en god personlig trener leverer trygge, effektive, morsomme og interessante treningsøkter til alle treningsklienter. Treningsprogrammene du utvikler bør være varierte og progressive, og rettet mot å forbedre kundenes helse og velvære. Som trener bør du være entusiastisk og støttende, slik at kundene dine forblir interessert og stimulert, noe som bidrar til å sikre at de holder seg til programmet — og med deg.

Hvilke Personlige Trenere Bør IKKE gjøre

mens personlige trenere ofte påtar seg flere roller med sine kunder-som noen ganger inkluderer å være trener, cheerleader eller fortrolige, er det noen ansvar som personlige trenere bør unngå. Merk at disse kan være subjektive emner, men som en generell regel, disse anbefalingene er i din beste interesse som en sertifisert profesjonell:

• Ikke Gi medisinsk råd, fysioterapi råd eller forsøk på å gjøre en medisinsk diagnose.
• Ikke Lag spesifikke måltidsplaner og/eller kostanbefalinger som inkluderer porsjonering og/eller tidspunkt for måltider og/eller tilskudd
• Ikke Gi kroppsmassasje til klienter, eller lignende tjenester som kan tolkes som upassende berøring.
• Ikke Tjene som en psykologisk rådgiver til klienter eller bli nært involvert i personlige kunderelasjoner.
• Har IKKE et romantisk eller inter-personlig forhold til en klient.
• Ikke Press dine egne preferanser for treningsmål på klienter som ikke søker de samme målene.
• Ikke La din legitimasjon, ansvarsforsikring og andre trener forretningsstandarder / praksis å forfalle.

Sjekk ut de detaljerte Oppførselskodene FOR NFPT personlige trenere, dette er profesjonelle standarder som kreves for å starte kurset og opprettholde sertifiseringen.

hvorfor være personlig trener?

Personlige trenere er vanligvis drevet av en lidenskap for fitness og et ønske om å dele sine erfaringer og kunnskaper med andre. De er ikke ivrig på skrivebord jobber eller sitter alene i avlukker ‘skyve blyanter’.

her er vanlige grunner til at folk bestemmer seg for å bli en personlig trener. Høres noen av disse ut som deg?:

jeg vil hjelpe folk til å leve en sunn livsstil

jeg vil gjøre min egen livsstil til en karriere, eller ha en annen strøm av inntekt som gjør noe jeg liker

jeg vil lære folk om kroppen og hva den er i stand til

jeg vil elske jobben min

personlig trener utdanning og andre krav

Start med å lære det grunnleggende, men vet at suksess krever mer. Hvis du virkelig skal gjøre det, må du være villig til å gå utover. Første ting først, kvalifisering av dine ferdighetersett og kunnskap. Det er her personlig trener sertifisering kommer inn. Å Være En Sertifisert Personlig Trener (Cpt) forteller potensielle kunder og arbeidsgivere at du har blitt offisielt vurdert og kvalifisert til å jobbe som trener.

Utdanning og sertifiseringer: en utdannet trener gir glade og vellykkede kunder. Sertifisering er grunnlaget for din langsiktige karriere (og vanligvis din kortsiktige eller deltidsjobb også). Personlig trener sertifiseringer, spesialitet sertifiseringer og HLR/AED er stedene å starte.DE MED EN NFPT-CPT-legitimasjon er sertifisert for å designe og implementere treningsprogrammer for tilsynelatende friske personer i en-til-en eller små gruppeinnstillinger. (En tilsynelatende sunn person inkluderer de uten signifikant sykdom eller fysisk tilstand eller svekkelse som hindrer dem i å engasjere seg i fysisk aktivitet.)

hvis du allerede vet at du vil forfølge denne banen mot å være en kvalifisert og sertifisert personlig trener, så ta en sniktitt på treningshåndboken, slik at du vet hva du kan forvente. NFPTS personlige trenerhåndbok gir omfattende undervisning for sikre og effektive treningstjenester, komplett med trinnvise konsultasjonsretningslinjer og screeningsvurderinger. Få en gratis forhåndsvisning av de første 3 kapitlene i trainer manual: