하는 방법은 더 명확하게 말하고,정지 중얼거리,그리고 듣는 첫번째
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“안녕하세요.”우리가 시작할 것이 작은 두 개의 작은 편지 중 짧은 음절,거의 아무것도 하지만 호기.
“안녕하세요.”
그 단순하고 작은 단어가 백만 가지 크기의 목구멍을 몇 번이나 막았습니까?
아직 그것의 초석이 거의 모든 시도는 인간을 만들에게 도달하는 한,다른 우리에게 가장 중요한 생명을 사랑,정치,직업,가족의 화합,우정,동기,심지어 frenemies.나는 이것이 내가 할 수있는 유일한 방법이라고 생각한다.”우리 중 일부를 찾을 열심히 그것을 말하는 단어를 명확하게,명백하게,그리고 힘으로의 성격이 그렇게 부정 할 수없는 단어가 있는 완벽한 데이터 요약 우리의 준비에 대한 완전하고 즉시 다운로드 영구에 도달한 다른 사람의 코어 프로세서입니다.
우리는 여러 가지 이유로 어렵습니다. 아마도 우리의 자신감이 낮을 것입니다. 어쩌면 우리는 방해하기를 꺼려합니다. 또는 우리는 너무 자기 효과적이어서 자기 지우고 있습니다.
당신과 나는 지금 바로 여기에서 처리 할 것입니다. 우리가 말하세요 사람들과 그들을 알고 그들은 말했다 안녕하여,세상에,또는 우리뿐만 아니라 이 대인 관계 일하고 집으로 돌아가는!
기계 황소를 타고
말하기는 정신적,육체적 균형 행위입니다.
있는 변수의 조정되고있는에,같은 시간에서 온도(말을 우리는 더 빠른 경우 우리는 아주 냉),우리의 일반적인 건강,우리가 호흡,그리고 심지어는 우리 자신의 자연적인 마음을 리듬(는 다양당 개별).우리가 이러한 변수를 염두에두고 우리의 의식적인 이점에 사용한다면 더 명확하고 더 큰 영향을 미칠 수 있습니다.이 경우 호흡이 핵심입니다. 단어가 막히거나 흐트러 질 때,속도가 문제를 해결할 것처럼 그들을 흐리게하는 성향이 있습니다. 대신,잠시 시간을내어 숨을들이 쉬고 다른 사람의 인내심을 확신하는 것처럼 말하십시오.
대화에서 단어를 기다리는(그리고 다른 사람들이 기다리게하는)것은 괜찮습니다.
언어 치료사 연습하는 것이 좋습 복식 호흡는 데 도움이되는,(a)가 알고 호흡하는 방법을 우리의 다이어프램(b)호흡하기 전에 우리는 말하기를 시작한 다음,(c)흡입은 부드럽게 우리의 코를 통해 내뿜을 통해 천천히 입을 설정하는 리듬을 두뇌 사이에서,입 및 환경입니다.
우리는 또한 우리의 말하기 속도와 굴곡을 변화시키고 싶을 것입니다.
우리 중 일부는 천천히 말하는 그 자체가 나쁜 것은 아닙지만,우리가 할 수 있”읽어룸,”이렇게 말합니다.
경우 우리의 관객의 관심은 방황할 수 있습으로 관심에 우리가 무슨 말을 더 사실과 함께 할 수 있는 그들은 이미 끝에 도달의 대화를 기다리고 우리에게 잡을 수 있습니다.반면에 너무 빨리 말하는 사람들은 우리가 시작하기 전에 청중을 잃는 경향이 있습니다.
짝 unvaried 속도 unvaried 톤,우리는 완벽한 폭풍 의사 소통 안개.
하는 마음에,대부분의 시간,우리는 말하지 않는 명확하게 때문에 우리는 이미 말했지만 우리 자신의 가능성을 듣고 anyway. 글쎄,그 안개는 도움이되지 않습니다.
모노톤의 요구하 goosed,보컬을 볶은 지옥,고음의 소리에 맞게 단지에 대한 만화 쥐고 shouty 보장하는 사람들 즉시 폐쇄 자신의 귀입니다.
물건을 바꾸십시오. 예를 보려면 오디오 북을 들어보십시오. 포인터에 대한 극작가와 연설자의 비디오를보십시오. 그것은 음색과 전달에 미묘하지만 중요한 변화를 가져 오기 위해 성격에 큰 변화를 가져 오지 않습니다.
더 많은 우리는 우리 식별하는 우리 자신의 특정한 역학의 연설을 덜하는 경향이 있으로 마비의 두려움에 떨어져 발생되는 예 언어요.
초점
말할 때,우리의 마음이 자주가는 이 방향으로 한다. 우리는 흐트러져 보입니까? 우리는 악취가 나는가? 다른 사람은 악취가 나고,우리는 어떻게 그것을 가장 잘 무시해야합니까? 우리는 그 사람에게 성적으로 끌리는가? 그들은 우리에게 끌릴 수 있을까요? 어떤 날입니까? 그들은 우리가 인정한 것보다 우리가 황혼을 더 사랑했다는 것을 알 수 있습니까?
