Hvis jeg blir helt ærlig, jeg er fortsatt ikke helt sikker på hvorfor jeg, av alle mennesker, frivillig til å prøve ut et dusin hjemme streaming fitness kanaler. Min shaky-to-begin-with workout motivasjon er vanligvis ansporet mest av en høy energi klasse miljø; i de fleste tilfeller, jeg trenger en instruktør og et rom fullt av folk til å holde meg på sporet og få ut min konkurransedyktig natur. Men noe av denne løsningen forsvinner raskt når jeg er i samme nærhet som sengen min.

og likevel min nysgjerrighet om trening videoer stammer fra en ung alder. Jeg husker, på 4 år gammel, ser min mor i vår stue som hun jobbet seg gjennom Cindy Crawford aerobic rutiner. Min far pleide å pop en yoga tape i VIDEOSPILLEREN etter en lang sikt. Jeg var i ungdomsskolen da P90X infomercials begynte å dominere SEN KVELD TV eteren; jeg offentlig rullet øynene mine når et par av mine venner begynte å følge programmet ustanselig, men egentlig jeg var bare sjalu på stasjonen. Så nå som treningsvideoer nyter litt av en renessanse i veien for streaming kanaler-takket Være Netflix-Alderen-tenkte jeg at det kunne være på tide å utfordre denne mangelen på motivasjon igjen. Og gitt at disse programmene har en tendens til å koste langt mindre enn et månedlig treningsmedlemskap—og er mye mer praktisk—visste jeg at jeg måtte gi det mitt beste skudd.Og dermed ble en utfordring født: jeg ville teste 12 av de mest populære streaming-treningskanalene og bestemme hvilke som var keepere. Se hvordan de stablet opp nedenfor.

Grokker, $15 / måned

konseptet: Grokker tilbyr et bredt utvalg av yoga, fitness og matlagingsvideoer, noe som gjør det til en one-stop shop for alle ting velvære. Det er enkelt å begrense tusenvis av videoer som er tilgjengelige i henhold til dine behov, takket være enkle søkefunksjoner som sorterer alternativene etter kategori, nivå og hvor mye tid du har på hånden. Du kan også planlegge fremover ved å bygge en kalender med videoer, som også overvåker hvor mange minutter og treningsøkter du har logget på den måneden.

min erfaring: Jeg ble umiddelbart veldig imponert Over Grokker brukervennlige format og tilpasningsmuligheter. Rett utenfor balltre, området presenterer deg med et par forskjellige videoer for deg å vurdere din interesse i, slik at den umiddelbart kan bygge en tilpasset trening tidsplan basert på dine preferanser. På det notatet elsket jeg også det faktum at jeg kunne bygge en treningskalender—faktisk å ha klasser vist på en kalender, tillot meg ikke bare å planlegge for et balansert diett, men holdt meg også (gisp!) motivert.

Daglig Burn, $20/måned

konseptet: Som Grokker Tilbyr Daily Burn en rekke treningsøkter å velge mellom-mer enn 150 videoer av yoga, cardio og toning rutiner. Men det mest unike aspektet er at hver morgen klokken 9 Øst, strømmer kanalen en live 30-minutters trening, slik at du kan følge med tusenvis Av Andre Daglige Brennebrukere eller rewatch senere. En Av De største salgsargumentene Til Daily Burn er det store og hengivne fellesskapet av brukere, som snakker og gir tips og solidaritet via nettfora. En 30-dagers gratis prøveversjon gir deg tilgang til de daglige live treningsøktene. Etter det (og for å prøve andre videoer) betaler du $20 i måneden.

min erfaring: jeg gjorde ikke noen av de levende treningsøktene fordi jeg ikke er en tidlig morgen trening person, og jeg må opp før klokka 6. I California for å delta—noe både jeg og mine naboer ville sikkert ikke sette pris på. Selvfølgelig kunne jeg gå tilbake og gjøre treningen senere, men ved å gjøre det, gikk jeg glipp av noe av den lagånden. For eksempel er det et live chat-rom som åpnes så snart treningen starter, men lukkes rett når den slutter.Når det er sagt, likte jeg fortsatt å surfe på brukergenererte fora på nettstedet, som gir personlig innsikt i massevis av emner fra motivasjonshemmeligheter til tips for nybegynnere. Det er også mange oppskriftsideer, og jeg liker virkelig områdets ernæringsavdeling, som tilbyr en idiotsikker guide til makronæringsstoffer.

