몇 가지. 전문가들은 폐경기에 접근함에 따라 여성에게 영향을 줄 수있는 34 가지 폐경기 증상 목록을 정의했습니다. 모든 여성이 모든 증상을 경험하지는 않습니다. 좋은 소식은 발생하는 경우 고통과 불편으로 인해 이 중 하나는 폐경기 증상이 있는 효과적인 처리 옵션을 사용할 수 있습니다.

의 증상은 무엇인가 폐경(과에 대해 무엇을 할 수 있습니다 그들)

춘기

성이 가장 잘 알려진 현상의 폐 경기에 영향을 미치는,약 50%의 폐경기 여성이다. 일과성 홍조는 특히 얼굴에 홍조 또는 홍조를 만들어 몸을 통해 퍼질 수있는 열이 나는 열의 갑작스런 감각입니다.

불규칙한 기간

불규칙한 기간에 걸쳐 발생할 수 있습 수명 주기의 다양한 이유입니다. 폐경기 동안 생리주기의 시작과 중지를 한 번 신호 한 에스트로겐과 프로게스테론의 규칙적인 증가와 감소는 불균형 해집니다. 이러한 불균형을 유발할 수 있기 이전에 올 또는 나중에 예상보다 발생할 수 있습 흐름을 비정상적으로 또는 무거운 빛입니다.

피로

피로는 좋은 밤의 휴식으로 해결할 수없는 부진하고 피곤한 느낌입니다. 조건은 일상 생활의 간단한 작업을 어렵게 만들고 생산성,기분 및 심지어 수면의 질에 영향을 줄 수 있습니다. 만성 피로 하는 동안 발생할 수 있습 폐 경고 과감하게 영향을 미치는 삶의 질 등에 부담을 주는 관계,감소 생산성에서는 가정이나 작업하고 스트레스 증가.

기억 경과

기억 상실 또는 안개가 자욱한 사고는 폐경의 흔한 증상입니다. 에스트로겐과 프로게스테론은 모두 기억에서 역할을한다고 믿어 지므로 감소하는 수준은 기억 경과에 기여할 수 있습니다. 이 상태는 폐경기의 일시적인 부작용으로 여겨지며 폐경기를 통한 전환이 완료되면 여성은 개선을 경험할 것입니다.

야간 땀

야간 땀은 야간에 발생하는 일과성과 관련된 과도한 땀입니다. 야간 땀은 수면주기에 방해가 될 수 있으며 낮에는 많은 여성들에게 스트레스 나 불안을 유발할 수도 있습니다. 일과성과 마찬가지로 야간 땀은 호르몬 불균형의 결과입니다.

성욕 상실

폐경기에 성관계에 대한 무관심이 발생할 수 있습니다. 폐경기가 질 건조와 같은 다른 증상으로 인해 성관계를 고통스럽게 만들 수 있기 때문에 이런 일이 발생할 수 있습니다. 호르몬 수치가 변동하면 성적 욕망이 약해질 수 있기 때문에 폐경기 저 리비도가 발생할 수도 있습니다. 일부 여성들은 폐경기 동안 우울증이나 과민 반응을 경험할 수 있으며,이는 또한 성 건강에 영향을 줄 수 있습니다.

질 건

질 건조할 때 발생하의 쇠퇴하기 전에 에스트로겐 수준 및 폐 경 동안에 일으킬 자연의 수분의 질을 감소하게 됩니다. 이 효과는 자연 윤활을 불가능하게 만들 수 있으며 성관계 중에 많은 여성들을 고통스럽게 만듭니다.

기분 변화

호르몬 수치 변동 동안 폐경 영향을 미칠 수 있습 뇌에서 신경 전달 물질. GABA 와 세로토닌과 같은 이러한 신경 전달 물질은 평온의 감정과 뇌의 통증 쾌락 센터를 조절합니다. 면 호르몬의 균형,이러한 신경 전달 물질이 손상될 수 있습을 선도하는 불규칙한 조울증과 같은 분노를 슬픔이나 극단적인 행복을 히스테리 울고있다.

