카페인은 혈당에 어떤 영향을 줍니까?

연구의 성장하는 몸은 제 2 형 당뇨병을 가진 사람들이 카페인에 다르게 반응한다고 제안합니다. 그것은 질병에 걸린 사람들을 위해 혈당과 인슐린 수치를 올릴 수 있습니다.

한 연구를 보면서 사람들이 제 2 형 당뇨병에 걸렸 250 밀리그램 이 카페인은 약에서 또 다른 아침 식사 및 점심 시간에. 그것은 각 식사와 함께 두 잔의 커피를 마시는 것과 거의 같은 양입니다. 결과: 그들의 혈당은 카페인이 없었던 날보다 8%높았다. 그들의 독서는 또한 각 식사 후에 더 많이 뛰어 올랐다.

기 때문에 카페인에 영향을 미칠 수 있는 방법 당신의 몸은 반응하는 인슐린,호르몬할 수 있는 설탕을 입력하세포를 얻을 에너지로 변경.

카페인은 인슐린 감수성을 낮출 수 있습니다. 그것은 당신의 세포가 한 번했던 것처럼 호르몬에 반응하지 않는다는 것을 의미합니다. 그들은 당신이 먹거나 마신 후에 당신의 혈액에서 많은 설탕을 흡수하지 않습니다. 이것은 당신의 몸이 더 많은 인슐린을 만들도록하므로 식사 후에 더 높은 수준을 갖습니다.

제 2 형 당뇨병이있는 경우 신체는 이미 인슐린을 잘 사용하지 않습니다. 식사 후에는 혈당이 정상보다 높아집니다. 카페인은 건강한 지점에 그것을 아래로 가지고 강하다 만들 수 있습니다. 이로 인해 혈당 수치가 너무 높아질 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 신경 손상이나 심장 질환과 같은 당뇨병 합병증의 가능성이 높아질 수 있습니다.