Articles

hvordan hjelpe aldring og skadet hud

har du brukt for mye tid i solen tidligere, spesielt soling uten beskyttelse, brukt irriterende pleieprodukter eller gått litt overbord med ansiktsskrubb? Sjansene er huden din er skadet eller aldring raskere. Heldigvis finnes det produkter for å reparere noen av skadene.Paula ‘ S Choice har tre tips for å håndtere en kjedelig hudfarge, alder flekker/røde flekker, rynker og kviser i voksen alder.

Tips 1: eliminer urenheter og andre misfarginger i huden

Beskytt huden din for å forhindre at misfargingen forverres. Bruk en bredspektret solkrem daglig. Sjekk AT DEN har EN SPF PÅ 30 eller høyere. Dette bidrar til å redusere solskader (brune pigmentflekker) og rød hud etter kviser.

så gå for produkter som hemmer melanin (pigment) produksjon. Ingredienser som vitamin c, niacinamid, acetylglukosamin og retinol har vist seg å være effektive. Bruk OGSÅ EN aha eller BHA exfoliant daglig. Påfør produktet over hele ansiktet (eller på den aktuelle kroppsdelen), ikke bare på flekkene. Vær tålmodig: det kan ta seks til tolv uker før du ser resultatene.

Hvis DU aldri har brukt en aha eller BHA exfoliant, vil du definitivt merke en forbedring over natten. Den kjedelige hudtonen forsvinner for å gi plass til en mer strålende ansiktshud, og du vil være mindre utsatt for kviser. Og et lysende produkt som en med vitamin C og niacinamid vil bidra til å falme misfarging og gjøre huden din mer strålende!

Tips 2: Bekjemp rynker med retinol

Retinol Er en effektiv anti-aging ingrediens. Det bidrar til sunnere celler, forbedrer hudens fasthet og tekstur og hjelper den til å fungere som en barriere.

Produkter med retinol som aktiv ingrediens kommer i forskjellige styrker. Hvis rynkene dine er uttalt eller du lider av andre solskader, vil du dra nytte av å bruke en sterkere retinolbasert krem. Selv om ikke alle hud tåler høye konsentrasjoner av retinol, er det verdt å sjekke hvordan huden din reagerer på den. Du kan også skifte mellom et produkt med høy konsentrasjon av retinol og en med lavere konsentrasjon.

Hva om du aldri brukte retinol før? Bruk bare din retinolbaserte krem annenhver dag og/eller bland den med et serum eller fuktighetskrem uten SPF for å redusere styrken. Hvis huden din tåler dette i en eller to uker, kan du vurdere å bruke retinolkrem daglig.

Tips 3: si farvel til breakouts for alltid

Ikke alle vokser ut av sine flekker. Noen kvinners hud blir bare spotty senere i livet. Dette kan skyldes hormonelle svingninger.Forskning har vist at den beste behandlingen for kviser er salisylsyre (BHA). Daglig bruk av et produkt med en konsentrasjon på 2% BHA (som du legger på huden din) kan virke mirakler. BHA har mange positive egenskaper: eksfoliering, reduksjon av rødhet, stimulering av kollagenproduksjon og mild behandling av bakteriene som forårsaker kviser.