Glo, $18 / måned

konseptet: Hva om du kunne bringe dusinvis av verdens beste yoga lærere inn i stuen din? Det er mulig Med Glo, som tilbyr tonnevis av yoga, Pilates og meditasjonsklasser å velge mellom basert på din foretrukne praksisstil, tilgjengelig tid, nivå og kroppsdel å fokusere på. Du kan gjøre en 45-minutters vinyasa flow en dag, en 10-minutters meditasjon den neste, og en Matte Pilates klasse etter det—det er helt opp til deg. De tilbyr også et par livestream-klasser hver dag (inkludert i abonnementet ditt) hvis det er mer fart. I tillegg er instruktørene som leder hver klasse noen av de mest kjente over hele verden—noe som gir deg en sjelden (og overmåte sparsommelig) mulighet til å lære av de beste. Og det er alt for $18 i måneden, som i utgangspunktet er drop-in kostnaden for en boutique yoga eller Pilates klasse.

min erfaring: Som Med Grokker, jeg elsker At alle videoene På Glo er organisert av humør, kroppsdel, øvelsestype, tid—uansett hva du føler. Det gjorde det så lett å finne det jeg var ute etter, for ikke å nevne oppdage nye-til-meg rutiner og positurer som kan hjelpe med hva som foregikk i livet mitt. (Yoga å våkne opp ? Yoga for skiløpere? De har en praksis for nesten alle). Ashtanga-Inspirert Flow livestream klasse jeg tok med inspirerende Koya Webb hadde meg følelsen jordet, sterkere, og mer balansert som jeg gikk om dagen min.

Aaptiv, $15/måned

konseptet: Aaptiv tilbyr en rekke lyd-og video-treningstimer rettet mot ulike treningsnivåer og mål. For å sette opp en profil, velger du først å fokusere på å miste vekt, løpe videre eller bli sterkere, og deretter svare på spørsmål om din erfaring og nåværende treningsnivå, aktivitetspreferanser, ønsket treningsvarighet og til og med favorittmusikk å trene på. Etter undersøkelsen får du en kuratert liste over de beste klassene for dine mål og evner. Det som også er fristende er At Aaptiv er forpliktet til å legge til minst 30 nye klasser hver uke, slik at abonnenter aldri blir bytte for kjedsomhet eller når treningsplater. Du kan også delta I Teamutfordringer ved å fullføre treningsøkter og tjene poeng med sunne vaner, og Det er En Aaptiv Coach-seksjon der trenings-og ernæringsmål, sunn praksis og andre treningsøkter kan logges.

min erfaring: Som en ivrig distanseløper i mine college dager, ble jeg spesielt trukket Til Aaptiv ‘ s mulighet til å fokusere på å øke løpeutholdenhet som et mål. Det er ikke mange streamingtjenester som er spesielt rettet mot å kjøre. Jeg virkelig pris på lyd alternativer for guidede utendørs kjører treningsøkter. Dette er et sjeldent funn selv blant de mange dampende klasseplattformene i disse dager.

