Lav selvtillit virker som en overgangsrite for de fleste tenåringer. Selv de mest populære tenåring sliter med bekymringer over sitt utseende eller noe de sa. Men hva er en forelder å gjøre når den typiske ungdoms woes eller selv avskrivning blir en vane. Hva er den beste måten å bygge opp tenåringen din med lav selvtillit? Og hvordan som en mor kan jeg bygge min ungdoms tillit er en måte som er autentisk, sette min tenåring opp for en livslang sunn tenkemåte?

Denne uken er jeg så spent på å dele en ny ressurs satt SAMMEN BARE FOR TENÅRINGER! Forfatter Dr. Shainna Ali og hennes team sendte meg en kopi Av Selv Kjærlighet Arbeidsbok For Tenåringer å lese. Og det helt snudd mine forventninger til hvordan å hjelpe tenåringer!

Merk: dette innlegget inneholder affiliate linker. Jeg fikk produktet i retur for min ærlig vurdering. Hvis du kjøper gjennom en lenke, Vil Den Motvillige Cowgirl motta en liten provisjon, uten ekstra kostnad for deg, brukt til å holde denne bloggen i gang. Jeg anbefaler bare produkter jeg setter pris på og stoler på. Les hele min avsløring her.

Hva Er Lav Selvtillit Hos Tenåringer?

ifølge Dr. Ali er selvtillit hvordan, «du ser din verdi, og hvordan du tenker, føler og handler på grunn av din vurdering.»Så hvis en tenåring mener at de har liten verdi eller verdi, vil de ha en» dårlig syn på seg selv.»Og dessverre vil dette synspunktet krysse inn i alle områder av livet, tainting det.Men I arbeidsboken hennes Hjelper Self Love Workbook For Teens, Dr. Ali, å vise at selvfølelse er viktig, men det er BARE ett aspekt av egenkjærlighet. Ved å lære de andre faktorene av egenkjærlighet, kan foreldre forbedre tenåringens selvtillit og også hjelpe tenåringer til å skape en sunn tankegang for å bære dem gjennom livet!

Beste Måten å Bygge Opp Tenåringen Din Med Lav Selvtillit

de fleste mødre kan attestere, sunn selvpleie er enda viktigere enn noensinne.Tenåringer er ofte overveldet på multiplisere nivåer av sammenligninger, skole bekymringer, venn problemer, og personlige angrep. Og i motsetning til da vi var barn, internett har skapt en dynamisk der tenåringer får liten hvile fra samfunnskritikk, selv når de er i sine hjem.

Så da jeg fikk vite at jeg skulle bli sendt en kopi av Selv Kjærlighet Arbeidsbok For Tenåringer min interesse ble pirret!

Ok, så gitt når jeg hører ordene «gratis bok», blir jeg spent. Jeg må være ærlig.

Men jeg har mottatt noen bøker i det siste året eller to som jeg hadde planlagt å gjennomgå for dere alle. Men etter å ha mottatt, visste jeg at jeg ikke kunne si at jeg liker det nok å anbefale.

Men Selv Kjærlighet Arbeidsbok For Tenåringer langt overgikk mine forventninger. Å si at jeg var litt gaga over alle de nyttige øvelsene, er å sette det mildt!Dr. Alis arbeidsbok, Self Love Workbook For Teens, har kvalitetsinformasjon som du kanskje mottar under en førsteklasses rådgivningsøkt. Men jeg elsket at hun også forklarer ting på en så enkel måte at en tenåring lett kan få det! Denne arbeidsboken har ingen av blid, dumme nedskutte øvelser du noen ganger ser i ungdoms pensum!

Self Love Workbook for Teens er en livsforandrende ressurs for foreldre som ønsker å bygge opp tenåringen med lav selvtillit!

Ok, så la oss dykke inn så jeg kan fortelle deg hva jeg elsker og EN (eller to) ting jeg ikke elsker!