너무 자주고,우리는 누군가에게 말하기,우리는 내부의 독백을 생산하는 몇 끙 및 스완지는 다른 사람은 왼쪽 해독할 수 있습니다.
우리가 누군가에게 가질 수있는 모든 응답의 무게를 달기보다는 그 사람에게 초점을 맞추어보십시오. 그들을 보아라. 그들을 듣고,단지 듣는 것이 아니라 듣습니다.
얼마나 자주 이유로 우리에게 무슨 말을 해야할지 모르고(따라서 우리의 소음 응답)기 때문에 단순히 우리는 너무 바쁘다는 자신을 의심주의를 지불?
다른 사람의 기분에 초점;기분은 단어의 훌륭한 번역기입니다. 만남의 맥락에 초점:우리는 캐주얼 또는 공식적인 상황에 있습니까? 비즈니스 또는 즐거움?
이것은 우리의 두뇌를 알고 있는 선반을 끌어 단어와 문장에서 보다 우연히 하지만 마리는 것 바깥쪽으로 희망하고 다른 사람이 감각을 만들 것입니다.
때 우리는 우리에 초점을 대화에 더 적은 어떻게 우리가 상상하는 우리 인식되고,우리가 자동으로 줄이기 위해 스트레스를 억제하는 신뢰입니다.
자신을 중심
중심으로,이러한 맥락에서,수단을 보고 자신으로 중력 중심의 대화의 태양광 시스템입니다. 본질적으로 우리는 별입니다.
이것은 약간의 자아 일이지만,필요 한 경우 우리는 자연스럽게 경향이 총구는 자신이며,그것은 할 수 없습니다. 센터링과 블로하드가되는 것에는 차이가 있습니다.나는 이것이 어떻게 작동하는지 이해하지 못합니다. 알면 누가 우리가 우리가 다른 사람과 관계를 맺고 있는(실현하는지 자부하는 사람은 무의식적으로 동일한 게임을 자아의 포옹)을 생산하고 안락 수준에 대한 모든 참여합니다.
어떤 상황에서도 누군가와 대화 할 수있는 능력에 대해 우리가 존경했던 사람을 생각해보십시오. 그 사람에 대한 우리의 추정은 일반적으로’이런,그들은 정말로 함께 있습니다!’아니’내 gawd,무슨 자기애 prat!’
는 사람 중심으로 자기 확신하여 충분한 관심에 대한 세계의 주위에 그들을 차례로,흥미로운 일이 될.
할 수 있습도(문서는 계속 아래):
- 8 일 방법을 남자와 여자는 다른 커뮤니케이션
- 45 통신을 인용하여 조화를 가져 연인,친구,가족, 와 동료
- 는 방법을 극복하는 감정의 불안과 거래의 원인
- 9 의 징후는 높은 사회적 지
- 성장하는 귀하의 자존감을 통해 시간은,이러한 10 개의 작은 것들을 정기적으로
존경을 우리의 기관
우리는 검게 우리의 지식을 특정한 주제의 방법으로 너무 많습니다.
필자는 필자가 간신히 말한 글쓰기 컨퍼런스에서 영문학 및 창작 학위를 취득했습니다. 나는 단어에 대한 물건을 알고,나는 정말로한다!
나는 Toni Morrison 이 아닐 수도 있지만,친애하는 친구 인 Toni Morrison 은 그녀의 부분도 아닙니다. 그녀는 가장 견적에서 줄타럼에서 셰익스피어가 재생지만,나는 할 수 있고,내가 할 수 있습을 보여줄 수 있는 공명입니다.
당신도 물건을 알고 있다고 생각합니다.
I suspect 우리는 말하지 않는 명확하게,우리는 중얼거리,그리고 우리는 지속적으로 갖는 사람들은 말한다,”내가 말했는가?”우리는 우리의 권위를 존중하지 않기 때문에.
기관에서 오지 않는 모든 것을 알고 알고 있는 주제에 대해,그것은에서 오는 우리가 알고 있는 우리가 할 말이 있습니다.
세계에서 정치인들은 크게 땅콩 나팔 소리는 악명 높은 무지와 자부심,우리는 진짜로 생각 우리는 전문가에 공헌하는,다양한 무작위 대화의 날?
위로 말하십시오. 우리는 옳을 수도 있고,틀릴 수도 있지만,우리는 들릴 것입니다. (아,그리고 우리가 틀렸다면,다른 사람에게 초점을 맞추는 것–다시 듣기라고 불리는 것-은 빠른 교육을 제공 할 수 있습니다. 그것은 모두 연결되어 있습니다.)
