påstanden: Ingefærøl hjelper en opprørt mage. fakta: Studier har funnet ut at ingefær og ingefærekstrakter kan være effektive for å lindre noen typer kvalme og oppkast, for eksempel det som er relatert til graviditet og etter operasjon, tilskrives forbindelser, kalt gingeroler, som kan ha antiinflammatoriske og andre beroligende effekter i mage-tarmkanalen. Doser brukt i studier har variert fra 250 milligram til 1 gram, tatt en til fire ganger om dagen.men ingefærens effektivitet for andre mageproblemer er mindre støttet av forskning. Selv om ingefær har fordeler, betyr det ikke at ingefærøl er et effektivt naturlig middel. Mens noen store merker av ingefærøl, som Canada Dry, faktisk inneholder ingefærekstrakt (oppført som «naturlige smaker» på etiketten), vil brusprodusenter ikke avsløre de eksakte beløpene—som sannsynligvis vil være ganske små—siden det regnes som proprietær informasjon.likevel finner mange mennesker ingefærøl, enten det er konsumert flatt eller karbonert, for å være beroligende, muligens—i hvert fall delvis—bare fordi de har brukt det som et middel siden barndommen og oppfatter det å fungere. (På den annen side finner noen mennesker at noen form for karbonert drikke øker halsbrann.) Forutsatt ingefær hjelper mageproblemer, te laget med ekte ingefær ville være et bedre valg. Bare hell kokende vann over fersk revet ingefær; kommersielle ingefær te er også tilgjengelig.