당신은 임신 30 주째에 있으며 카운트 다운이 시작되었습니다. 당신의 아기는 곧 당신과 함께 할 것입니다!

일주일에 450 그램을 얻는 것은 임신 마지막 삼 분기에 정상입니다. 임신 증상은 지나가는 날마다 당신에게 더 많은 문제를 일으킬 것입니다. 당신의 한밤중 여행 루 상승 하 고 생생한 꿈 수 면의 품질에 영향을 미칠 수 있습니다.
스트레스를주지 말고 임신하는 것이 왜 좋은지 상기시켜주십시오.
아기는 얼마나 큽니까?
임신 30 주에 아기는 길이 약 39.9cm 를 측정하고 무게는 거의 1.4 킬로입니다. 그것은 빙산 양상추의 크기와 비슷합니다. 아기의 발달
Lanugo hair
지방층이 아기의 피부 아래에 입금되기 시작함에 따라 lanugo hair 가 사라집니다. 뇌 세포와 지방은 자궁과 출생 후 남은 주 동안 아기의 온도를 관리합니다.
소화관
아기의 소화관은 이제 거의 발달되어 곧 출생 후 입 먹이를 먹을 준비가 될 것입니다.
아기 뇌
아기의 뇌의 회선도 시작되었습니다. 컨볼 루션은 더 많은 뇌 세포를 보유 할 수 있도록 아기의 뇌 표면을 주름지게하는 것입니다.
양수
양수 둘러싸인 아기를 위한 그렇게 많은 개월 또한 감소로 귀하의 아기는 성장하는 것을 계속할 것입니다. 30 번째 주에는 1 리터의 양수 만 아기를 둘러 쌉니다.
임신 증상과이를 완화하기 위해해야 할 일
피로
이 임신기에 두 번째 임신 에너지가 감소합니다. 당신은 극도의 피로를 느낄 것이고 불면증은 낮과 밤에 당신을 괴롭힐 것입니다. 대신 작은 낮잠을 자면 편안함을 느끼게됩니다.
가슴 앓이
가슴 앓이는 하루 중 언제든지 당신을 계속 괴롭힐 것입니다. 두려운 가슴 앓이에서 위안을 얻으려면 쉽게 소화 할 수있는 음식을 먹고 매운 음식과 기름진 음식을 피하십시오. 더 작고 빈번한 식사는 더 쉽게 소화되기 때문에 큰 식사를 피하십시오.
이 문제를 없애기 위해 사용할 수있는 의약품이 많이 있지만 복용하기 전에 항상 의사와상의하십시오.
편두통
연구에 따르면 약 16%의 여성이 임신 중에 편두통을 경험합니다. 편두통이 있으면 머리의 한쪽에 욱신 거리는 통증이 생깁니다. 편두통의 다른 증상은 메스꺼움,구토 및 빛과 소음에 대한 민감성입니다.
꿈
임신 관련 불안과 호르몬의 변화로 인해 생생한 꿈을 경험할 수 있습니다. 두려워하지 말고 침착하게 상황을 처리하십시오.
이번 주에 당신을위한 팁
등 뒤에서 튀어 오르는 베개를 놓아서 반쯤 앉은 자세로 잠을 자도록 노력하십시오. 당신은 편안함을 느끼고 쉽게 잠들 것입니다.
평평한 풋웨어를 착용하고 발걸음을 지켜보십시오. 관절이 느슨해지기 때문에 떨어지는 경향이 더 큽니다.
언제 의사를 만나야합니까?
의사와상의하지 않고 어떤 종류의 약도 가지지 않는 것이 좋습니다.
편두통의 문제가 계속 당신을 괴롭 히면 의사의 진료를 받으십시오.
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