alles wat je moet weten over Dating en alleenstaande moeders
alleenstaande moeders hebben veel aan de hand, maar dat betekent niet dat ze niet kunnen omgaan met dating en romantiek. Of je nu een alleenstaande moeder op zoek naar terug te krijgen in de dating zwembad, of iemand die probeert om de juiste manier om uit te vragen een alleenstaande moeder te vinden, deze deskundige tips zal post-echtscheiding maken dating leven gemakkelijker — op u, en uw kinderen.
zorg ervoor dat de tijd goed is.
Het is moeilijk om de tijd en mentale ruimte voor dating uit te spitten, maar het doordenken kan je helpen helderheid te bereiken. “Het is belangrijk om erachter te komen waar dating valt op uw prioriteitenlijst,” zegt Amy Morin, LCSW, auteur van 13 dingen mentaal sterke vrouwen niet doen. “Als je hebt bepaald hoe belangrijk het is voor u, uw beslissingen over dating zal duidelijker worden. Of je nu twee avonden per week of één ochtend per maand wilt reserveren voor dating, het is aan jou.”
Dump de schuld.
“als je klaar bent om te daten, herinner jezelf eraan dat je niet alleen een moeder bent, maar vooral een vrouw bent met een grote verscheidenheid aan wensen en behoeften”, zegt Jaclyn Friedenthal, Psy.D, van de Thrive Psychology Group. “Het verlangen naar een bevredigend romantisch leven betekent niet dat je egoïstisch bent; het betekent dat je een bloeiende, gezonde vrouw bent. Hoewel het vinden van tijd als een alleenstaande ouder kan uitdagend zijn, Herinner jezelf eraan dat je verdient om uw wensen en behoeften voldaan. Plus, uw geluk kan u toelaten om een meer attente, aanwezig, en liefdevolle ouder.”
houd uw kinderen niet geheim.
je wilt dat potentiële datums vooraf weten dat je kinderen hebt — het feit verdoezelen zal je tijd op de lange termijn alleen maar verspillen. “Verontschuldig je niet of voel de behoefte om uit te leggen waarom je een alleenstaande ouder bent,” zegt Dr.Friedenthal. “Je wilt dat mensen je leuk vinden voor je, niet een verzonnen versie van jezelf. Jij bent genoeg!”
beschouw uw dealbreakers.
Dit helpt je wat moeite te besparen, door automatisch mensen te verwijderen die niet geschikt zijn voor je leven. “Ken je waarden en wees je bewust van het type persoon dat je hoopt aan te trekken”, zegt Morin. “Hoe belangrijk is iemands schema, inkomen, of familie?”Dan als je van plan bent op dating online, zorg ervoor dat het werkt voor u om mensen te vinden door deze criteria. “Gebruik een site of app die een reputatie in uw stad heeft voor wat u zoekt, of waar u uw wedstrijden kunt filteren op uw ‘niet-onderhandelbaar’, ” zegt Dr.Friedenthal.
Focus op die eerste paar datums.
Het kan moeilijk zijn om gedachten van de kinderen thuis weg te duwen of het werk dat je nog moet doen tijdens je date, maar het helpt als je een verbinding wilt maken. “Probeer aanwezig te zijn”, zegt Dr Friedenthal. “Als je verstrikt raakt in je eigen gedachten of zorgen, probeer dan je focus terug te brengen naar de persoon voor je. Omarm de kans om te leren over deze nieuwe persoon en zijn of haar interesses, werk, passies en dromen — en kijk of de waarden van deze persoon overeenkomen met die van jou.”
wees attent op het introduceren van een nieuwe partner aan uw kinderen.
stel je kinderen alleen voor aan iemand waarvan je denkt dat ze serieus zijn, en zelfs dan doe je het geleidelijk. “Begin met je kinderen te vertellen over je partner en dat je ze wilt voorstellen”, zegt Dr.Friedenthal. “Vraag ze als ze vragen hebben. Laat ze van tevoren weten over een aanstaande bijeenkomst, luister naar hun angsten en stel ze gerust als dat nodig is. Bij het opzetten van een eerste vergadering, kan het nuttig zijn om allemaal deel te nemen aan een korte activiteit in een neutrale omgeving, dus de focus ligt op de activiteit, in plaats van druk om uw partner te leren kennen.
Oefen geduld uit als uw kinderen ongunstig reageren en de communicatielijnen open houden. Kinderen kunnen je zien dating als een bedreiging voor hun tijd en relatie met u. Vraag je kinderen naar hun gevoelens, luister echt naar wat ze verbaal en non-verbaal uitdrukken, en valideren dat het goed is om te voelen hoe ze zich voelen. Dat gezegd hebbende, hoeven hun gevoelens je liefdesleven niet te dicteren. Herinner je kinderen eraan dat ze nog steeds een topprioriteit zijn en dat je onvoorwaardelijk van ze houdt. Het kan nuttig zijn om speciale tijd met uw kinderen zonder uw partner uit te snijden, net zoals u tijd met uw partner zonder uw kinderen kunt uitsnijden.”
