Teenage røyking er ofte tenkt på som slags uskyldig eksperiment, men en dra på en venns sigarett kan være begynnelsen på noe som vil være vanskelig å riste.

en studie av ungdomsrøykere i Tidsskriftet Pediatrics sporer løpet av avhengighet av nikotin blant en gruppe sjette gradere. Etter å ha fulgt 1.246 mellomskolebarn i fire år, sier forskere at et mønster dukket opp av sporadisk røyking som førte til en avhengighet av tobakk: en sigarett i måneden vil gjøre det. «når folk bare vil ha en sigarett, tror de nå og da at de bare liker å røyke,» sier studieforfatter Dr. Joseph DiFranza fra University Of Massachusetts Medical Center. «Etter hvert som tiden går, begynner de å legge merke til at de vil kreve en sigarett. Så selv når de er med noen som ikke røyker, vil noe komme inn i deres sinn som vil fortelle dem at det er tid for en sigarett.»

han legger Til, » når de kommer til poenget med å trenge en sigarett, betyr det at de har et presserende behov for å røyke, og de må røyke for å få det ut av hodet.»

Mer enn Bare En Smak

en tredjedel av ungdommene i studien hadde inhalert fra en sigarett. Nesten to tredjedeler av de som hadde prøvd sigaretter sa at de røykt minst en gang i måneden, og halvparten sa at de opplevde symptomer på avhengighet.

det var slik 19-åringen Julia Digeronimos vane startet i en alder av 15 år.

«jeg røyker ikke hver dag. Det var hver gang og en stund, og da ble det mer, da jeg var 16 og 17,» sier hun. «DET var SOM, OK, jeg hadde venner som røykt, så det var bare med dem jeg røykte.»

Hun tenkte egentlig ikke på seg selv som avhengig av nikotin, og heller ikke barna i studien. Det skjedde Ikke Til DiGeronomio at Hun var avhengig til hun var 18 og skjønte at hun var i stand til å kjøpe sin første pakke sigaretter lovlig. Nå, sier hun, røyker hun syv sigaretter om dagen og snakker om å slutte – etter at hun er ferdig med eksamenene sine. DiGeronimo var en del av en folkemengde som stod utenfor en klubb i Washington, D. C. EN tykk grå sky virvlet ut av et kraftig askebakkstativ, som ble enda tykkere da bandet som spilte inne i klubben, ville fullføre et sett.Hun Er et ganske typisk eksempel på hvordan avhengighet utvikler seg, Sier DiFranza. Han fant at det var en sekvens av symptomer blant sjette gradere som var knyttet til frekvensen som unge sa at de røykt. To år inn i studien fant en tredjedel av studentene som noen gang hadde pustet en sigarett at de hadde liten kontroll over vanen. Selv om det bare var en gang i måneden, lyser de opp. «Det som skjer er når du først blir avhengig, en sigarett i måneden eller en sigarett i uken er nok til å holde avhengigheten fornøyd,» sier Difranza. «Men etter hvert som tiden går, må du røyke sigaretter oftere. Så folk kan være avhengige i mer enn et år før de føler behov for å røyke en sigarett hver dag.»Det vanligste rapporterte symptomet var et sterkt ønske om en sigarett-en god indikator, ifølge studien, at studenten sannsynligvis vil bli en daglig røyker-selv om studenten da bare røyker månedlig. Noen fa selv sa tidlig opplevde de tilbaketrekking. De hadde problemer med å konsentrere seg, var mer irritabel og hadde problemer med å sove.

Unge mennesker kan bum sigaretter av venner og ikke betrakte seg avhengige. De forteller seg selv at hvis de ikke kjøper sigaretter, er de ikke hekta. I mellomtiden øker frekvensen som de røyker. En dag innser de at de ikke kommer til å gjøre det uten å kjøpe en pakke sigaretter. omtrent tre eller flere år senere opplevde en fjerdedel av studentene som prøvde å slutte å røyke abstinenssymptomer. Før Denne studien Sier DiFranza at de fleste undersøkelser ikke så på å ha en sigarett hver gang som et tegn på at avhengighet begynte. Denne studien konkluderer med at folk burde bli utdannet til å innse at dette er begynnelsen på avhengighet, og den beste tiden å slutte. Folk som fortsetter å røyke-selv av og Til, Sier DiFranza-lurer seg selv hvis de tror de ikke har en avhengighet av nikotin.