공황 장애

공황 장애가 특징으로 쇠약하게 감정적인 에피소드는 것의 결과는 비합리적 불안이나 두려움입니다. 의 흔적을 포함 공황 장애의 감정을 공포,빠른 심장 박동,얕은 호흡,그리고 감정의 극한의 공포.

요로 감염

저렴한 에스트로겐 수준에 변화를 일으킬 수 있는 질 박테리아의 결과로에서 자주 요로 감염.

Bloating

Bloating 은 극단적 인 충만감,압박감 또는 배가 부풀어 오르는 느낌이 특징입니다. 높은 수준의 에스트로겐은 물 보유를 유발할 수 있습니다. 에스트로겐은 폐경기 전반에 걸쳐 상승 및 하강 할 수 있습니다.

탈모 또는 숱이

폐경기 동안의 탈모는 낮은 수준의 에스트로겐에 의해 유발됩니다. 모낭은 성장하고 건강을 유지하기 위해 에스트로겐이 필요합니다. 머리카락이 더 건조 해지고 더 부서지기 쉽고 샤워 나 칫솔질을하는 동안 부서 지거나 빠질 수 있습니다.

수면 장애

이런 이유로,다음과 같은 형태의 불면증,수면 무질서 호흡을,밤에 땀과 불안을 하는 동안 발생할 수 있습 폐경이다. 이러한 장애는 폐경의 직접적인 영향 또는 전환의 신체적,정서적 스트레스의 부작용 일 수 있습니다.

현기증

현기증과 관련된 폐경될 수 있습니다 갑자기 그리고 마지막 몇 분만 또는 확장하고 빈번합니다. 여자 경험을 자주 또는 확장된 디지 주문이 폐경기 동안의 위험에 떨어지고,더 수 있는 삶의 질을 손상.

체중 증가

체중 증가 폐의 일반적인 증상에 오는 놀라움으로 많은 여자입니다. 폐경기와 함께 발생하는 호르몬 변화로 인해 체중 감량이 어려워 질뿐만 아니라 근육과 마른 체질량이 감소 할 수 있습니다. 이러한 변화로 인해 지방이 재분배되어 종종 복부에 모일 수 있습니다. 폐경기 여성은 정기적으로 운동을 포함하여,체중 운동,그리고 실천한 식습관을 활성화하고 근육을 유지하고 강력한 대사율이다.

요실금

의 수준을 감소의 에스트로겐 동안 발생하는 폐경할 수 있는 얇은 벽의 요도를 일으키는 자제할수 없음. 발생할 수있는 두 가지 유형의 요실금이 있습니다. 오줌 자제할수 없음 발생하는 경우 내부 근육의 골반이 실패하여 작업을 효과적으로 원인,오줌 누설 웃을 때,재채기,기침 또는 엄격한 활동입니다. 이것은 종종 나이,출산 및 수술로 발생하는 약한 골반저 근육의 결과입니다. 오버 플로우 요실금은 완전 방광의 감각이 없다는 것입니다. 우발적 인 배뇨는 뇌와 신체가 방광이 가득 찼다는 의사 소통을하지 못하기 때문에 발생합니다.

두통

때는 몸을 천천히 시작 생산의 에스트로겐,많은 여성들이 경험이 더 많은 두통이다. 폐경기 동안 호르몬 수치가 계속 떨어지면서 두통이 더욱 강렬해질 수 있습니다. 전환이 완료되면 두통이 덜 빈번 해져야합니다.

불타는 혀

에스트로겐 수치의 변화는 폐경기 동안 입안에 금속 맛을 유발할 수 있습니다. 이것은 또한 혀,입술,잇몸 또는 입안의 다른 부위에 통증이나 타는듯한 느낌을 동반 할 수 있습니다. 과학자들은 고통과 연소의 근본 원인에 관해서는 여전히 불분명하다.