KJØP nå

Selv Kjærlighet Arbeidsbok For Tenåringer Omtale

Selv Kjærlighet Arbeidsbok For Tenåringer er en soft cover arbeidsbok. Det er 8 kapitler som dekker emner man kan forvente som selvtillit, grenser, egenomsorg og personlige mål. Men arbeidsboken dekker også nye, innovative emner som å finne blinde flekker, skape støttesystemer og omfavne ufullkommenheter.

arbeidsboken er ment å skrives inn og har mye plass til å svare, journal og lage handlingstrinn. Det dempet blå og grønne dekselet gjør arbeidsboken tiltalende uten å være kjønnsspesifikk. Og sidevekten gjør den perfekt til tegning og skriving i boken, selv med de fargede pennene jeg brukte:)

• Frisk, innovative emner
• Fargerik, soft cover arbeidsbok
• Rettet bare for tenåringer
• Bredt utvalg av refleksjon øvelser
• Perfekt papir vekt for journalføring og tegning

Nyttig Oversikt For Å Forstå Selv Kjærlighet

Selv Kjærlighet Arbeidsbok guider tenåringer til å forstå at det er «syv segmenter av selv kjærlighet». Selvbevissthet, selv motivasjon, selvfølelse, selvrespekt. selvkjærlighet, selvutforskning og selvvekst er de syv avleggere av egenkjærlighet.

et bilde av en blomst med hvert kronblad som representerer en del av egenkjærlighet, styrker mentalt oversikten. Og så kapitlene er delt inn i disse kategoriene, med hver side tydelig merket nederst med et segment.

Visuelle elever og tenåringer vil finne bildet disposisjon og sidetitler super nyttig! Som et kart hjelper den visuelle oversikten leseren til å vite nøyaktig hvor de er i sin personlige vekstreise.

Øyeåpningsøvelser For Å Bygge Opp Tenåringen Din med Lav Selvtillit

gjennom årene har jeg hatt en rekke opplysninger gitt til meg for å undervise. Og en god del av det har forlatt meg underwhelmed. Ikke tilfelle med denne arbeidsboken. Da jeg reiste videre og videre inn i arbeidsboken, ble jeg så imponert ikke bare av de velskrevne innholdsøvelsene, men dybden!

For Eksempel Har Dr. Ali øvelser på » indre konflikt.»De fleste voksne har oppdaget at når deler av livet vårt ikke samsvarer med det vi sier vi tror, er vi i konflikt.

Dessverre slutter Vi Ikke å tenke gjennom hva det betyr å virkelig gjøre våre livsmål og våre daglige valg samsvarer. Ofte, selv som voksne, velger vi livsmål eller verbaliserer et livsmål, men kommer aldri dit siden vi ikke gjør daglige valg som faktisk tar oss mot målet vårt.

i Selv Kjærlighet Arbeidsbok, vil tenåringer lære hva indre konflikt er og hvordan å skape et liv som er justert, hvor dine følelser, erfaringer, atferd og verdier matche. Dermed skape et liv som er måten mindre stressende!

en annen øyeåpningsøvelse var forfatterens arbeid med å bygge tillit. Tenåringer oppfordres til å tenke på tillit som » tillit du har i deg selv.»Hun går tenåringer gjennom flere øvelser der de tenker på tider de følte at de kunne stole på seg selv.

igjen, forfatteren tar kjente vilkår og deretter knipser dem! Det føles som om du ser på selvtillit og selvtillit gjennom en helt annen linse. Så tenåringer vil være komfortabel med de fleste av arbeidsboken vilkår, men den nye tilnærmingen vil bringe frisk samtale!

Ulike Øvelser og Formater For Å Bygge Selvtillit Og Selvtillit

Hver person lærer litt annerledes, så jeg satte pris på at arbeidsboken har tonnevis av forskjellige øvelser. Noen av øvelsene er korte svar og andre fyller ut det tomme. Mens andre bokaktiviteter sirkler alternativet som passer best for leseren eller skaper kunstverk.Det er mye informasjon i boken, men forfatteren gjør det klart i begynnelsen at tenåringer ikke trenger å fullføre hver øvelse. Men jeg elsket at forfatteren kommer på hvert konsept med en rekke aktiviteter.Vår datter Er ikke en stor arbeidsbok type person, i motsetning til sin mor:) Men jeg fant en rekke ideer om nye måter å starte en samtale på et emne eller en morsom interaktiv øvelse som jeg kunne trekke fra arbeidsboken.

