Babyer trenger mye søvn; det vet vi alle. Dessverre overbevise barnet om at ideen kan være vanskeligere enn forventet. Når et spedbarn ikke får kvaliteten og kvantiteten av søvn som trengs, vil de raskt bli overtrøtt.

en overtrøtt baby er en grinete baby. Denne grinete babyen fører til grinete foreldre. Søvnkampen kan bli frustrerende, selv for erfarne foreldre, fordi beroligende et overtrøtt spedbarn kan vise seg å være helt utmattende.Dessverre er søvn Ikke en tilstand vi kan tvinge våre babyer inn i, men vi kan hjelpe. Lære å berolige en overtrøtt baby vil hjelpe både foreldre og baby å ha lykkeligere netter.

en baby som er godt uthvilt, vil etter hvert bli en bedre sovende alene og lære å berolige seg selv. I mellomtiden, prøv disse tre tipsene for å berolige din overtrøtt spedbarn.Ifølge Dr. Janet Kennedy, forfatter Av The Good Sleeper, » når kroppen blir overtrøtt, reagerer det sympatiske nervesystemet med frigjøring av adrenalin . . . kroppen ‘hjelper ut’ med et utbrudd av energi som holder oss våken.»Denne adrenalinresponsen hos babyer er intens fordi de er så små. Overtrøtte babyer vil kjempe søvn, våkne ofte og starte morgenen veldig tidlig.

Bad, Flaske, Seng

Prøv «tre-Bs» – metoden for å berolige din overtrøtte baby. Begynn med å gi barnet ditt et stille, varmt bad. Det varme vannet og mild massasje i karet vil berolige muskler som har spenst av fussing. Vanligvis vil dette begynne å roe babyens gråt og forberede henne på søvn.

Overgangen fra det varme badet til varme armer er neste trinn. Enten flaske eller amme babyen etter bad tid til å knytte rutinen av sengetid. Den glatte bevegelsen fra varmt bad, til varme armer, til varm seng er et veikart for baby som søvn snart vil følge.

Bruk Beroligende Lyder

for mange babyer bare slå på en hvit støy maskin kan hjelpe sine små sinn slappe av for søvn. Når babyer er overtrøtt, kan det være vanskeligere å få dem til å slappe av for søvn. Husk at din masete baby allerede er overtired og vil kjempe søvn.ikke spreng den hvite støyen i babyens øre, men bruk den til å drukne ut overflødig støy utenfor rommet og for å cue babyen din at det er tid for søvn. Du kan også prøve å ha en spesiell sang eller vuggesang som er sunget bare for sengetid. Baby vil begynne å knytte disse lydene med ideen om at det er tid for søvn.

Bruk Swaddles og Loveys

hvis babyen din er veldig masete og opparbeidet, kan et godt alternativ for å berolige dem være en swaddle. Ikke bli forvirret av deres fussiness; babyer motstå ofte blir svøpt mye som de kjemper søvn.

før du gir opp swaddle-ideen, må du sørge for at swaddle er ordentlig festet. Selv om hver baby er forskjellig, liker de fleste spedbarn fortsatt den begrensede følelsen av swaddle, som ligner sikkerheten til livmor.swaddle vil også bidra til å eliminere de rykkete, uønskede bevegelsene som din overtrente baby kan gjøre. Noen ganger kan disse oppsiktsvekkende refleksene vekke babyen din mens han driver for å sove.

når barnet ditt blir eldre, kan du også prøve å introdusere en lovey. Disse produktene markedsføres spesielt for baby å sove med.Loveys Er ofte et lite teppe eller utstoppede dyr som bare er gitt til babyen din ved sengetid for å knytte seg til søvntid. Disse objektene er ofte begynnelsen på en babys evne til å berolige seg selv. Husk at de fleste barneleger anbefaler fortsatt at svært få gjenstander går inn i barneseng for babyens sikkerhet. Hvis du bestemmer deg for å introdusere en lovey, sørg for at den ikke utgjør en fare for ditt sovende spedbarn.Aktivt prøver Å legge merke til tegn og symptomer på en overtrøtt baby vil tillate deg å sette barnet ned før meltdowns begynne. Ved å se babyen for slitne signaler og etablere en vanlig sengetid rutine kan du ofte eliminere babyen følelsen over sliten og grinete.

Flytende feil: Kunne ikke finne ressursbiter / recipekit.væske