Wet Socks Treatment

Av Dr. Judy Lin

en naturlig og medikamentfri metode for å stimulere immunsystemet og zapping en kald eller influensa som har begynt å få sin popularitet kalles » wet socks treatment.»Dette er en hjemmebehandling som ofte er foreskrevet av leger, innebærer å sette på iskalde sokker og … sove i dem ! Jeg vet, jeg vet!!! Prøv det.Det kan høres rart ut ,men det virker fordi det samler kroppens forsvar for å kjempe mot lidelsen eller tilstanden-kroppen reagerer på de kalde sokkene ved å øke sirkulasjonen, noe som også stimulerer immunforsvaret. Stimulering av immunsystemet, med de kalde sokkene, forbedrer hele systemet systematisk, og forbedrer kampen mot det ekle viruset eller tilstanden, minimerer lidelsen og lengden på tilstanden.

Den ‘Våte Sokkebehandlingen’ har blitt brukt vellykket i hundrevis av år. Jeg anbefaler Våt Sokk Behandling til mine pasienter i alle aldre ofte og finne mange erfaring positive resultater fra det.

Formål Med Våt Sokketerapi:

• å trekke blod og lymfatisk strøm bort fra hodet mot føttene.
• for å stimulere immunforsvaret.
• for å indusere feber.
• for å skape en følelse av ro.

Effekter Av Våt Sokk Behandling:

denne behandlingen virker å refleksivt øke sirkulasjonen og redusere lunger i øvre luftveier, hode og hals. Det har en beroligende virkning, og mange pasienter rapporterer at de sover mye bedre under behandlingen. Denne behandlingen er også effektiv for smertelindring og øker helbredelsesresponsen under akutte infeksjoner.

Kontraindikasjoner For Våt Sokk Behandling:
dette er generelle kontraindikasjoner. Unntak kan bare gjøres av din dyktige integrerende lege.

• Nevropati: kan brenne eller fryse føtter.
• Astmatikere: kan forårsake et astmatisk angrep på grunn av kald eksponering og / eller forbedret immunforsvar.
• Temperatur 100 F eller høyere: Cachexia: de som er svært svake eller sløse bør ikke utføre denne stimulerende prosedyren

oppvarmingsfasen er spesielt viktig for disse pasientene. Ta kontakt med legen din:

• Raynauds
• Diabetes
• Arteriell insuffisiens
• Avansert claudicatio intermittens

Elementer Som Trengs For Våt Sokk Behandling:

1. Tynn bomull eller polypropylen sokker som kommer opp til nivået av mid-calf
2. Bolle med isvann (eller fryser)
3. Tykke varme sokker – helst ull – som kommer opp til nivået av mid-calf
4. Bøtte som når opp til mid-calf

• Fylt Med Varmt Vann-så varmt som kan stå uten å brenne deg selv eller barnet ditt. Pass på å teste.
• Epsom salt – 2 til 6 kopper (valgfritt)
• Moor Mud-250 til 500 ml (valgfritt)

Symptomer som kan forbedre Fra Våt Sokk Behandling:

• Hodepine
• Kalde Føtter
• Sinus/Nesetetthet
• Øreverk og Øreinfeksjoner
• Kronisk Lavgradig Feber (mindre enn 100 F)
• Sår Hals (eller noen betennelse eller infeksjon i halsen)
• Øvre Luftveisinfeksjoner
• Hoste
• Bronkitt
• Søvnløshet

li>

• stress/angst
• svekket immunitet

instruksjoner for våt sokk terapi:

1. ta Et Par Bomullssokker og suge dem helt med kaldt/Isvann. Pass på å vri sokkene grundig slik at de ikke drypper. (Kan plassere den våte, vridd ut tynne sokker i fryseren også. Heng dem på en fryserhylle slik at de er enkle å fjerne).
2. Varm føttene først. Dette er svært viktig da behandlingen ikke vil være så effektiv og kan være skadelig hvis føttene ikke varmes opp først. Plasser og suge leggene i bøtte med varmt vann som du har forberedt (pass på at vannet er ganske varmt (en indikator for riktig temperatur er en kan sakte plassere sine leggene i bøtte som de tåler varmen).3 til 5 minutter eller ta et varmt bad på forhånd kan oppnå oppvarming.
3. Tørk av føttene med et tørt håndkle.
4. Fjern sokker fra isvannsbøtten. Vri ut godt. – Eller få noen til å fjerne sokkene dine fra fryseren og bringe dem til deg.
5. Legg kalde våte sokker på føttene.
6. Dekk med tykke ullsokker.
7. Gå direkte til sengs, legg deg ned og se en film, eller les en bok. Unngå å bli kjølt.
8. Hold sokkene på over natten. Plasser det andre settet med pyjamas ved siden av sengen.
9. om natten kan du våkne opp med hele kroppen våt av svette. Hvis ja, bytt inn i tørre pyjamas, men la på sokkene. Du vil oppdage at de våte bomullssokkene blir tørre om morgenen.
10. Gjør nattlig hvis symptomene dine ikke har blitt bedre
11. Stopp Våt Sokk Behandling Hvis symptomene dine har avtatt eller gått helt

Merk: det er best å starte våt sokk behandling på første dag av en sykdom, ideelt gjenta det i tre netter på rad. Personer med kroniske tilstander eller nedsatt immunitet bør konsultere lege før du starter den våte sokkebehandlingen.

Hva du skal se etter når Du utfører Våt Sokk Behandling:

• Økt svetting i løpet av natten. Anbefales å bruke sweatshirt og sweatpants i sengen for å oppmuntre svette. Hvis du svetter om natten, fjern de våte klærne og sett på tørre.
• Forhøyet Feber-over 104 F. Ikke Gjør Våt Sokkebehandling hvis individets orale temperatur er 100 F eller høyere.

• hvis sokker fortsatt er kalde eller fuktige om morgenen etter å ha brukt dem hele natten, kanskje:

• du må varme opp føttene bedre før du setter på de kalde sokkene
• de kalde sokkene er for tykke – bruk tynne bomulls – eller polypropylensokker
• de kalde sokkene var for våte-vri dem veldig godt
• ditt immunsystem og vitalitet er for svakt for øyeblikket, så gjenta ikke økt kulderystelser om natten: pakk opp med tepper om nødvendig og bruk varm svette. Hvis du blir våt av svette, ta de klærne av og sett på nye.

denne informasjonen er kun til utdanningsformål. Konsultasjon med en lisensiert helsepersonell er anbefalt for alle som lider av en helse sykdom. Din lege kan ha forskjellige retninger enn det du finner ovenfor – hvis så-følg deres anbefalinger.