etter en akupunkturbehandling føler de fleste seg avslappet.dagens stress har smeltet bort og en behagelig ro har tatt sin plass.i dagene som følger, blir søvn, fordøyelse og energi forbedret, og smerte og stress reduseres.

akupunktur har imidlertid ofte dypere og mer intense effekter i dagene etter behandlingen.Fordi disse reaksjonene er mer intense, blir folk usikre på effekten av akupunktur og om de skal fortsette behandlingen eller ikke.

disse effektene er ikke bare gunstige, Men en nødvendig del av medisinen.

Akupunktur Er i stand til å mudre opp ting som har akkumulert i systemet i årevis.

ideen ligner på utslipp, som jeg forklarte i et tidligere innlegg.jeg er alltid veldig oppmuntret når pasienter opplever dypere reaksjoner, da det indikerer at behandlingene hjelper ikke bare de nåværende symptomene, men hele ditt vesen fra over livet.jeg skal dekke de tre vanligste reaksjonene på akupunktur, og forklare hvorfor de er gunstige.

#1 Tretthet

Vanligvis på slutten av en akupunkturbehandling, forlater du med en følelse av tilfredshet og avslapning.

denne rolige følelsen er ikke den samme som tretthet.Noen ganger forlater du med en følelse av at jeg kan knapt holde øynene mine åpne, jeg trenger å sove i 11 dager, eller den følelsen utvikler seg neste dag.

som utøver er jeg alltid spent når jeg lærer at pasientene mine hadde denne typen respons.Søvn Er den raskeste måten kroppen din helbreder, og kroppen din gir deg et utvetydig tegn på at du må senke og hvile for at den skal gjøre sitt arbeid.

mer enn sannsynlig har akupunkturbehandlingen forårsaket et stort skifte, og kroppen din trenger mer nedetid for å behandle endringen og omorganisere.

Det ligner på en vårrengjøringsopplevelse – du blir kvitt ting som ikke lenger er nyttige og omstrukturerer litt, og etterpå må du bosette deg i ditt nylig rengjorte rom og gjenopprette.Fatigue Er et tegn på at kroppen din er healing og at du sannsynligvis vil føle deg bedre enn du gjorde før behandlingen. Vær tålmodig og forsiktig med deg selv mens kroppen din jobber mot bedre helse.

#2 Emosjonell utladning

En annen bivirkning av en akupunkturbehandling er økt uttrykk for følelser.

noen ganger skjer dette under selve behandlingen. Det er vanlig for meg å plassere en bestemt akupunkturnål og få en pasient til å gråte eller reagere følelsesmessig.deres reaksjon skyldes ikke smerte eller ubehag, og de sier ofte at de ikke vet hva som kom over dem.

bølgen av emosjonell respons er en ufrivillig reaksjon på akupunkturbehandlingen.Mine pasienter er vanligvis veldig unnskyldende for utbruddet, men jeg oppfordrer dem til å fortsette å uttrykke hva som kommer opp.Følelsesmessig traumer og stress blir lagret i kroppene våre hvis det ikke er aktivt uttrykt, og akupunktur bidrar til å låse opp disse lagrede følelsene.akupunkturpunktene arbeider på et fysisk, mentalt, emosjonelt og åndelig nivå for å harmonisere kroppen.Utslipp, enten det er en rennende nese eller en sint utbrudd, er generelt ubehagelig og skjer på uopprettelige tider, men er en hjørnestein for helse. Vi må gi slipp for å gå videre.

hvis følelser blir rørt opp som følge av akupunkturbehandlingen, oppfordrer jeg pasientene mine til å holde prosessen i gang.Journalføring Er en stor ressurs; å skrive om hva som kommer opp gjør at tankene dine kan frigjøre følelsene i stedet for å løpe i sirkler rundt dem.

jeg oppfordrer også folk til å ta turer ved vannet eller epsom saltbadene. Jo mer aktivt du jobber for å la følelsene bli uttrykt, desto raskere vil kroppen din komme seg og ting vil slå seg på plass igjen.

#3 intensiverte symptomer

Intensiverte symptomer skjer hovedsakelig etter en akupunkturbehandling for en akutt klage – som forkjølelse, hoste eller ny skade.Intensiverte symptomer kan også skje i kroniske tilstander når kroppen er klar til å gjøre et stort skifte mot helse. Igjen, dette er ikke en dårlig ting!

kroppen trenger å arbeide gjennom sine symptomer for å gjenopprette.

Akupunktur gir ressurser for kroppen din til å helbrede raskere, og som et resultat kan det intensivere det du opplever for øyeblikket.

den økte intensiteten betyr at kroppen din heler raskere. Det behandler om en eller to dager hva som ville ha tatt flere dager.

jeg oppfordrer folk til å drikke mye vann, få nok søvn, og la kroppen gjøre sitt arbeid.

disse svarene oppstår vanligvis i et 48 timers vindu etter en akupunktursesjon.

det handler om tiden det tar for kroppen å justere fra skiftene behandlingen har forårsaket.Det er ikke alltid lett å forutsi hvilke behandlinger som vil røre ting opp, men når økte symptomer skjer, husk at det er en god ting!

kroppen din jobber alltid for deg på best mulig måte, den vet hvordan!Det er ubehagelige øyeblikk av utslipp på veien til helbredelse, men disse øyeblikkene fører alltid til bedre og mer varig helse.