What ‘ s up fellas? Vandaag hebben we het over biotine en hoe het helpt bij baardgroei. Dit is een populair onderwerp in de baardwereld en we krijgen er constant vragen over, dus laten we er op ingaan!

Wat is biotine?

Biotine is een in water oplosbare B-vitamine, ook wel vitamine B7 genoemd en voorheen bekend als vitamine H of co-enzym R. Het is betrokken bij een breed scala van metabole processen, zowel bij mensen als in andere organismen, voornamelijk gerelateerd aan het gebruik van vetten, koolhydraten en aminozuren.

Bam, daar heb je het! Nu weet je alles wat je moet weten over biotine en baardgroei! 😉

Juuuuust kiddin’, laten we het opsplitsen in het Engels. Biotine, ook bekend als vitamine B7, is een in water oplosbare vitamine die deel uitmaakt van het vitamine B-complex — een groep van belangrijke voedingsstoffen die nodig zijn voor een gezonde metabole, zenuw, spijsvertering en cardiovasculaire activiteit.

biotine werkt als een co-enzym in het lichaam dat nodig is voor het metabolisme van vetzuren, aminozuren en glucose. Wanneer we voedsel eten dat bronnen van vetten, eiwitten en koolhydraten zijn, moet vitamine B7 (biotine) aanwezig zijn om deze macronutriënten om te zetten en te gebruiken voor optimale fysieke activiteit en psychologisch functioneren.

OK geweldig, maar waarom is biotine gunstig voor haar-en baardgroei?

Keratine is een basiseiwit waaruit uw haar, huid en nagels bestaan. Het is duidelijk dat biotine verbetert uw lichaam keratine infrastructuur. Maar buiten dat, onderzoekers zijn niet echt zeker wat biotine ‘ s rol in haar of huidverzorging is. Maar, wat zij weten is de positieve rol van biotine met keratine, en vele studies die biotine en placebo ‘ s bevatten hebben biotine getoond die baardgroei, haardikte, en haargezondheid verbeteren.

in een studie uit 2015 onder vrouwen met dunner wordend haar werd bijvoorbeeld tweemaal daags gedurende 90 dagen een oraal marien eiwitsupplement (MPS) met biotine of een placebopil toegediend. Aan het begin en einde van de studie, werden beelden genomen van de worstelende gebieden op de hoofdhuid. Het haar van elke vrouw werd ook gewassen en elk haar dat eruit viel werd verzameld en geteld. De onderzoeker vond dat vrouwen die de Biotine supplement nam ervaren een aanzienlijke hoeveelheid haargroei in de gebieden die door haaruitval. Ze hadden ook minder vergieten! Boem!

Er zijn talloze studies zoals deze die er tonen de positieve impact biotine heeft op de haargroei, maar Ik zal je niet vervelen met meer. Een eenvoudige Google-zoekopdracht zal meer trekken als je geïnteresseerd bent.

Wat zijn enkele andere voordelen van het gebruik van biotine?

dus nu weten we dat biotine helpt om keratine in je lichaam te versterken. Het effect op keratine wordt ook gezien in de nagels, de huid en andere gebieden zoals:

