Imago relationship therapy (IRT) tar sikte på å utstyre par med verktøyene som er nødvendige for å forholde seg til hverandre på sunnere måter, og avsløre den følelsesmessige banen dannet i barndommen som førte dem til deres nåværende situasjon. Denne formen for terapi kombinerer åndelige og atferdsmessige teknikker Med Vestlige psykologiske metoder for å hjelpe par i avduke sine ubevisste komponenter. Imago forholdet terapi innebærer å se en konflikt mellom par som bare utfallet av konkrete omstendigheter-ikke årsaken til disharmoni. Ved å undersøke konflikten i seg selv, kan et par komme frem til en tilfredsstillende løsning, helbrede, og deretter vokse sammen.

• Hva Er Bildet?
• Historie Av Imago Terapi
• 5 Grunnleggende Prinsipper For Imago Terapi
• Konflikt-Og Kommunikasjonsproblemer
• Den Forsettlige Dialogprosessen: Speiling, Validering og Empati
• Begrensninger Av Imago Forholdsterapi

Hva Er Imago?

Imago Er det latinske ordet for » bilde.»I Imago Relationship Therapy refererer imago spesifikt til et ubevisst, idealisert konsept av kjent kjærlighet som et individ utvikler seg i barndommen, og som forblir uendret i voksen alder. Utviklingen av imago er hovedsakelig basert på tidlig samhandling med ens foreldre eller andre viktige voksne i tidlig liv. På grunn av et barns individualiserte konstruksjon av hva kjærlighet er, vil han eller hun utvikle spesifikke atferd eller » overlevelsesmønstre «(enten ved å uttrykke eller hemme personlighetstrekk) for å oppnå kjærlighet og være trygg.

men selv de beste foreldrene klarer ikke å møte et barns behov og forventninger. Som sådan, vil en persons imago innlemme både positive og negative atferd som han eller hun forbinder med hans eller hennes ideelle kjære. Når vi bevisst søker kjærlighet i voksen alder, søker vi ubevisst folk som ligner på vårt bilde, og som vil tillate oss å utvikle de kvaliteter vi enten hemmet eller ikke fikk lov til å uttrykke i barndommen.

Historie Imago Terapi

på slutten Av 1970-Tallet Harville Hendrix, PhD, Og Helen LaKelly Hunt, MA,—som hver hadde vært gjennom skilsmisser med sine tidligere ektefeller—hadde en felles interesse i å forstå deres mislykkede ekteskap. Mangel på litteratur som var relevant for deres tidligere ekteskapelige erfaringer, fikk dem til å bruke sitt eget forhold, før og etter ekteskapet i 1984, for å undersøke dynamikken i intime forhold.I 1977 teoretiserte de at de følelsesmessige og psykologiske sårene som ble opplevd i barndommen via samspill med ens foreldre, bare kunne behandles tilstrekkelig innenfor en kontekst som reaktiverte disse sårene. De mente at bare en annen forpliktende samarbeid, slik som ekteskap, kunne gi variabler som er nødvendige for å lette helbredelse og vekst. Hendrix lærte strategier som «speiling» og «inneslutning» til par i sin praksis, og parene rapporterte betydelige forbedringer i deres relasjoner. Hendrix og Hunt konkluderte med at et ekteskap, basert på gjensidig helbredelse, er den mest effektive formen for terapi.Til tross for suksess i sin egen praksis, var Det ikke før utgivelsen Av Hendrixs banebrytende bok, Getting The Love You Want, i 1988, At Imago Relationship Therapy trakk oppmerksomheten til det bredere publikum. IRT utviklet seg i løpet av de følgende årene da Hendrix og Hunt endret og utvidet terapiens kjerneprosedyrer. I dag er det mer enn 2000 trente imago terapeuter over hele verden.

