Å Sette inn kontaktene dine bør være en ganske sømløs prosess: du vasker og tørker hendene dine, fisker linsene dine ut av pakken eller oppbevaringsvesken, legger dem i øynene dine og omfavner glitrende klart syn. Men noen ganger setter kontaktene dine en intens brennende følelse. Hva er det med det?Det ytterste laget av hornhinnen (den klare, kuppelformede overflaten av øyet) kalles epitelet, Ifølge National Eye Institute (NEI). Den er fylt med tusenvis av nerveender, og derfor kan øynene dine være mer følsomme enn den ikoniske» jeg har bare mange følelser » – karakteren I Mean Girls. Så det er normalt at du opplever litt av en følelse, selv en litt ubehagelig, akkurat som du legger inn kontaktene dine, Forteller Alisha Fleming, Od, en optometrist Ved Penn Medicine, SELF. «Noe mer alvorlig er ikke ideelt,» sier hun. Det inkluderer en searing flash av smerte. Her er syv ting som kan forårsake brenning når du setter inn kontaktene dine.

objektivet ditt er skittent.

Dette er en av de største årsakene til å brenne etter at du har satt inn en kontaktlinse, Sier Dr. Fleming: en øyenvippe, støv, lo eller til og med flekker av sminke kan sitte fast på linsen og plage deg.

hvis du føler noen brennende (eller annen irritasjon) når du setter i en kontakt, bør du ta ut linsen umiddelbart, Vivian Shibayama, O. D., en optometrist og kontaktlinsespesialist med UCLA Health, forteller SELF. Så inspiser det. «Hvis det er åpenbart noe fast på linseoverflaten, eller hvis det er en tåre i linsen, kast DEN bort,» Forteller Jennifer Fogt, Od, stipendiat Fra American Academy Of Optometry og en lektor I College Of Optometry Ved Ohio State University, SELF. Hvis du ikke kan se noe galt, kan du skylle det med saltoppløsning og prøv igjen. Hvis det fortsatt brenner, er det på tide å kaste det objektivet, Sier Dr. Fogt.

noe som såpe var på hendene da du satte inn kontakten din.

så du vasket hendene dine før du satte i linsene dine? Utmerket! Utenom…når du ikke vasker av all såpe og ender opp med å brenne øyebollene dine.Det er ikke bare såpe du trenger å bekymre deg For, Sier Dr. Fogt: «Håndrensemiddel stikker virkelig hvis du har brukt det nylig og deretter brukt en kontaktlinse på øyet.»Og hvis du ikke rydde hendene dine før du legger inn kontaktene dine, kan noe som lotion fortsatt være på fingrene og få øynene dine til å sitte litt. Bunnlinjen: pass på å vaske og tørke hendene grundig før du prøver å sette inn linsene dine.

du har allergier.

okulære allergier (også kalt allergisk konjunktivitt) kan forårsake problemer som brenning, kløe og øye smerte, ifølge American Academy Of Allergy Astma & Immunologi (Aaaai). «Hvis du legger til en kontaktlinse i et øye med allergi symptomer, kan det gjøre symptomene enda verre,» Sier Dr. Fogt. På baksiden, adressering din allergi kan gjøre iført kontakter mer behagelig.For å behandle okulære allergier anbefaler AAAAI å prøve å unngå utløsere hvis du kan, ved hjelp av saltoppløsning for å vaske allergener fra øynene dine (som om du er allergisk mot pollen og var like utenfor), og bruk antihistaminer for å redusere symptomer. Hvis allergiene dine er ganske alvorlige, kan legen din anbefale mer intensiv behandling, som kortikosteroid øyedråper for å prøve å redusere betennelse.

øynene dine er super tørre.

hvis du ofte har tørre øyne, har du sannsynligvis allerede noe ubehag. Symptomer som brennende, tørrhet og stikkende kan være ganske kjent. Men å legge til en kontaktlinse på toppen av det kan gi deg alvorlig smerte. «Noen ganger har folk milde øyeproblemer som er tolerable mesteparten av tiden, men å legge til en kontaktlinse forverrer problemet,» Sier Dr. Fogt.

hvis øynene dine er tørre som helvete, og du har det vanskelig å bruke kontaktene dine, snakk med legen din om å prøve en annen type. Noen er faktisk designet for å hjelpe folk med tørre øyne å beholde så mye okulær fuktighet som mulig, Sier Mayo Clinic. Du kan også unngå ting som gjør tørre øyne verre, som zombie-ing ut foran datamaskinen i timevis eller sove i kontaktene dine, og holde fuktighetsgivende øyedråper på hånden.

du har øyelokkbetennelse.