소화 장애

에스트로겐은 코티솔 수치를 낮게 유지하는 데 도움이됩니다. 높은 수준의 코티솔은 소화를 늦추는 것으로 알려져 있습니다. 폐경기 또는 폐경기 동안 에스트로겐 수치가 감소함에 따라 코티솔 수치가 상승하여 소화 속도가 느려집니다. 이것은 많은 여성들이 부풀어 오르거나 변비를 느낄 수 있으며 일부는 일상적인 복통과 불편 함을 경험할 수 있습니다.

근육의 긴장을

근육의 긴장 폐경기로 정의 꽉 또는 지친 근육을 목,뒤 어깨거나 갑자기 증가에서 강성,통증,또는 아픔을 통해 몸입니다.폐경기와 함께 발생하는 호르몬 변동은 신체의 면역 체계에 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 이유로 많은 여성들이 알레르기 항원에 대한 민감성이 증가 할 것입니다. 일부 여성들은 발진,가려운 눈 및 재채기와 같은 알레르겐에 노출되었을 때 경미한 증상 만 경험할 수 있습니다. 그러나 다른 사람들은 현기증,경련 및 붓기와 같은 더 극단적 인 알레르기 반응을 나타낼 수 있습니다.

손톱

단 에스트로겐은 건강을 위해 매우 중요한 머리,그것은 또한을 유지하기 위해 필수적인 손톱이 길고 강하다. 폐경 전과 폐경기 동안 에스트로겐 수치가 낮 으면 손톱이 부서지기 쉽고 건조해질 수 있습니다.

체취 변화

폐경은 여성의 자연 향기에 변화를 일으키는 것으로 알려져 있습니다. 대부분의 경우,이 변화는 땀의 생산 증가로 인한 것입니다. 에스트로겐 수준의 하락은 시상 하부에 허위 메시지를 보내 몸이 뜨겁다는 것을 알려주므로 땀 생성을 증가시켜 냉각을 시작합니다.

가려운 피부

콜라겐 손실은 종종에서 관찰하는 초기 단계 이행기와 폐경이다. 에스트로겐 수치가 떨어지면 콜라겐 생성이 느려집니다. 콜라겐은 피부에 젊음을줍니다. 낮은 교원질 생산은 몸 전체에 얇고,건조하고,가려운 피부로 이끌어 내고 피부의 발랄한 외관을 점감할 수 있습니다.

골다공증

에스트로겐은 골밀도 유지를위한 핵심 호르몬입니다. 평생 동안 에스트로겐은 뼈 재 흡수를 억제합니다. 폐경기에 에스트로겐 수치가 떨어지면 뼈 손실이 빠르게 가속화 될 수 있습니다. 이 폐경 후 여성의 위험에서 골다공증—뼈의 퇴행성 질환,특징으로 약화의 뼈,그리고 일반적인 감소에서 뼈 질량 및 밀도입니다. 하지만 그것은 불가능을 다시 골밀도,여성을 유지할 수 있는 현재의 골밀도에 참여하여 일상적인 체중 운동하고 균형 잡힌 식사를 한다,비타민과 미네랄이 풍부한 식물에서.

쑤지

폐경기/폐경이 증상을 포함할 수도 있습 tingling sensation 는 일반적으로 영향을 미치,팔 손이,다리,피트입니다. 이것은 피부 전체에 불타거나 곤충이 찌르는 것처럼 느껴질 수 있습니다.

불면증

동안 불면증이 폐경은 일반적으로 다른 부작용 perimenopausal 및 폐 경과 같은 증상으로,밤에 땀,불안과 공황 장애가 있습니다. 그러나 폐 경 동안 발생 하는 프로게스테론의 낮은 수준 뿐만 아니라 가난한 수 면에 연결 되었습니다.

