Rekk opp hånden hvis du noen gang har grått under En Greys Anatomy episode. Eller hva med Under En Meredith Grey scene? Hvis Det er en ting Vi lærte Av Meredith, er det at traumer, hjertesorg og tap ikke definerer oss. I stedet, hvordan vi helbreder fra smerte, de kjære vi omgir oss med, og hvordan vi holder ut, er de definerende pilarene i våre liv. Mer Enn bare en medisinsk drama, Greys Anatomy er utvilsomt en once-in-a-generasjon definere serien, overgår over 16 sesonger og redefinere temaene TV-programmer touch on. Inkludert med sin cast og emne, skaperen Shonda Rhimes har skapt et kulturelt fenomen, en hvor empowering kvinnelige og LGBTQ+ tegn er nyansert, kompleks, og få historier de fortjener.

Som ledelsen har Meredith Grey vært gjennom noen tunge skit, vokser opp fra en grønn bosatt til leder av generell kirurgi På Grey Sloan Memorial Hospital, alt foran øynene våre. Spilt briljant Av den uforlignelige Ellen Pompeo, Meredith har herdet gjennom årstidene, slippe sannhet og kloke sitater hvor enn hun går, noen som vi rundet opp under. Ahead, vår favoritt Og mest innsiktsfulle Meredith Grey sitater om kjærlighet, tap, og alt i mellom.

Leter du etter flere sitater fra boss kvinner? Vi har linjer fra Carrie Bradshaw, Samantha Jones, Joan Rivers, og mer.

1. «Ikke la frykt holde deg stille. Du har en stemme, så bruk den. Snakk høyere. Opp med hendene. Rop svarene dine. Gjør deg hørt. Uansett hva det tar, bare finn stemmen din, og når du gjør det, fyll den jævla stillheten.»
2. «Hvorfor løper vi ofte for åsene når vi føler den minste forbindelsen? Hvorfor føler vi oss tvunget til å kjempe mot det vi er hardwired å gjøre? Kanskje det er fordi når vi finner noen eller noe å holde fast på, blir den følelsen som luft. Og vi er livredde for at vi skal miste det. Og stol på meg, du kan bli ganske god på alene ting. Men de fleste ting er bedre når de deles med noen andre.»
3. «Vi er voksne. Hvordan skjedde det, og hvordan kan vi få det til å stoppe?»
4. «Noen ganger tar det et stort tap for å minne deg om hva du bryr deg mest om. Noen ganger finner du deg selv å bli sterkere som et resultat, klokere, bedre å håndtere den neste store katastrofen som kommer sammen. Noen ganger, men ikke alltid.»
5. «Du trenger ikke å være tøff hvert minutt av hver dag. Det er greit å la ned vakt. Faktisk er det øyeblikk når det er det beste du muligens kan gjøre – så lenge du velger dine øyeblikk klokt.»
6. «De sier at døden er hardest på de levende.»
7. «Altfor ofte er det du vil ha mest, det eneste du ikke kan ha.»
8. «Å gi slipp er den enkle delen; det er å flytte på det som er smertefullt. Så noen ganger kjemper vi mot det, prøver å holde ting det samme. Ting kan ikke forbli det samme skjønt. På et tidspunkt må du bare la det gå. Gå videre. For uansett hvor vondt det er, er det den eneste måten vi vokser på.»
9. «Hvorfor skjer dårlige ting med gode mennesker?»
10. «Bestemme. Er dette det livet du ønsker å leve? Er dette personen du vil elske? Er dette det beste du kan være? Kan du være sterkere? Snillere? Mer medfølende? Bestemme. Pust inn. Pust ut. Og bestemme.»
11. «Båndene som binder oss er noen ganger umulige å forklare.»
12. «Ansvar, det suger virkelig.»
13. «Når bakken gir vei og din verden kollapser, kanskje du bare trenger å ha tro. Og stol på at du kan overleve dette. Kanskje du bare trenger å holde fast. Og uansett hva, ikke slipp.»