dette er en tilstand som kalles blefaritt, og det involverer vanligvis den delen av øyelokkene hvor øyevippene dine vokser, Sier Mayo Clinic.Det er noen forskjellige grunner til at du kan utvikle blefaritt, inkludert en bakteriell infeksjon på øyelokkene, en allergisk reaksjon på sminke, eller oljeproduserende kjertler i øyelokkene blir tilstoppet. Uansett årsak, kan blefaritt forlate deg med skrapete øyne, hovne øyelokk, flaky øyelokkhud, brennende, stikkende og følelsen som noe sitter fast i øynene dine, ifølge Mayo Clinic. Å sette kontakter på toppen av det kommer bare til å føles som fullstendig søppel.Behandling for blefaritt avhenger i siste instans av hva som forårsaker det i utgangspunktet. Du kan bruke en varm komprimering for å prøve å kvitte seg med crusty utslipp langs lash linjen og for å bekjempe irritasjon og betennelse, Sier Mayo Clinic. Men du kan trenge antibiotika dråper for å bekjempe en bakteriell infeksjon eller kortikosteroid øyedråper for å håndtere betennelse. Legen din kan hjelpe deg med å finne ut hva som ligger bak blefaritt og hvordan du får det til Å gå BORT ASAP.

dine dårlige øyeboller er solbrent.

Akkurat som du kan få solbrenthet på huden din, kan du få en på øynene dine. Dette kalles fotokeratitt eller ultrafiolett keratitt, ifølge Cleveland Clinic, og det vil definitivt føle at øynene dine er På Dårlig Sted.

Fotokeratitt skjer når du har tatt inn nok ultrafiolette stråler fra solen for å påvirke hornhinnen og bindehinden (membranen som dekker innsiden av øyelokkene og det hvite i øynene dine), Sier Cleveland Clinic. Dette kan gi deg rødhet, øye smerte, rive, uklart syn, lysfølsomhet, en gritty følelse i øynene dine, og til og med et midlertidig tap av syn.Tenk deg å slå en kontaktlinse på toppen av det, og du vil forstå hvorfor nervene i epitelet ditt kan opprøre ved å forårsake en brennende følelse. Hvis du har fotokeratitt, er det best å unngå å bruke kontaktene dine til øynene dine heler (vanligvis innen få dager), Sier Cleveland Clinic. Du kan også sette en kald vaskeklut over øynene dine for å hjelpe den brennende følelsen å avta og ta over-the-counter ikke-steroide antiinflammatoriske smertestillende midler for smerten.

noe riper på øyet.

Dette er kjent som hornhinneslitasje, og stort sett alt kan forårsake det, inkludert støv, smuss, sand, biter av tre eller metall, eller til og med kanten av et stykke papir. Hører du oss skrike?)

en kontaktlinse er en annen potensiell hornhinne-slitasje årsak. (Bildet har tørre øyne, sover i kontaktene dine, og prøver å fjerne en som sitter fast i hornhinnen.) Kontakter kan også forverre eksisterende hornhinneavslutninger. Uansett tilfelle av hornhinnen slitasje, kan dette fenomenet føre til øyesmerter, en gritty følelse i øyet, tåre, rødhet, lysfølsomhet og hodepine. Det er også mulig å ha en mindre ripe og ikke innse det, legg deretter inn en kontaktlinse og føler at noen slo deg i øyet.

Heldigvis trenger Du Ikke å lide lenge. Hornhinneavslutninger heler vanligvis om en dag eller to, Sier Mayo Clinic. Selv med den raske helbredelsestiden, er det en god ide å prøve å se en lege siden hornhinnen kan bli smittet og forårsake enda flere problemer hvis de ikke behandles.I mellomtiden kan du prøve å lindre smerten ved å skylle øyet med rent vann eller saltoppløsning, blinke mye (dette kan bidra til å fjerne små, stædige partikler) og trekke øvre øyelokk over den nedre. Dette kan få øynene dine til å pumpe ut flere tårer for å skylle bort rusk, eller dine vipper kan bidra til å feie bort noen påtrengende stykker av materie, Forklarer Mayo Clinic.Hvis du regelmessig arbeider med brennende øyeboller etter å ha satt inn kontaktene dine, og du ikke er sikker på hva som skjer, gi linsene en time-out og se øye legen din. De skal kunne komme til roten av problemet, slik at øynene dine ikke mister sin kule hver gang du setter inn kontakter.

Relatert:

• 9 Helseproblemer som Kan Forårsake Lysfølsomhet
• 5 Grunner Til At Øynene Dine Brenner Som Gale
• 7 Ting som Kan Gjøre Dine Tørre Øyne Enda Verre