i yoga teori, nadis bære prana, livskraft energi. I den fysiske kroppen er nadiene kanaler som bærer luft, vann, næringsstoffer, blod og andre kroppsvæsker rundt og ligner arterier, vener, kapillærer, bronkioler, nerver, lymfekanaler og så videre.

i den subtile og kausale kroppen er nadiene kanaler for såkalt kosmisk, vital, seminal, mental, intellektuell, etc. energier (kollektivt beskrevet som prana) og er viktige for følelser, bevissthet og åndelig aura.

Yoga tekster er uenige om antall nadis i menneskekroppen. Hatha Yoga Pradipika Og Goraksha Samhita sitat 72,000 nadis, hver forgrening ut i en annen 72,000 nadis, Mens Shiva Samhita stater 350,000 nadis oppstå fra navlen sentrum, Og Katha Upanishad (6.16) sier at 101 kanaler utstråle fra hjertet.

alle nadier sies å stamme fra ett av to sentre; hjertet og kanda, sistnevnte er en eggformet pære i bekkenområdet, like under navlen.

Ida og Pingala nadis er noen ganger i moderne avlesninger tolket som de to hjernehalvene i hjernen. Pingala er utadvendt (Aktiv), solar nadi, og tilsvarer høyre side av kroppen og venstre side av hjernen. Ida er den innadvendte, lunar nadi, og tilsvarer venstre side av kroppen og høyre side av hjernen (det er en kontralateralisering). Disse nadiene sies også å ha en ekstrasensorisk funksjon, som spiller en rolle i empatiske og instinktive svar. De to nadis antas å bli stimulert gjennom ulike Pranayama praksis, inkludert nadi shodhana, som innebærer vekselvis puste gjennom venstre og høyre nesebor, som teoretisk ville stimulere venstre og høyre side av hjernen henholdsvis. Ordet nadi kommer Fra sanskrit rot nad betyr «kanal», «stream», eller «flow». Spesielle pusteteknikker praktiseres for å påvirke flyten av prana i disse nadis. Ifølge denne tolkningen, disse teknikkene rense og utvikle disse to energiske strømninger og kan føre til oppvåkning av kundalini.

Ida, Pingala Og SushumnaEdit

• Ida er forbundet med månens energi. Ordet ida betyr «trøst» På Sanskrit. Idā har en måneaktig natur og feminin energi med en kjølende effekt. Den går fra venstre testikkel til venstre nesebor og tilsvarer Ganges-elven.
• Pingala er forbundet med solenergi. Ordet pingala betyr «oransje » Eller» gulbrun » På Sanskrit. Pingala har en sollignende natur og maskulin energi. Temperaturen er oppvarming og kurs fra høyre testikkel til høyre nesebor. Det tilsvarer Elven Yamuna.

Ida og Pingala nadis blir ofte sett på som henviser til de to halvkuler av hjernen. Pingala er den utadvendte, solar nadi, og tilsvarer venstre halvkule. Ida er den innadvendte, lunar nadi, og refererer til høyre hjernehalvdel av hjernen.Ida nadi kontrollerer alle mentale prosesser mens Pingala nadi kontrollerer alle vitale prosesser.

• Sushumna interpenetrerer cerebrospinal aksen, og i swara yoga er forbundet med begge neseborene å være åpen og fri for passasje av luft. Månekanalen Ida er blek i fargen og ligger på venstre side. Det er knyttet til feminine attributter, månen og et åpent venstre nesebor. Solkanalen Pingala er rød i fargen og ligger på høyre side. Det er forbundet med maskuline attributter, solens lys og et åpent høyre nesebor. Sushumna kobler basechakraet til kronechakraet. Det er viktig I Yoga Og Tantra. I Raja Yoga Eller Yoga Av Patanjali, når sinnet er stille gjennom Yamas, Niyamas, Asanas og Pranayama, begynner Den viktige tilstanden Pratyahara. En person som går inn i denne tilstanden klager aldri Over Spredning av Sinnet. Dette er preget av å observere bevegelsene / jerks i sushumna i den subtile kroppen.den middelalderske Sat-Cakra-Nirupana (1520-tallet), en av de senere og mer fullt utviklede klassiske tekstene om nadier og chakraer, refererer til disse tre hovednadene Ved navnene Sasi, Mihira og Susumna.
  

  i rommet utenfor Meru, høyre bortsett fra kroppen plassert til venstre og høyre, er de to nadiene, Sasi og Mihira. Nadi Susumna, hvis substans er trefoldig Gunas, er i midten. Hun er form Av Månen, Sol, Og Brann selv vann også; Hennes kropp, en rekke blomstrende Dhatura blomster, strekker seg fra midten Av Kanda Til Hodet, Og Vajraen i henne strekker seg, skinner, fra Medhra til Hodet.

  

  Den shatkarmas rense nadis, mens mudras felle prana, og andre praksis (ikke vist) tvinge prana Ut Av Ida og Pingala kanaler.

  Unblocking kanalenrediger

  Ytterligere informasjon: Mudra, Yoga og Tantra

  formålet med yoga er moksha, frigjøring og dermed udødelighet i staten samadhi, union, som er betydningen av «yoga» som beskrevet I Patanjalayayogasastra. Dette hindres av blokkeringer i nadis, som gjør at den vitale luften, prana, kan smelte i Ida-og Pingala-kanalene. Avblokkering av kanalene er derfor en viktig funksjon av yoga. De ulike praksisene til yoga, inkludert de foreløpige renselsene eller satkarmas, yogiske selene eller mudraene, visualisering, pustebegrensning eller pranayama, og repetisjonen av mantraer, jobber sammen for å tvinge prana til å bevege Seg Fra Ida og Pingala til den sentrale sushumna-kanalen. Mudras spesielt lukke ulike åpninger, dermed fangst prana og dirigere den mot Sushumna. Dette gjør at kundalini å stige Opp Sushumna kanal, fører til frigjøring.