5 Grunnleggende Prinsipper For Imago Terapi

Imago relationship therapy består av 5 kjerneprinsipper. Disse er:

1. re-forestille din kompis som et såret barn.
2. re-romantisere forholdet via behagelige overraskelser, gave-gi, og viser av takknemlighet.
3. Restrukturering dine skuffelser og frustrasjoner ved å endre klager til forespørsler.
4. Løse følelser av ekstrem sinne.
5. Re-visioning forholdet som en kilde til lykke, tilfredshet og sikkerhet.

Konflikt-Og Kommunikasjonsproblemer

Konflikt oppstår ofte som et resultat av en underliggende følelsesmessig misnøye følt i sammenheng med forholdet. Utad er det uttrykt gjennom kritikk, sinne og misnøye. Imago forholdet terapi hjelper et par utforske roten av emosjonelle vondt eller behov og bestemmer hvilke elementer som forårsaker disse problemene til å manifestere seg som anstrengende og negative kommentarer, følelser, og atferd.

Den Forsettlige Dialogprosessen: Speiling, Validering og Empati

den forsettlige dialogprosessen er det viktigste aspektet Av Imago Forholdsterapi. Denne strukturerte dialogen inkorporerer tale-og lytteteknikker som letter betinget kommunikasjon. Betinget kommunikasjon oppstår når uttrykk for sårbarhet av en partner blir møtt med validering og uttrykt empati fra den andre partneren.

• det første trinnet med forsettlig dialog kalles speiling, og det innebærer å gjenta partnerens (Avsenderens) ord til begge parter hører Og forstår Avsenderens uttrykk.
• i valideringsfasen oppsummerer partneren som lytter (Mottakeren) og uttrykker forståelse av punktene Avsenderen hevet. Mottakeren må også uttrykke hvorfor Avsenderens opplevelse er fornuftig, selv om Mottakeren ikke er enig med Den.Å vise empati er det siste trinnet i dialogprosessen, og det oppfordrer hver person til å prøve å sette pris på den aktuelle opplevelsen, fra hans eller hennes partners synspunkt.

mens senking av ens følelsesmessige forsvar kan resultere i gjentatt lidelse i andre sammenhenger, kan det også føre til utvikling av dypt intime forbindelser i en terapeutisk setting. Imago dialog oppfordrer denne type dyp kommunikasjon og lærer par hvordan du gjør det før prosessen blir vanlig og føles naturlig.

Begrensninger Av Imago Relationship Therapy

Som Imago Therapy fokuserer på å gjenopprette kjærlige forhold og utdype intime forbindelser, kan det ikke være egnet for par som opplever vold i hjemmet, gamblingproblemer, stoffavhengighet eller lignende helse-og forholdsproblemer. IRT kan bare være effektiv etter slike umiddelbare trusler mot forholdet er hensiktsmessig løst. Terapeuter vil ta hensyn til de spesifikke faktorene, inkludert eventuelle psykiske diagnoser, når de utvikler en behandlingsplan.

1. Burger, R. & Hannah, M. T. (1999). Forebyggende tilnærminger i parterapi (s. 169-194). USA: Routledge.
2. Dallos, R. & Draper, R. (2010). En introduksjon til familieterapi: Systemisk teori og praksis, 3.utg. (s. 205-206). New York: McGraw-Hill International (Engelsk).
3. Harville, H. (n.d.). Utviklingen av imago relationship therapy: en personlig og profesjonell reise. Hentet frahttp://pro.imagorelationships.org/Portals/0/Docs/Imago%20Studies/The_Evolution_of_Imago_Relationship_Therapy-published_version.pdf
4. Lipthrott, Dj (n.d.). Imago dialog-forsettlig dialog. Hentet fra http://www.relationshipjourney.com/dialoguetipsdawn.html
5. Lipthrott, Dj (n.d.). Hva er imago forholdet terapi, uansett? Hentet frahttp://www.relationshipjourney.com/imagotherapy.html
6. Willat, N. (2007). Prioritere og fremme tilkobling. Terapi I Dag, 18 (6), 15-17.
7. Williams, a. (n.d.). Hva er imago? Hentet fra http://www.imago.com.au/