14. «Hvorfor føles det så godt å bli kvitt ting? Å losse? Å gi slipp?»
15. «Noen sår bærer vi med oss overalt, og selv om kuttet er langt borte, går smerten fortsatt.»
16. «Grenser holder ikke andre mennesker ute. De gjerde deg inn. Livet er rotete. Det er slik vi er skapt. Så, du kan kaste bort livet ditt tegne linjer. Eller du kan leve livet ditt krysser dem.»
17. «Hvis det bare er ett råd jeg kan gi deg, er det dette. Når det er noe du virkelig vil, kjempe for det-ikke gi opp uansett hvor håpløst det virker. Og når du har mistet håpet, spør deg selv om du om 10 år fra nå vil ønske at du ga det bare ett skudd til. Fordi de beste tingene i livet, kommer de ikke gratis.»
18. «Det er dager som får ofrene til å virke verdifulle… og så er det dager hvor alt føles som et offer. Og så er det ofrene som du ikke engang kan finne ut hvorfor du gjør.»
19. «Vi er venner, ekte venner, og det betyr at uansett hvor lang tid det tar, når du endelig bestemmer deg for å se tilbake, vil jeg fortsatt være her.»
20. «Du tror at ekte kjærlighet er det eneste som kan knuse hjertet ditt, det som kan ta livet ditt og lyse det opp eller ødelegge det.»
21. «Vi tror alle at vi kommer til å bli gode. Og vi føler oss litt ranet når våre forventninger ikke er oppfylt.»
22. «Hvem får bestemme når det gamle slutter og det nye begynner?»
23. «Morsomt, er det ikke, måten minnet fungerer på? De tingene du ikke helt kan huske, og de tingene du aldri kan glemme.»
24. «Desire forlater oss knust. Det sliter oss ut. Desire kan ødelegge livet ditt. Men så tøff som ønsker noe kan være, folk som lider mest er de som ikke vet hva de vil.»
25. «Livet er ikke en tilskuersport.»
26. «Å vite er bedre enn å lure på, å våkne er bedre enn å sove, og selv den største feilen, selv den verste, slår helvete ut av å aldri prøve.»
27. «Så velg meg. Velg meg. Elsk meg.»
28. «Fremtiden er hjemmet til vår dypeste frykt og våre villeste håp. Men en ting er sikkert: når det endelig avslører seg, er fremtiden aldri slik vi trodde det.»
29. «Vi tar våre mirakler der vi finner dem. Vi kommer over gapet og noen ganger, mot alle odds, mot all logikk, berører vi.»
30. «Noen ganger er det godt å være redd. Det betyr at du fortsatt har noe å tape….»
31. «Noen ganger er forandring alt.»
32. «Vi kan ikke hjelpe oss selv; vi ser en linje vi vil krysse den. Kanskje det er spenningen ved å handle det kjente for det ukjente, en slags personlig tør. Eneste problemet er, når du har krysset det er nesten umulig å gå tilbake.»
33. «Vi må fortsette å gjenoppfinne oss selv, nesten hvert minutt fordi verden kan forandre seg på et øyeblikk.»
34. «Jeg tror du ikke kan vente på at noen skal fly under deg og redde livet ditt. Jeg tror du må redde deg selv.»
35. «Akkurat når vi tror vi har funnet ut ting, kaster universet oss en kurveball. Så vi må improvisere. Vi finner lykke på uventede steder. Vi finner veien tilbake til de tingene som betyr mest. Universet er morsomt på den måten, noen ganger har det bare en måte å sørge for at vi kommer opp akkurat der vi tilhører.»
36. «Vi må hele tiden komme opp med nye måter å fikse oss selv på .»