Houd de gevoelens van de kinderen in de eerste plaats.
Het maakt niet uit wat, het zal een grote verandering zijn als de kinderen hun moeder zien met een nieuwe, maar er zijn dingen die je kunt doen om te minimaliseren hoe schokkend dat zou kunnen zijn. “Beperk het tonen van genegenheid met je partner,” Dr. Friedenthal zegt: “als je met het kind omgaat, vermijd dan dingen zoals het gebruik van bijnamen die het kind niet leuk vindt, plagen of de kamer van het kind betreden zonder toestemming.”
zorg ervoor dat iedereen zijn rol in het leven van de kinderen begrijpt.
wanneer een nieuwe persoon in de familie komt, is het dan als een vriend, of als een figuur van autoriteit? “Werk aan het opbouwen van een relatie met de kinderen voordat je probeert om in elke vorm van ouderschap rol te stappen,” Morin zegt. Ze zegt ook om op hun hoede te zijn over het laten iemand nieuw veranderen van de manier waarop de familie dingen doet — handhaven van een consistentie, althans in het begin.
verwacht niet dat dingen perfect zijn, zoals op de Brady Bunch. Aanpassen aan nieuwe situaties en nieuwe mensen kan een beetje een proces zijn.
houd verwachtingen onder controle.
Het leven is ingewikkeld, het leven is rommelig, en het zal niet altijd soepel verlopen — en dat betekent niet dat het niet zal werken. “Verwacht niet dat dingen perfect zijn, zoals op The Brady Bunch”, zegt Morin. “Er zullen wat hobbels in de weg als je dating, en dat is prima. Aanpassen aan nieuwe situaties en nieuwe mensen kan een beetje een proces zijn.”Laat het zich op natuurlijke wijze ontvouwen.
wees voorzichtig met de ex.
” raak niet verstrikt in enige vorm van drama met de ex-partner, ” zegt Morin. “Blijf er helemaal buiten en concentreer je op de dingen die je kunt controleren — zoals een band met de kinderen.”Niemand heeft de tijd om meegezogen te worden in onnodig drama.
en, als je van plan bent om een alleenstaande moeder te daten, Verspil haar tijd niet.
als je je afvraagt hoe je een alleenstaande moeder uit moet vragen, onthoud dan dat ze veel moeten jongleren. “Vraag haar van tevoren mee uit, zodat ze afspraken kan maken voor iemand om op de kinderen te letten,” zegt Dr.Friedenthal. Hou je dan aan je verplichtingen, aangezien het maken van die tijd voor jou waarschijnlijk veel van het regelen van haar kant kostte.
Maak het gemakkelijk.
een alleenstaande moeder heeft geen extra moeilijkheden nodig in haar leven. “Het beste wat je kunt doen wanneer dating een alleenstaande moeder is ondersteuning van haar relatie met haar kinderen,” Morin zegt. “Je wilt niet meer stress toe te voegen door het maken van haar schuldig voelen voor het niet geven van je genoeg tijd.”
begrijp dat de kinderen op de eerste plaats komen.
maar dat betekent niet dat er geen ruimte voor je is. “Haar kinderen zijn een prioriteit, dus de hoeveelheid tijd en energie die ze in staat is om in je relatie te stoppen, weerspiegelt niet noodzakelijkerwijs hoe ze over je denkt,” zegt Dr.Friedenthal. “Zoek naar andere uitingen van interesse en genegenheid.”
maar ook dat er meer aan haar is dan alleen de kinderen.
ze heeft een deel van haar identiteit dat niet is verpakt in het opvoeden van kinderen, en dat is waarschijnlijk wat ze met jou wil verkennen. “Vergeet niet dat terwijl haar kinderen een grote rol spelen in haar leven, er zijn veel aspecten aan haar naast het zijn van een moeder,” voegt ze toe. “Leer over al haar interesses, passies en waarden.”
het belangrijkste is, wees voorzichtig wanneer je de kinderen voor de eerste keer ontmoet.
als je zover bent gekomen, gefeliciteerd! Alleenstaande moeders laten niet zomaar iemand toe in het leven van hun kinderen. Maar je moet nog steeds voorzichtig in deze wateren treden. “Wees warm en uitnodigend, maar zet een kind niet onder druk om met je te praten of in het begin te veel tijd met je door te brengen”, zegt Morin. “Een kind kan gewoon willen zeggen hallo en dan gaan om hun eigen activiteit te doen. Druk niet op de kwestie als dat het geval is. Het kan nuttig zijn om van de eerste bijeenkomst een activiteit te maken die u samen kunt doen. Zelfs iets eenvoudigs als het spelen van voetbal in de achtertuin of het spelen van een bordspel kan de druk af te nemen van te veel praten. Je kunt elkaar beter leren kennen door iets te doen, in plaats van ergens over te praten.”
meer voor alleenstaande moeders
Leave a Reply