CorePower Yoga, $50 / måned

konseptet: CorePower Yoga On Demand tilbyr over 300 yoga klasser modellert etter deres in-studio klasser som abonnenter kan ta fra komforten av sine hjem. On-demand-klassene inkluderer både korte og lange versjoner Av deres signaturklasser C1, C2, C3, YS, YSB og Hot Power Fusion, pluss et bibliotek med instruksjoner for poser, meditasjoner og informative kroppsforedrag for å hjelpe abonnenter med å dyrke oppmerksomhet i deres liv, selv når økten er over. I tillegg tilbys en live klasse nesten hver time daglig fra 6 am til 8 pm TONN. For $ 50 i måneden har medlemmer tilgang til ubegrensede live-og on-demand-klasser.

min erfaring: Jeg var ikke kjent med CorePower før jeg prøvde deres on-demand-klasser. Det er litt skremmende og forvirrende for de uinnvidde når det gjelder å bestemme hva de forskjellige nummererte klassene betyr og hvordan du velger den beste for ditt nivå og mål. Jeg setter pris på meditasjonene, For Eksempel Daglig Takknemlighet og Vær Her Nå, og positur-sammenbruddsvideoene hjalp meg med å perfeksjonere bevegelsene.

Peloton, $13 / måned

konseptet: Du trenger ikke å eie En Peloton sykkel eller tredemølle for å dra nytte Av Peloton Digital Medlemskap. Abonnenter kan ta tusenvis av hjemme-klasser med eget utstyr, eller i noen tilfeller, uten noe utstyr i det hele tatt. Peloton omfattende bibliotek tilbyr klasser i ti kategorier, inkludert styrke, cardio, stretching, yoga, utendørs, boot camp, løping, sykling, turgåing, og meditasjon. Klasser kan sorteres etter vanskelighetsgrad, lengde, og selv instruktør. I tillegg er det live streaming klasser hver dag som abonnenter kan også bli med, så det er fordelen av et fellesskap føler seg rett i ditt eget hjem. De tilbyr også aktive utfordringer, hvor abonnenter kan konkurrere med seg selv og andre Peloton-fellesskapsmedlemmer for å jobbe med sunne vaner som å trene minst fem dager i uken i måneden. Appen holder styr på prestasjoner som treningsstreker, fullfører din første tur eller fullfører 1000 løpende treningsøkter.

Min erfaring: Den Peloton Digitale Medlemskap har blitt kalt «Netflix Av Fitness Streaming Tjenester» og etter ved å bruke det, kan jeg støtte det skillet. Faktisk er det så mange alternativer og tiltalende klasser at det er nesten overveldende. Med det sagt er det en flott plattform for ikke bare treningsentusiaster som kan bekymre seg for at de vil utmatte alternativene som er tilgjengelige fra konkurrenter, men også de som bare får føttene våte i treningsverdenen. Jeg liker hvordan de har ganske mange veldig korte klasser, og det er en morsom Dansekardio-serie. Jeg satte også pris på utvalget av alternativer for styrkeklasser, Som Full Kroppsstyrke, Kroppsvektstyrke og Ben. I tillegg var jeg i stand til å se hva, om noe, utstyr var nødvendig før jeg valgte klassen, så jeg kunne bestemme om jeg hadde et brukbart oppsett før jeg kom i gang. Til slutt, som noen som notorisk bruker unnskyldningen om at jeg «ikke har tid til å strekke», fant jeg at strekklassene bare var motivasjonen og strukturen jeg trengte for å tilbringe litt trengte tid på å jobbe med fleksibiliteten min.

obé fitness, $27/måned

konseptet: denne online plattformen har både livestream og on-demand fitness klasser undervist AV NYC trenere. Klassene er filmet i obé pastellfargede studioer og er fri for noen av de rip-brølende musikk og strobing lys notorisk karakteristisk for noen andre plattformer. Deres bibliotek med nesten 5500 on-demand-klasser kan filtreres etter type, treningsnivå, kroppsfokus (f.eks. kjerne, total kropp eller overkropp) lengde, nødvendig utstyr, støtnivå og instruktør, slik at du kan finne akkurat det du leter etter. On-demand klasser varierer fra fem til 60 minutter, og de har et filter for både prenatal og postnatal klasser også, som er en fordel som ennå ikke tilbys av alle tjenester i disse dager. De tilbyr også spesifikke programmer som varierer i lengde fra syv til 30 dager og er rettet mot ulike mål, nivåer og aktiviteter. Eksempler inkluderer 7-Dagers Bare Å Komme I Gang: Nybegynner, 28-Dagers Hardere AF, og 15-Dagers Yoga Deep Dive program. En live klasse tilbys nesten hver halve time fra 6 am TIL 8:30 PM EST hver ukedag (22 klasser per dag) med reduserte tilbud i helgene. Etter en syv-dagers gratis prøveversjon kan du velge en månedlig ($27), kvartalsvis ($65) eller årlig plan ($199).

