치아를 닦는 것은 좋은 구강 건강을 유지하는 데 중요한 단계입니다. 그러나 과도하게 칫솔질하는 것과 같은 것이 있습니까?

미국 치과 협회는 하루에 두 번 2 분 동안 치아를 닦을 것을 권장합니다. 사람들은 때때로 매 식사 후에 칫솔질을하거나 정오를 닦아서 신선하게 만듭니다. 하지만 이것은 항상 나쁜 일을 시작할 때 너무 많거나 너무 오래할 수 있습 궁극적으로 손상입니다.

솔보다 더 많은 하루에 세 번,그리고 이상 2 분이,때로는 이어질 수 있습니다 당신의 치아 에나멜을 입고 아래 뿐 아니라 손상의 원인을 잇몸. 치아 법랑질은 인체에서 가장 단단한 물질이며 충치에 맞서 싸우는 데 도움이됩니다. 과도하게 칫솔질하면이 방패가 손상되어 치아가 민감 해지고 충치가 발생하기 쉽습니다.집에서 적절한 구강 위생 관리를 실천하는 것이 전반적인 구강 건강의 중요한 부분입니다. 그러나,얼마나 많은 것이 너무 많은지를 아는 것은 당신의 미소를 건강하게 유지하는 데 똑같이 중요합니다.올바른 종류의 칫솔을 사용하면 불필요한 에나멜 침식을 예방할 수 있습니다. 그것은 당신이 수용의 ADA 도장과 칫솔을 사용하는 것이 좋습니다. 합격의 물개는 것을 보여줍니다:

칫솔 성분 전부는 입에 있는 사용을 위해 안전합니다.
강모는 날카 롭거나 들쭉날쭉 한 가장자리가 없습니다(부드러운 칫솔은 에나멜의 착용을 방지하는 데 도움이됩니다).가벼운 잇몸 질환 및 플라크의 현저한 감소를 제공하기 위해 칫솔을 사용할 수 있습니다.
치과 의사와 정기적 인 전문 청소 및 시험을 예약하면 입안을 건강하게 유지할 수 있습니다.

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