• Narsissistiske individer er arrogante, mangler empati og manipulerer sine ofre, noe som kan gjøre det vanskelig å identifisere narsissisme.
• når det er sagt, hvis du vet hvilke tegn du skal se etter, kan du med hell identifisere narsissisme og deretter ta avgjørelsen som passer for deg angående forholdet.
• for eksempel er et skråt smil av forakt, som betyr en følelse av overlegenhet, ofte et tegn på at partneren din er narsissistisk.
• Andre tegn på narsissistisk personlighetsforstyrrelse inkluderer et konstant behov for oppmerksomhet, urimelige forventninger og en besettelse med makt.
• selv Om det er viktig å huske at dette er en psykisk lidelse, er det viktigere at du prioriterer helse og velvære.
• hvis partneren din har narsissistisk personlighetsforstyrrelse eller narsissistiske tendenser, og du lider som et resultat, bør du vurdere hva som er best for deg; en psykisk helsepersonell kan hjelpe.

har du noen gang møtt en narcissist nært og personlig? Kanskje du ikke er sikker. Hvordan kan du vite om noen er narsissistisk, uansett? Narsissisme er preget av arroganse, mangel på empati og manipulasjon. Saken er at når du er forelsket i en narcissist, kan du ikke legge merke til disse tegnene. Vurder min erfaring:

På 5 am Jeg våknet, usikker på hvor jeg var eller hvem jeg var med. Jeg tok en håndfull ark og hørte svak summende av min fan-hjem. Det var bare en drøm. Minutter før var jeg ikke hjemme i sengen min; jeg var i et tilfeldig kjøkken i et tilfeldig hus, men med en kjent person: min eks på seks år. Vi ble adskilt av en øy, men de fem fot av benkeplate som skilte oss var mindre enn betryggende. Urolig om situasjonen, jeg ignorerte hans bønner om å «bare snakke» og rømte til stuen hvor jeg fant mine venner. Øyeblikk senere, uten forvarsel, min ex dukket opp foran meg, enda en gang, bare denne gangen var han ikke tigge om å snakke – han spyttet i ansiktet mitt. Min ex var sint, og han ville at jeg skulle vite det.min ex-kjæreste og jeg brøt opp for fire år siden, men jeg har fortsatt mareritt om å løpe inn i ham. Jeg vet hva du tenker: «det er ikke normalt å ha mareritt om din eks, fire år senere.»Men du vet ikke hele historien ennå. Min ex var en usikker, kontrollerende narcissist. Igjen, jeg vet hva du tenker: «Vel, hvorfor ble du hos ham i seks hele år?»Det enkle svaret er at jeg elsket ham. Og jeg ble blindet av at kjærlighet for de fleste av vårt forhold. Heldigvis ble det imidlertid klart at forholdet vårt var usunt. Og jeg lærte å få øye på hans narsissistiske måter, som var en vanskelig, men viktig oppgave.

Hvordan Kan Du Vite Om Noen Er Narsissistisk?

jeg endelig innså min ex-kjæreste var narsissistisk (og farlig så) etter år med å bli beskyldt for sine feil, lo av for «ikke å være bedre,» og til slutt undervurdert. Men Ifølge Laurie Thomas, forfatter Av Don ‘ T Feed The Narcissists, det var en avslørende tegn jeg burde ha holdt et øye med, som ville ha til slutt avslørt hans narsissistiske tendenser: en skjev smil full av forakt.

» Se opp for det skjeve smilet som uttrykker forakt. Forakt er følelsen som går sammen med å være i en overlegen sosial stilling(i motsetning til skam er følelsen som går sammen med å være i en lavere sosial stilling). Følelser av forakt får folk over hele verden til å gjøre det samme ansiktsuttrykket: en smirk, som er et smil på bare den ene siden av ansiktet.

Gode relasjoner er basert på gjensidig respekt. I motsetning er medavhengigheter basert på dominans og underkastelse. Hvis du fortsetter å se det smirk på partnerens ansikt, er det et tegn på at partneren din ikke respekterer deg. Dette problemet kan oppstå fordi du har gjort noe skammelig, i så fall bør du nok rydde opp din handling. Imidlertid kan smirking bety at du er i et forhold med noen med et overlegenhetskompleks (narsissisme). Narsissister er mennesker som elsker seg selv for mye og andre mennesker for lite. De har en tendens til å oppsøke og dyrke relasjoner med underdanige mennesker (medavhengige).

Narsissister er selvsikre og ofte ambisiøse mennesker. Av denne grunn kan de være tiltalende, spesielt for folk som mangler selvtillit. Så lenge den svakere partneren forblir underdanig og medavhengig, kan forholdet se stabilt ut (men er ikke nødvendigvis sunt for begge parter). Ennå, som svakere partner vokser sterkere og mer selvsikker, forholdet kan bli steinete. Narsissister kan føle seg truet av selv den mildeste utfordringen til deres styre. Som et resultat, kan de bli aggressive, å mobbe underling tilbake i kø. Den mobbede partneren kan da foreslå parrådgivning. Narcissist vil motstå dette forslaget fordi han eller hun ser det som underling forsøk på å rekruttere en alliert. Fra narcissistens perspektiv er problemet underlings opprør. Narcissisten ser partnerens ønske om parrådgivning som et symptom på problemet, ikke som en måte å løse et problem på.»

Narsissistisk Personlighetsforstyrrelse

Selv Om Det er lett å avsky og å skylde på narsissistisk person for hvordan de har behandlet deg, er det viktig å huske at narsissistisk personlighetsforstyrrelse er en ekte psykisk lidelse. Når det er sagt, er du ikke forpliktet eller forventet å opprettholde et forhold til en narsissistisk person, spesielt hvis det viser seg å skade ditt velvære.Til denne dag vet Jeg Ikke om eksen min er / eller skal bli diagnostisert med narsissistisk personlighetsforstyrrelse-bare at han ser ut til å oppfylle de diagnostiske kriteriene. Igjen, din jobb er ikke å bli hos den enkelte, og det er heller ikke å diagnostisere ham eller henne når du begynner å lide som følge av deres narsissistiske oppførsel. Men det er viktig at du gjør deg kjent med og konsulterer advarselsskiltene:

• personen misunner andre eller tror andre misunner dem.
• de krever konstant oppmerksomhet og beundring.
• individet har urimelige forventninger.
• de utnytter deg eller andre.
• de ignorerer andres følelser.
• individet viser arrogant oppførsel eller holdninger.
• de er besatt av ideen om suksess og makt.
• de overdriver sin egen betydning.
• individet insisterer på at de er » spesielle.»

hvis du har konsultert disse advarselsskiltene og innser at partneren din oppfyller denne beskrivelsen, bør du vurdere alternativene dine. Du kan prøve å få opp par rådgivning samt individuell rådgivning for den enkelte, men husk: det er sannsynlig at de ikke vil ta disse forslagene godt. Du må prioritere din velvære, som kan bety å gjøre en exit eller bryte av forholdet. Hvis du trenger hjelp med denne situasjonen, ikke nøl med å nå ut til en psykisk helsepersonell for veiledning eller hjelp.