min erfaring: Jeg tenker på alle streamingtjenestene jeg prøvde, obé fitness vinner superlativet for mest støttende for å hjelpe meg med å holde meg til en treningsrutine og faktisk trene. Dette skyldes at klassene er relativt korte (signaturlengden er 28 minutter), og det er kule ansvarsfunksjoner som en kalender hvor du kan planlegge i klassene dine. I tillegg til, de har trening parter! Dans HIIT klasser var mye moro og fløy av. Navnet alene kjørte meg til å prøve Harder AF-programmet, som handler om gradvis å øke utholdenhet, styrke og kraft i løpet av 28-dagene. Treningsøktene var utfordrende, men det føltes givende å kunne faktisk kartlegge min fremgang via benchmark og check-in tester. Jeg kan ikke si at disse var de morsomste dagene, men å se at treningen min ble bedre, fikk meg til å føle meg stolt og trygg på at svetteøktene mine faktisk betalte seg.

ClassPass, $29 / måned

konseptet: Mens mange mennesker bare er kjent med Personlig funksjon Av ClassPass, som gjør det mulig for kjøpere å registrere seg for og ta treningsklasser som tilbys på deltakende treningssentre og treningssentre i deres samfunn og landsdekkende, Tilbyr ClassPass også tilgang til et digitalt bibliotek med både livestream og on-demand hjemme treningsøkter. Med over 4000 inkluderte on-demand klasser å velge mellom i kategorier SOM HIIT og styrketrening, cardio, barre og yoga, kan medlemmene supplere sine personlige eller livestream hjemme klasser som de kjøper med sine tildelte kreditter hver måned. Med tre medlemsnivåer kan medlemmene få 15 studiepoeng (tre til fire klasser) for $29/måned, 27 studiepoeng (fem til åtte klasser) for $49/måned, eller 45 studiepoeng (ni til 14 klasser) for $79/måned. Noen av disse nivåene tillater ubegrenset bruk av gratis on-demand bibliotek.

min erfaring: jeg ble positivt overrasket og ganske imponert over det store biblioteket av tilgjengelige on-demand klasser. Jeg likte spesielt noen av kardioene, for Eksempel Boxing Cardio og Dance Cardio. De har også mange alternativer for treningsøkter så kort som ti minutter og mange nybegynneralternativer i hver kategori. Siden jeg foretrekker hjemmeopplevelsen, var økonomien til dette alternativet ikke ideelt for meg, men jeg kunne se at det var et fint alternativ for noen som liker å ta noen klasser på ulike studioer i sitt område hver måned.

barre3, $29 / måned

konseptet: barre3-abonnementet gir brukere tilgang til over 300 on-demand-klasser med to nye klasser lagt til per uke. Noen live dampende klasser blir nå tilbudt hver uke også. Klasser kan filtreres av faktorer som nødvendige rekvisitter( utstyr), lengde, instruktør og nivå, og det er tema samlinger av klasser også, for Eksempel Time Crunch treningsøkter. I tillegg til barre klasser, abonnerer kan streame HIIT, yoga, styrke, og cardio. Barre3-abonnementet lar også brukerne delta i ulike utfordringer for å hjelpe dem med å sette mål og holde seg motiverte. Du kan kutte den månedlige avgiften på $ 29 i halvparten ved å registrere deg for et årlig medlemskap på $174.

min erfaring: jeg er relativt ny for barre generelt, så det var mye for meg å oppdag her. Jeg likte det økte fokuset på sinn – kroppsforbindelsen og motvirker muskel ubalanser og skadelige stillinger og bevegelser i hverdagen. En unik funksjon jeg fant veldig kult var fremdriftssporingsfunksjonen. Ikke bare kan du se forventede beregninger som antall treningsøkter du har fullført, men du kan også spore forholdet ditt med fitness og trene ved daglige vurderinger av humøret og følelsene dine før og etter treningen. Ved å trekke oppmerksomheten min på hvordan treningen fikk meg til å føle meg i stedet for hvor mange kalorier jeg brente eller hvor lenge jeg trente, fant jeg meg selv mindre stresset om treningsøktene mine og ser frem til dem ved å visuelt se den oppadgående grafen generert av mine egne svar om å føle meg bedre etter svette.