37. «Smerte kommer i alle former. Den lille stikk, litt sårhet, tilfeldig smerte. De normale smertene vi lever med hver dag. Så er det den typen smerte du ikke kan ignorere. Et nivå av smerte så stor at den blokkerer ut alt annet … Gjør resten av verden visne bort, inntil alt vi kan tenke på er hvor mye vi vondt. Hvordan vi håndterer vår smerte er opp til oss. Smerte. Vi bedøver, rir den ut, omfavner den, ignorerer den, og for noen av oss er den beste måten å håndtere smerte på å bare presse gjennom den.»
38. «Bare fordi vi kan leve uten noe, betyr det ikke at vi må.»
39. «Jeg synes det er viktig å ta deg tid til å fortelle folk du elsker hvor mye du elsker dem mens de fortsatt kan høre deg.»
40. «Vi må være villige til å gi opp det vi pleide å tro. Jo mer vi er villige til å akseptere hva som er og ikke hva vi trodde, vil vi finne oss akkurat der vi hører hjemme.»
41. «Tingen om kjærlighet er, når det er bra, det er så veldig bra, og når det er dårlig, gjør det så vondt.»
42. «Virkeligheten er at smerte er der for å fortelle oss noe, og det er bare så mye glede vi kan ta uten å få magesmerter. Og kanskje det er greit. Kanskje noen fantasier bare skal leve i våre drømmer.»
43. «Smerte, du må bare ri den ut, håper det går bort alene, håper såret som forårsaket det helbreder. Det finnes ingen løsninger, ingen enkle svar. Du puster bare dypt og venter på at den skal avta.»
44. «Det er en slutt på hver storm. Når alle trærne har blitt rykket opp. Når alle husene har blitt revet fra hverandre. Vinden vil hush, skyene vil dele, regnet vil stoppe, himmelen vil rydde på et øyeblikk. Men først da, i de stille øyeblikkene etter stormen, lærer vi hvem som var sterk nok til å overleve den.»
45. «Du må lure på hvorfor vi klamrer oss til våre forventninger, fordi det forventede er akkurat det som holder oss stabile. Det forventede er bare begynnelsen, det uventede er det som forandrer våre liv.»
46. «Feil er uunngåelig, uunngåelig. Men svikt bør aldri få det siste ordet. Du må holde fast på det du vil ha. Du må ikke ta nei for et svar, og ta det som kommer til deg. Gi aldri inn. Gi aldri opp. Stå. Stå opp og ta den.»
47. «Skulle du ikke bare ønske du kunne ta det tilbake? Det du sa? Det du gjorde? Det er ingen angre-knapp. Det er bare håp om at vi kan lære. Vi kan forandre oss, ikke sant? Vi kan gjøre det bedre. Vi kan ikke ta tilbake det vi har gjort. Vi kan ikke angre fortiden, fordi fremtiden fortsetter å komme mot oss.»
48. «Kroppen er en slave til sine impulser.»
49. «Du er søsteren min. Du er familien min. Du er alt jeg har.»
50. «Mer tequila. Mer kjærlighet. Mer hva som helst. Mer er bedre.»
51. «Når kaster du i tårnet? Innrømme at en tapt sak er nettopp det? Det kommer et punkt når alt blir for mye. Når vi blir for trette til å kjempe lenger. Så vi gir opp. Det er da det virkelige arbeidet begynner: å finne håp, hvor det synes å være absolutt ingen i det hele tatt.»
52. «Vi husker alle godnatthistoriene om barndommen vår. Skoen passer Cinderella, frosken blir til en prins, tornerose blir vekket med et kyss. Det var en gang, og da de levde lykkelig alle sine dager. Eventyr, ting av drømmer. Problemet er at eventyr ikke går i oppfyllelse. Det er de andre historiene, de som begynner med mørke og stormfulle netter og slutter i det usigelige. Det er marerittene som alltid ser ut til å bli virkelighet. Personen som oppfant uttrykket ‘Happily ever after’ bør ha ræva sparket, så hardt!”