forskerne målte frivillige kroppsmasseindekser, midjestørrelser, blodsukkernivå og kolesterolprofiler, som hver, hvis de er over normale, øker sjansene for hjertesykdom.

da hadde de hver frivillig en sofistikert aktivitetssporing i en uke, mens de var på jobb og hjemme og i helgen.Etterpå bestemte forskerne hvor mange våkne timer hver dag de frivillige hadde brukt sittende eller til fots. De har også beregnet hvor mange skritt hver person hadde tatt hver dag.

variasjonene viste seg å være betydelige. Noen av kontorarbeiderne satt i mer enn 15 timer hver dag mellom jobb og hjemme, mens de fleste postbærerne knapt satt i arbeidstiden.

disse forskjellene ble gjentatt i frivillige risikofaktorer for hjertesykdom, fant forskerne. De arbeiderne som satt mesteparten av hver dag, hadde en tendens til å ha mye større midje, høyere Bmis og verre blodsukkerkontroll og kolesterolprofiler enn de som ofte sto og flyttet, selv etter at forskere kontrollerte for alder, familiehistorie, sen nattskiftarbeid (som er kjent for å påvirke hjertes helse) og andre faktorer.

risikoen ble forstørret ved ytterpunktene. For hver time utover fem som arbeidstakere satt hver dag, fant forskerne at de la til om lag to tiendedeler av et prosentpoeng til sannsynligheten for å utvikle hjertesykdom, basert på deres kumulative risikofaktorer.I Mellomtiden reduserte nesten hvilken som helst mengde stående og gåing en arbeidstakers sjanser til å ha en stor midje og andre risikofaktorer for hjertesykdom.