Ren Barre Gå, $30 / måned

konseptet: Tradisjonelt designet for in-studio klasser på anlegg rundt om i landet, Pure Barre treningsøkter innlemme lav effekt, høy intensitet bevegelser som er rettet mot hele kroppen for å øke styrke, fleksibilitet og sinn-kropp tilkobling. Pure Barre Go gir abonnenter tilgang til Et komplett utvalg Av Pure Barre studio treningsøkter på forespørsel fra sine hjem. Klasser varierer fra fem til 60 minutter, og varierer fra nybegynner til avansert nivå.

min erfaring: Jeg fant Ren Barre instruktører til å være engasjerende, informativ, og oppmuntrende. Det føltes nesten som om de faktisk kunne se meg selvbevisst og klønete prøver å suss ut noen av de nye bevegelsene i stuen min og ledet meg med vennlighet og støtte gjennom prosessen. Med det sagt tror jeg selv veteran barre entusiaster ville finne mange utfordrende klasser. En ting å være klar over er at noen treningsøkter krever rekvisitter og utstyr du kanskje ikke har hjemme.

Yoga for Alle, $15 / måned

konseptet: Som navnet tilsier, Yoga For Alle er en yoga streaming kanal der grunnlegger Og instruktør, Diane Bondy, har skapt en støttende, nettsamfunn og on-demand video bibliotek av inkluderende yoga klasser. Det er mange klasser for både nybegynnere og avanserte yogier, samt hele seksjoner i biblioteket med klasser for restorative og chair yoga (flott for de med mobilitetsproblemer!), en seksjon spesielt rettet mot større og plus-sized kropper, og en samling som fokuserer på kroppspositivitet. Det er også et forum hvor abonnenter kan få kontakt med andre og finne støtte. Etter en 14-dagers gratis prøveperiode er medlemskapet $15 per måned eller $147 per år.

min erfaring: jeg fant Alt Om Yoga For Alle Og Diane vakkert forfriskende. Jeg sliter med mine egne kroppsbilde problemer, og klassene I Body Positive serien var spesielt jording og støttende for meg. Ikke bli fanget tenker disse er alle enkle, yoga-med-trening-hjul klasser, skjønt! Det er mange virkelig utfordrende klasser Som Power Yoga OG Yoga HIIT. Jeg synes det er et flott alternativ for de av oss som søker støtte og positivitet i vår yoga praksis, og som kanskje ikke føler at vi ser ut som en slank yoga modell.

Ballet Beautiful, $ 40 / måned

konseptet: Ballet Beautiful ‘ s omfattende bibliotek med treningsøkter er perfekt for barre junkies—uansett hvor mye tid du har på hånden eller hvilken kroppsdel du er interessert i å jobbe, er det noe her for deg. Alle videoene er enkle å følge og ledet Av Ballet Beautiful grunnlegger Mary Helen Bowers. For $ 40 i måneden får du ubegrenset tilgang til videoene på kanalen, eller du kan kjøpe dem individuelt; de starter vanligvis på $10 per video.

Min erfaring: Bowers økter alltid gjort meg svette, selv om jeg var bare blitzing gjennom en 10-minutters benbrenner. Siden barre ikke er min foretrukne trening i disse dager, som med de andre to barre-fokuserte treningsstrømmetjenestene jeg prøvde, vil jeg nok hoppe over å registrere meg for et betalt medlemskap her, men det er et godt alternativ for de av dere som har dansegenene jeg mangler.