Fantastiske Sitater Om Selv Kjærlighet og Personlig Vekst

noe lite, men en fin detalj jeg verdsatt er alle sitater fra kjente mennesker spredt over hele boken. Jeg elsker historie, og det er alltid morsomt å høre hva andre har brukt til å motivere seg selv til å fortsette. Og jeg tror det er viktig for våre tenåringer å innse at SÅ STOR som deres problemer føles, andre har møtt lignende problemer.

Fokus er På Arbeidet og Personlig Vekst

Shainna Ali holder arbeidsboken fokusert på arbeidet! Self Love Workbook for Teens har mange relevante emner som sunne grenser, mobbing, likestilling og selvbevissthet, slik at det vil føles aktuelt for tenåringer.men arbeidsboken er imponerende i sitt fokus på det personlige vekstarbeidet uten å skyve en agenda eller synspunkt, som jeg virkelig elsker. Arbeidsboken kan enkelt brukes i skole klasserom, en kirke ungdomsgruppe, som et kompliment til rådgivning eller hjemme!

Tonnevis Av Tips For Å Utvikle Sunn Selvtillit Og Selvkjærlighet

Å Håndtere en tenåring som sliter med selvbilde eller selvtillit, kan få en forelder til å føle seg hjelpeløs. Du vil at tenåringen å se seg selv som den fantastiske personen du ser!

men noen ganger er det ikke nok å bare fortelle barnet ditt at de er gode. Selv Kjærlighet Arbeidsbok For Tenåringer er at livline for foreldre å lære barna sine hvordan å skape et sunt tankesett.

arbeidsbokøvelsene lager trinn for å gå med tenåringen din, slik at du kan hjelpe dem. For eksempel, i stedet for bare å fortelle tenåringen din, bør de ikke tillate at deres «venn» behandler dem dårlig, tilbyr arbeidsboken en bane. Foreldre vil finne skritt og språk for å ta sine tenåringer fra sliter med å sette sunne grenser med venner for å vise dem hvordan og hvorfor.

En ting Jeg Ville Endre Om Arbeidsboken

Det var bare to små ting jeg ville legge til eller endre om arbeidsboken. En, det ville være fint om det var en ordliste på baksiden med noen av karakterkvalitetsordene. Arbeide med tenåringer, jeg vet at det er mange ord som jeg antar at de burde vite, at de ikke gjør det.

og det ville vært fint om arbeidsboken hadde noen flere hvite mellomrom for doodling eller tegning for å være enda mer tiltalende for kreative typer.Men generelt tror jeg dette er en førsteklasses arbeidsbok som er mye mer grundig og nyttig enn lignende arbeidsbøker. Og jeg tror de fleste tenåringer vil nyte de interaktive øvelsene. For foreldre er det en fantastisk ressurs for å bidra til å bygge din ungdoms med lav selvfølelse!

The Self Love Workbook for Teens

jeg elsket absolutt arbeidsboken og vil anbefale det til foreldre til tenåringer. Dette ville være en flott gave til en tenåring som nyter journalføring og selvreflekterende.

PIN OG DEL!

Hvis Du ønsker å oppmuntre tenåringen din og bygge opp tenåringen din med lav selvtillit, Er Self Love Workbook For Teens den perfekte måten å komme sammen med tenåringen din og jobbe sammen.

på mindre enn $15 er arbeidsboken en no brainer! En time med rådgivning er dobbelt eller tredoblet, selv med forsikring! Med denne fantastiske ressursen vil du ha så mange muligheter til dialog med din tenåring, hjemme, bygge opp sin tillit og sette dem på veien til en levetid på sunn selv kjærlighet!

Lærere og rådgivere vil også finne denne autentiske, fast pakket arbeidsbok super gunstig for sitt arbeid med tenåringer! Du vil finne kommer opp med sunn tankesett øvelser enkel og tilfredsstillende!

Hodet over her for å hente din kopi!

KJØP nå

Likte du dette emnet? Les mer her på 25 Self Care Aktiviteter for Tenåringer!