펌프로 볼륨
인간을 갖추고 놀라운 보컬 장치. Minnie Ripperton,Luther Vandross,Luciano Pavarotti 또는 Bjork 를 들어보십시오.
또는 우리의 웅변가:James Baldwin,글로리아 상태로,오프라 윈프리,버락 오바마,간,어 르 귄:실행하는 범위에서 부드러운 음성을 과장,그러나 일반적인 것이 결합니다. 그들은 모두 들었다.여기서 볼륨은 전적으로 데시벨의 문제가 아닙니다. 그 말은 무시당하는 의미로 착각할 수 없는 그런 식으로 말하는 것이 문제다.
의미 말하는 각 단어를 명확하게 여부를 확인 우리의 목소리가 부드러운 하나,정확 하나 큰 소리로 하나는 우리가 하향 조절,또는 평면 중 하나는 우리는 것으로 개선하기 위해 노력하고 활용 치료입니다.
들리지 않는 것에 대한 두려움은 자기 충족 예언입니다. 우리의 볼륨을 펌핑 단어가 의도와 엄숙함으로 채울 수 있습니다;그것은 청취자가 더 듣고 린-에 있습니다.
우리는 약속을 말하는 것처럼 우리는 그것을 의미하는 경우에도,그것은 무언가를 어리석,무언가는,로맨틱 뭔가 통찰력,또는 아마(및 자주 최고)질문이 있습니다.
턱 업
이 다음 단락에서 슬픔의 톤이있다. 우리가 할 말이 없다고 느낄 때가 있습니다. 우리가 말할 가치가있는 것이 없다고 느낄 때가 있습니다. 또한 말할 필요가있는 말을 자제 할 때가 있습니다.
그 시간에 크리프 수 있습니다 밖으로 부적절한 시간에,우리의 낱말로 중얼거리,들려오고,또는 모순되는 숫자.
이 때 우리는 우리를 상상해야하는 우리 자신을 드는 우리의 턱까지 바라보고,전 세계에서 눈을 보면 존경과 감탄이 우리를 위해 되돌아오. 용기가 색전됩니다. 우리는 사람들이 우리가 말하는 것을 얼마나 듣고 싶어하는지 놀랄 것입니다.
때 것이 더 혼란하게 우리에게 중얼거리 발광 다이오드 표시 스크린,정신적으로 단계를 다시(는 경우에 우리는 수 없는 사전에 준비하는)을 받아들 우리가 무엇을 말하고 싶다.
각 단어에 정신적 인 포옹을주고 적절한 장소로 옮깁니다. 질서 생각은 첫 번째 단계는 언어 간결,하나는 속 주문에 우리의 생각은 우리 자신을 가하는 정신 스크립트 문장이다.치트 시트 대신”치트-말합니다.”
그다지 암기 된 응답은 아니지만 메모리 조깅. 우리가 알고있는 경우에 우리는 얻을하는 경향이 당황에 대해 말하기는 특정 주제(하거나 특정 사람),몇 가지 편안하고 문구를 준비하여 주요언어 펌프 수 있습니다 신의 선물이다.
“나는 생각하지 않는 방법으로,하지만…”
“알고 무엇이 날 웃게…”
“Wow,이것은 정말 매력적이다…”
것을 우리에게 무엇을 기억 우리가 좋아하는 주제에 대해 말하고 있는지의로,말한 사람,또는 아마 질문에 우리는 항상 궁금했다.
자신 있게 말하기
단순한 최선의 방법으로 개선하는 우리의 대화 통찰력을 개선하는 것이 우리의 자신감. 그 말은 우리 자신에게 부정적인 것을 속삭이는 것을 멈추는 모든 시간을 의미합니다.
어떤 노력에도 성공의 보장이 없으므로 왜 말하기가 다를 것이라고 생각합니까? 가있을 수 있 과실을,우리는 때로는 실마리가 없을 우리가 얘기하며,의도하지 않는 것에 대해 이야기 매료 처음으로 누군가!
그러나 우리의 가장 거친 꿈을 뛰어 넘는 웅장한 성공도있을 것입니다.
그래서 우리의 언어 적 자아를 온유하게 내 놓기보다는 입을 벌리고 말로 표현한 비트가 날아 가게하십시오. 우리가 여행을한다면,우리는 일어나서 먼지를 털어 내고 계속 나아 간다.
대화는 인종이나 레슬링 경기가 아닙니다; 그것은 다른 사람들과 나란히 걷고,우리가 세상에 대해 보았던 것들을 그들과 나누고 있습니다.
가서 연습하십시오. 당신의 조각을 말하십시오. 당신의 마음을 말하십시오. 혀가 흔들리게하십시오,사랑하는 사람. 말할 필요가있는 것을 말한 다음받을 준비를하십시오.대화에서 선언적 진술조차도 질문입니다. 우리가”안녕”이라고 말하면 다음에 어떤 마법이 올지 누가 알 수 있습니까?
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