de schouder is het meest beweeglijke gewricht in het lichaam, waardoor het ook vatbaar is voor letsel. Als u een atleet bent, kan het belasten van uw schouder na verloop van tijd met repetitieve, overhead bewegingen of deelnemen aan contactsporten uw schouder in gevaar brengen voor blessures.

zie Gids Voor Schouderanatomie

Er zijn verschillende niet-chirurgische en chirurgische opties beschikbaar voor de behandeling van labrumscheurtjes in de schouder.
zie Labrum Tear Treatments

Dit zijn drie vaak voorkomende schouderblessures veroorzaakt door sportparticipatie:

SLAP tear

Dit is een scheur in de ring van kraakbeen (labrum) die de socket van uw schouder omringt. Een klap traan heeft de neiging om te ontwikkelen na verloop van tijd van repetitieve, overhead bewegingen, zoals het gooien van een honkbal, het spelen van tennis of volleybal, of zwemmen.

zie SLAP Tear schouderletsel en behandeling

u kunt deze veelzeggende symptomen opmerken:

• atletische prestaties nemen af. Je hebt minder kracht in je schouder, en je schouder voelt alsof hij eruit kan springen.”
• bepaalde bewegingen veroorzaken pijn. Je merkt dat pijn optreedt bij bepaalde bewegingen, zoals het gooien van een honkbal of het optillen van een voorwerp boven je hoofd.
• bewegingsbereik neemt af. Je mag een object niet boven je hoofd gooien of optillen zoals vroeger, omdat je bewegingsbereik afneemt. Het kan ook moeilijk zijn om bewegingen te bereiken.
• schouderpijn die je niet kunt lokaliseren. Je hebt diepe pijn in je schouder, maar je kunt de exacte locatie niet bepalen.

zie SLAP Tear symptomen

Als u een SLAP tear heeft, kunt u ook een klik -, slijp -, Vergrendel-of knallend gevoel in uw schouder opmerken.

schouderinstabiliteit

drie factoren kunnen de schouder gevoeliger maken voor dislocatie: repetitieve bovenwaartse beweging, eerdere dislocatie en genetica. Oorzaken en risicofactoren voor een ontwrichte schouder

Het is gebruikelijk om schouderinstabiliteit te ervaren als u een atleet bent. Deze blessure kan optreden als u deelneemt aan contactsporten, waaronder voetbal of hockey, of degenen die repetitieve bewegingen vereisen, zoals honkbal.

Zie 3 Oorzaken van schouderinstabiliteit

schouderinstabiliteit treedt op wanneer uw ligamenten, spieren en pezen niet langer uw schoudergewricht vastzetten. Als gevolg hiervan ontwricht het ronde bovenste deel van het bot van uw bovenarm (humerumkop) (het bot komt volledig uit de schouderholte) of subluxeert (het bot komt gedeeltelijk uit de schouderholte).

zie schouderdislocatie letsel (ontwrichte schouder)

dislocatie wordt gekarakteriseerd door ernstige, plotselinge pijn; subluxatie (gedeeltelijke dislocatie) kan gepaard gaan met korte uitbarstingen van pijn. Andere symptomen zijn armzwakte en gebrek aan beweging. Zwelling en blauwe plekken op uw arm zijn zichtbare veranderingen die u ook kunt opmerken.

zie ontwrichte schouderklachten

Rotatormanchetletsel

bij de behandeling van een rotatormanchetletsel kunnen artsen direct medische beeldvorming bestellen of een niet-chirurgische behandeling voorschrijven en een afwachtende aanpak volgen. Zie letsel aan de rotatormanchet: diagnose

Dit is een andere blessure die vaak wordt gezien bij atleten die deelnemen aan repetitieve bovensporten, waaronder zwemmen en tennis. Rotator manchet verwondingen worden meestal gekenmerkt door zwakte in de schouder, verminderd bewegingsbereik en stijfheid.

zie letsel aan de rotatormanchet

letsel aan de rotatormanchet is ook pijnlijk. Dit is wat u moet weten:

• pijn ‘ s nachts komt vaak voor; mogelijk kunt u niet comfortabel slapen op de zijkant van uw gewonde schouder.
• pijn kan worden ervaren bij bepaalde bewegingen, met name overhead bewegingen.
• pijn in uw schouder of arm kan ook voorkomen.

zie letsel aan de rotatormanchet: Symptomen

net als bij een KLAPTRAAN ervaren mensen met letsel aan de rotatormanchet vaak pijnlijke schouderpijn.

het zich bewust zijn van deze verwondingen en het kennen van de symptomen ervan kan u aanmoedigen om eerder medische behandeling te zoeken; vroege behandeling interventie kan resulteren in een beter resultaat en eerder terugkeren naar sport.

meer informatie:

oorzaken en risicofactoren

diagnose van Schouderlabrale tranen