hvis du er en teelsker, men også har gastritt eller sår, må du finne ut om grønn te er sur.

Grønn te har tatt verden med storm med sin aromatiske lukt og nutty, bittersøt smak. I dag er denne drinken ikke begrenset til De som bor I Asia, den er lett tilgjengelig overalt.

hjemmebrygget te har vist seg å ha helsemessige fordeler, men det er også bivirkninger.

I denne artikkelen skal vi lære pH-skalaen av grønn te, så vel som dens reaksjon i fordøyelsessystemet.

Les videre for å lære hvilke typer te som er mest sure og de beste måtene å beskytte kroppen mot bivirkninger.

Hva Er Grønn Te?

Grønn te kommer Fra bladene av planten Camellia Sinensis, en eviggrønn busk med opprinnelse I Kina.planten trives i kjølige temperaturer og har en distinkt søt og nøtteaktig smak sammenlignet med andre teplantesorter.To Asiatiske land dominerer grønn teproduksjon, Japan og Kina.Bortsett fra den deilige smaken, hjelper den deg også med å senke og slappe av på grunn av den naturlige kjemiske theaninen som finnes i planten.

Helsemessige Fordeler Av Grønn Te

mer enn de beroligende egenskapene til grønn te, tilbyr den også mange helsemessige fordeler.denne drikken ble først brukt I Kina som et medisinsk urt for å redusere blodtrykket og regulere blodsukkernivået.I Tillegg bidrar det også til å forhindre nevrologiske sykdommer som Alzheimers og Parkinsons sykdom.Ifølge Harvard er forbindelser som katekiner og epicatechiner ansvarlige for helseeffekter av denne teen.

Disse to forbindelsene er flavonoider. Flavonoider bidrar til å redusere betennelse og redusere plakkoppbygging i arteriene.imidlertid kan økt teinntak fortsatt utgjøre helseproblemer, spesielt for de som har fordøyelsesproblemer.

Er Grønn Te Sur?

for å svare på dette spørsmålet må vi vurdere pH-nivået av grønn te for å finne ut om det er surt eller ikke.

hvis maten er under en 7.2 pH-nivå, da anses det surt; mens mat større enn dette tallet gir alkaliske reaksjoner.Sure matvarer må tas i moderasjon for å unngå sykdommer og medisinske problemer. Heldigvis er grønn te alkalisk i naturen, noe som betyr at pH-nivået er over 7,2.

denne typen te nøytraliserer syrenivået i kroppen når det tas i moderasjon.faktisk hjelper grønn te å hjelpe fordøyelsen, sammenlignet med andre drikker som kaffe og svart te. Derfor drikker det etter et måltid en forskjell i fordøyelsen.Andre typer te, inkludert svart te, urtete, sitronte og brombærte, har et lavere pH-nivå, noe som gjør dem sure.

den mest sure av alle er brombærte med et pH-nivå på 2, mens sitronte er 3, svart te er 4,99 til 5, og urtete er 6.

Hvordan Vite Om Du Er Sur

Menneskekropper er forskjellige fra hverandre, da noen mennesker er mindre sure enn andre. Hvis kroppsvæskene inneholder for mye syre, kalles denne tilstanden acidose.Dette problemet skjer når nyrene og lungene ikke kan holde kroppens pH i balanse.

En metode for å vite kroppens surhetsnivå er gjennom en pH-test. Dette vil bestemme syre-alkaliske tilstanden til væskene dine.

du kan kjøpe urin pH nivå test kits i apotek butikker over-the-counter. Testing av urinen din vil indikere om du er sur eller ikke.

i tilfelle at syrenivået ditt er høyere, kan du konsultere en lege for videre evaluering. På denne måten kan du finne ut om du trenger medisiner eller ikke.

Effekter Av Surhet På Magen

Flere studier viser viktigheten av å drikke grønn te for forhold som acid reflux.Overdreven acid reflux kalles Gastroøsofageal reflux ELLER GERD, som har en brennende følelse i spiserøret og intens halsbrann.

når du drikker en kopp te, kan du legge til noen teskjeer melk også balansere drikken og hjelpe magen til å produsere mindre syre enn vanlig te.

det er imidlertid også bevis på at noen mennesker føler seg ubehag når de drikker grønn te. Det er viktig å sjekke selv om du drikker denne typen te irriterer magen din.

Bunnlinjen

Grønn te egenskaper forårsaker ikke hyperaciditet, men Det er viktig å vurdere om drikken kan irritere magen.

hvis du er sur, er det best å begrense inntaket av grønn te og andre typer te og bare drikke mer vann.Hvis du har gitt opp kaffe og drikke grønn te som et alternativ ikke konsumere mer enn to kopper om dagen.

Håper du likte denne artikkelen som forklarer fordelene med grønn te og forklarer om grønn te er sur.