집중력 장애

집중력 장애 또는 집중력 장애는 폐경기 및 폐경기 전반에 걸쳐 여성에게 영향을 줄 수 있습니다. 이 증상은 일반적으로 호르몬 감소의 초기 단계에서 가장 두드러집니다. 그러나 수면 부족이나 기분 변화와 같은 다른 증상에 의해 악화 될 수 있습니다. 둘 다 기억과 초점에 있는 역할을 하는 에스트로겐과 황체 호르몬의 감소 수준은 또한 공헌 요인입니다.

불규칙한 심장박동

에스트로겐이 부족할 수 있습 overstimulate 신경 및 순환 시스템의 원인,불규칙한 심장박동,동계 및 부정맥. 이 증상은 즉시 의료 전문가에게보고해야합니다.

불안

에스트로겐과 함께 발생하는 폐경기하고 폐에 부정적인 영향을 미친의 생산과 같은 신경전달물질인 도파민과 세로토닌 것에서 중요한 역할을 조절하는 분위기입니다. 이것은 불안으로 이어질 수 있으며 긴장을 풀고 침착 함을 찾기가 어렵습니다.

우울증

는 감소하고 수준의 에스트로겐과 프로게스테론하는 동안 발생하는 폐경기/폐경의 무수를 일으키는 원인이 되는 현상이 크게 변화는 여성의 삶의 질을 일반적으로하지 않습니다. 이것은 우울증으로 진화 할 수있는 슬픔의 감정을 초래할 수 있습니다. 프로게스테론과 에스트로겐은 기분을 조절하는 신경 전달 물질에도 영향을 미칩니다. 을 때 수준의 이 호르몬,드롭 폐경기 여성은 또한 찾을 수 있습니다 그것이 어려운 복원한 행복과 진정한 후 복싱의 슬픔과 불안,그리고 과민성에 기여할 수 있는 우울증이 있습니다.

가슴 통증

가슴 통증과 부드러움 중 하나 또는 모두에서 가슴이 사이드의 효과 호르몬 변화하는 동안 발생하는 폐경이다. 유방 통증은 일반적으로 생리주기가 완전히 멈추고 에스트로겐이 더 이상 생성되지 않으면 사라집니다.

관절통

떨어지는 에스트로겐 수준에 대해 비난하는 관절통가 발생할 수 있습으로 폐경이다. 에스트로겐은 몸 전체의 염증 수준을 관리하는 데 도움이된다고 믿어집니다. 여성을 느낄 수 있습니다 아프 또는 럽에서 손가락,압박감에 엉덩이,아픔에서 무릎 또는 부종의 다양한 관절,에스트로겐 수준을 감소입니다. 이것은 관절염으로 이어질 수 있습니다. 감소하는 골밀도는 또한 폐경기 동안 관절 통증과 아픔에 기여할 수 있습니다. 일상적인 신체 활동과 스트레칭은 관절 통증과 붓기를 줄일 수 있습니다. 식물 기반 영양소가 풍부하고 동물성 제품이 적은식이 요법은 또한 관절염 통증과 싸울 수 있습니다.

전기 충격을 감각

변동 에스트로겐 수준이 폐경기 동안 및 폐을 일으킬 수도 있습 전기 충격을 감각에서 신체의 여러 부분. 이 감각은 당신의 피부와 근육 사이에 끼는 rubb
r 밴드의 느낌과 같으며 종종 일과성의 선구자로 발생합니다. 이들은 일반적으로 짧지 만 매우 불쾌합니다.

얼마나 폐지막

독서를 통해 이 목록의 잠재적인 현상을 만들 수 있습 폐경기와 폐 보 거의 참을 수 없습니다. 일부 여성들은 폐경기를 넘어 수년간 증상이 지속되는 폐경기 증후군의 영향을받을 수 있습니다. 그러나 여성은 어떤 단계에서든 이러한 불편한 증상으로 살 필요가 없습니다. 당신이 발견 할 수 있습니다,주요 원인으로 대부분의 증상이 변동 수준의 에스트로겐과 프로게스테론,호르몬 또는 불균형이다.

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