skulderen er den mest mobile ledd i kroppen, noe som også gjør den utsatt for skade. Hvis du er en idrettsutøver, kan beskatning av skulderen over tid med repeterende, overhead bevegelser eller delta i kontaktsporter sette skulderen i fare for skade.

Se Guide Til Skulder Anatomi

Det er flere nonsurgical og kirurgiske alternativer tilgjengelig for å behandle labrum tårer i skulderen.
Se Labrum Tåre Behandlinger

dette er tre vanlige skulderskader forårsaket av idrett deltakelse:

SLAP tear

Dette er en tåre til bruskringen (labrum) som omgir skulderkontakten. EN SLAP tåre har en tendens til å utvikle seg over tid fra repeterende, overhead bevegelser, for eksempel å kaste en baseball, spille tennis eller volleyball, eller svømme.

Se SLAP Tear Skulderskade og Behandling

Du kan merke disse avslørende symptomer:

• Atletisk ytelse reduseres. Du har mindre makt i skulderen, og skulderen føles som det kunne » sprette ut.»
• Visse bevegelser forårsaker smerte. Du merker at smerte oppstår med visse bevegelser, som å kaste et baseball eller løfte et objekt overhead.
• Bevegelsesområdet reduseres. Du kan ikke kaste eller løfte et objekt overhead som du pleide å, da bevegelsesområdet ditt reduseres. Du kan også finne nå bevegelser vanskelig.
• Skuldersmerter du ikke kan finne. Du har dype, verkende smerter i skulderen, men du kan ikke finne den nøyaktige plasseringen.

Se SLAP Tear Symptomer

hvis DU har EN SLAP tear, kan du også merke en klikke, sliping, låsing, eller popping følelse i skulderen.

Skulder ustabilitet

Tre faktorer kan gjøre skulderen mer utsatt for dislokasjon: repeterende overhead bevegelse, tidligere dislokasjon og genetikk. Les Årsaker og Risikofaktorer for En Dislocated Skulder

det er vanlig å oppleve skulder ustabilitet hvis du er en idrettsutøver. Denne skaden kan oppstå hvis du deltar i kontaktsporter, inkludert fotball eller hockey, eller de som krever repeterende bevegelser, som baseball.

Se 3 Årsaker Til Skulder Ustabilitet

skulder ustabilitet skjer når leddbånd, muskler og sener ikke lenger sikre skulderleddet. Som et resultat, den runde, øverste delen av overarmen bein (humeral hodet) dislocates (beinet spretter ut av skulderen socket helt), eller subluxates (benet delvis kommer ut av socket).Dislokasjon Er preget av alvorlig, plutselig utbrudd av smerte; subluxation (delvis dislokasjon) kan være ledsaget av korte utbrudd av smerte. Andre symptomer inkluderer arm svakhet og mangel på bevegelse. Hevelse og blåmerker på armen er synlige endringer du kan også legge merke til.

Se Dislocated Skulder Symptomer

Rotator cuff skade

når du behandler en rotator cuff skade, kan leger bestille medisinsk bildebehandling med en gang eller foreskrive nonsurgical behandling og ta en vente-og-se tilnærming. Se Rotator Cuff Skader: Diagnose

Dette er en annen skade som ofte ses hos idrettsutøvere som deltar i repeterende, overhead sport, inkludert svømming og tennis. Rotator cuff skader er vanligvis preget av svakhet i skulderen, redusert utvalg av bevegelse, og stivhet.

Se Rotator Cuff Skader

Rotator cuff skader er også smertefulle. Her er Hva du trenger å vite:

• Smerte om natten er vanlig; du kan ikke sove komfortabelt på siden av din skadede skulder.
• Smerte kan oppleves med visse bevegelser, spesielt overhead bevegelser.
• Smerte i skulderen eller armen kan også forekomme.

Se Rotator Cuff Skader: Symptomer

I Likhet med EN SLAP tåre, folk med rotator cuff skader ofte opplever verkende skuldersmerter.Å være klar over disse skader og kjenne sine symptomer kan oppmuntre deg til å søke medisinsk behandling før; tidlig behandling intervensjon kan resultere i et bedre resultat og tidligere tilbake til idrett.

Lær mer:

SLAP Tear Årsaker Og Risikofaktorer

Diagnostisering Skulder Labral Tårer