• Verbeter de gezondheid van uw huid
  Een biotinedeficiëntie kan leiden tot een verscheidenheid aan huidproblemen, waaronder huiduitslag, acne, psoriasis, dermatitis en algehele jeuk. “B-vitamines spelen een belangrijke rol in de functie van het zenuwstelsel en beïnvloeden de hormoonfunctie, wat suggereert waarom het afbreken van biotine niveaus op zijn beurt een belangrijke rol kan spelen in de gezondheid van de huid,” zegt Fyshe. Als de huid niet van binnen naar buiten wordt gevoed, vormen zich toxiciteiten door het zenuwstelsel en manifesteren zich op het huidoppervlak. Dit is een van de grootste tekenen die wijzen op een tekort aan biotine of vitamine B.
• ondersteunt uw metabolisme
  biotine speelt een centrale rol in het ondersteunen van de metabole functie en werkt als een co-enzym om voedsel, waaronder koolhydraten, vetten en eiwitten, af te breken. Deze reactie wordt verder versneld wanneer biotine wordt gecombineerd met chroompicolinaat. Uw rust stofwisseling is verhoogd en voedsel breekt sneller bij het consumeren van biotine, dat is de reden waarom er een link met biotine en het versnellen van gewichtsverlies. Echter, onderzoek is nog steeds voorlopige en op geen enkele manier biotine fungeren als een gewichtsverlies pil. Het is nog steeds belangrijk om het supplement te koppelen met een gezond dieet en lichaamsbeweging regime om ervoor te zorgen dat u uw afslanking doelen te voldoen. Het goede nieuws: biotine is op grote schaal beschikbaar en kan worden gevonden in veel voedingsmiddelen zoals gekookte eieren, eidooiers, soja, walnoten, volle granen, bonen en peulvruchten.
• verlaagt cholesterol
  biotine heeft aangetoond een rol te spelen bij het verlagen van cholesterol in dierstudies. Voorlopig onderzoek heeft aangetoond dat biotine kan helpen verminderen LDL (slechte cholesterol) niveaus, die wanneer te hoog, kan leiden tot hart-en vaatziekten en beroerte.het is aangetoond dat rauwe eiwitten de absorptie van biotine kunnen remmen, dus als je een rauwe eiershake drinkt of rauwe eieren in voedsel eet, let dan op dat het de hoeveelheid biotine die je metaboliseert kan verminderen.
• reguleert bloedsuiker
  koppeling van biotine met chroom is aangetoond dat het glucosegehalte lager is. Een studie uitgevoerd in het Alpha Therapy Center in Corpus Christi, Texas vond dat, ” een chroompicolinaat/biotine combinatie…kan verbeteren glykemische controle bij personen met overgewicht aan obesitas met type 2 diabetes; vooral die patiënten met een slechte glykemische controle op orale therapie.”Een studie van 2005 vond dat,” biotinedeficiëntie is gekoppeld aan verminderde glucosetolerantie en verminderd gebruik van glucose.”

hoe goed is biotine voor baardgroei?

Wat is er beter dan een zachte, goed verzorgde baard van 10″? Een zachte, goed verzorgde, 12″ baard, uiteraard. Je hebt waarschijnlijk gekeken naar producten zoals biotine voor baarden als je problemen hebt met het kweken van je eigen. Het supplement is gebruikt in de beauty industrie met haar voor jaren, maar heeft onlangs opgedaan in populariteit als iets dat zal helpen met het kweken van een baard sneller en/of maken het dikker en gezonder lijken. Sommige mensen zweren bij voordelen biotine’ s, dus laten we eens uit te vinden wat het is en hoe het kan helpen met uw baard-groeiende doelen.

baard is haar net als elk ander haar op uw lichaam. Gebaseerd op het feit dat er enig bewijs dat biotine je haargroei in termen van gezondheid en strength…it natuurlijk kan hetzelfde met je baard. Het nemen van biotine supplementen zal zeker van invloed zijn op de groei van je baard, maar verwacht geen resultaten ‘ s nachts. Meestal moet je het te nemen voor 90 dagen om echt te vertellen of het zal werken voor u.

op basis van de baarddieren die biotine hebben gebruikt, tonen beoordelingen aan dat het leidt tot minder haaruitval, vollere baardgroei en een over het algemeen gezondere baard. Op de lange termijn betekent dit dat er een sterkere band ontstaat tussen de haarzakjes en het baardhaar.

vergelijkende studies tonen aan dat wanneer u biotinedeficiëntie heeft, het lichaam ongelooflijk moeilijk is om haar te laten groeien, of het nu bovenop de hoofdhuid of op uw baard is. Het gebruik van biotine supplementen normaliseert de groei weer. De verjongende eigenschappen van biotine voor haar en hoofdhuid helpt bij de ontwikkeling van nieuwe cellen zijn zeer kritisch in het omkeren van haaruitval.

een biotine-Supplement dat speciaal is ontworpen voor baardgroei?

heeft uw baard een bepaalde lengte? Je wilt het langer laten groeien, maar het groeit gewoon niet voorbij een bepaalde grootte? Er is niets om je zorgen over te maken! Met Beard Boost, die biotine en andere geweldige vitamines bevat die de haargroei en een gezonde huid stimuleren, zijn betere resultaten onderweg!

