er det trygt å spise papaya under graviditet? Mens du kan spise moden papaya gjennom trimesterene, bør halvmodig eller umodig papaya helt unngås, da det kan føre til helsekomplikasjoner og skade barnet.

• Av: Parenting Desk |
• Oppdatert:juli 25, 2019 11:23: 46 am

Gravide kvinner bør unngå å spise umoden papaya. (Kilde: Å Spise papaya under graviditet: for å sikre at du har en trygg graviditet, er et sunt kosthold viktig. Dette betyr at du også må ta vare på hva du bør eller ikke bør spise i denne perioden. Hvis du lurer på om å spise papaya under graviditet kan påvirke helsen din, spurte Vi Dr Sushma Tomar, infertilitetsspesialist og endoskopisk kirurg, Fortis Hospital, Kalyan, for å forstå om det er trygt å konsumere det.

Skal du spise papaya under graviditet?

det er ingen skade i å spise moden papaya, men halvmodig eller umodig papaya bør unngås under graviditet. Dette skyldes at de inneholder latex (enzymer eller den hvite melkevæsken som kommer ut av papaya), noe som kan forårsake sammentrekninger i livmoren med sekresjon av postraglandin (gruppe forbindelser med varierende hormonlignende effekter, særlig fremme av livmor sammentrekninger), og dermed øke sjansene for abort.

hva er symptomene å passe på?

den gravide kvinnen kan oppleve lavere magesmerter på grunn av livmor sammentrekninger.

Les Også / skal gravide spise pasta?

så kan du spise moden papaya under graviditet?

Ripe papaya, derimot, inneholder ikke latex og kan konsumeres gjennom trimesterene. Første trimester er veldig risikabelt, og å spise umodig eller halvmodig papaya kan føre til for tidlig smerte i livmoren. Det er best å ikke spise det i løpet av svangerskapet.

du har oppdateringer

Hvor mye papaya kan du ha under graviditet?

En bolle med moden papaya skal være nok. Uansett hvilken mat du spiser under graviditeten, bør du bare konsumere så mye du kan fordøye. Fordøyelsesbesvær kan føre til problemer som oppkast.

📣 Den Indiske Ekspressen er nå På Telegram. Klikk her for å bli med i vår kanal (@indianexpress) og hold deg oppdatert med de siste overskriftene