Beard Boost is een van de dingen die u kunnen helpen dit te bereiken. Het is wetenschappelijk geformuleerd met biotine en de beste haargroei bevorderen vitaminen en mineralen om uw lichaam de boost die het nodig heeft te geven. Het vult de kloof voor alle essentiële mineralen en vitamines die je lichaam ontbreekt of tekort komt, zodat de natuurlijke bronnen voor de eiwitten van je haar niet tekort komen!

visualiseer een baard die voller, dikker, groter, zachter, gerespecteerd en bewonderd wordt door Baardmannen(en natuurlijk de dames) overal! Je hoeft alleen maar om je lichaam een beetje boost te geven om de natuurlijke eiwitten te produceren om je baard te laten groeien.

Beard Boost voordelen:

Beard Boost heeft vele voordelen, maar wat zijn de belangrijkste voordelen? Hier is je antwoord:

• het Kweken van een groter, dikker, vollere baard
• het Verhogen van uw baard groei
• het Voeden van je baard van binnen naar buiten
• functioneert als een grote multi vitamine voor de algehele gezondheid
• En versterkt je haar vezels

Baard Boost maakt gebruik van drie eenvoudige stappen om uw gezichtshaar groei door het verhogen van de essentiële mineralen en vitaminen in je lichaam. Hier is hoe het gaat:

1. Het verhoogt van nature uw lichaam vitamine en mineralen niveaus.
2. helpt uw lichaam de bouwstenen en eiwitten te geven die nodig zijn voor baardgroei.
3. verhoogt de niveaus van biotine, B6, zink, collageen en silica zodat uw haar sneller en gezonder groeit.

niet zeker of BOOST geschikt is voor u?

geen zorgen, we begrijpen het! Met al die gimmicky onzin die daar rondzwerft, begrijpen we je aarzeling volledig. Daarom bieden wij een 100% BAARDGROEIGARANTIE met Beard Boost . Iedereen is anders en iedereen reageert anders op supplementen. Kunnen we 100% garanderen dat Beard Boost je baard op de grond laat vallen? Natuurlijk niet, geen enkel bedrijf kan dat. Maar onze beoordelingen spreken voor zich. We hebben duizenden gebaarde broers die zweren bij Beard Boost. Ik heb persoonlijke vrienden die Beard Boost hebben gebruikt en kwam naar me offline om me te vertellen hoe geweldig het is en hoe hun baarden nog nooit beter zijn gegroeid.

geloof me niet op mijn woord, lees de recensies en probeer het zelf. Ga door de hele routine en afwerking van de allerlaatste capsule, daarna als u nog steeds niet zeker van jezelf of niet tevreden bent, laat het ons weten en we zullen een volledige terugbetaling te geven!

gewoon je baard laten groeien zal het niet doen. Je moet het onderhouden, verzorgen en koesteren. Naast Beard Boost biedt Live Bearded je een geweldige collectie baardproducten zoals baardolie, baardboter , baardwasmiddel en meer zodat je baard zijn hoogtepunt bereikt! Als je niet zeker weet waar je moet beginnen, hebben we dit gedetailleerde artikel geschreven over hoe je een baard moet laten groeien, waar we behandelen hoe je een betere baardgroei krijgt, hoe je een baard kunt trimmen en hoe je de perfecte baardstijl voor je kunt vinden. Het is een must read!