Ik breng u hier een gids geschreven door een man genaamd Pieter. Het werd een paar jaar geleden gepubliceerd op een site die niet meer bestaat.
Dingen die je misschien handig om bij de hand
=> Bed
=> Twee of drie kussens, of een opgerolde dekbed
=> Elastische band, de soort gebruikt voor het houden van maximaal broek
=> Cock ring
=> Weefsels
Voorbereiding – 4 uur voor
veel Drinken. We willen later niet uitdrogen als we betrokken zijn bij wat we doen. Ook later willen we geen overtollige vloeistof in onze maag.
bereiding-2 uur voor
stoppen met drinken en Eten. Twee uur is lang genoeg om eten en drinken uit je maag te halen. Zonder een volle maag is het mogelijk om verder te buigen, en zonder vloeistoffen is er niets te ziek als je omgekeerd bent.
Voorbereiding-0 uur
als het koud is, zet dan de warmte in de ruimte waarin u zich gaat uitstrekken, zodat het gezellig is zonder kleren aan.zorg ervoor dat u niet onderbroken wordt tijdens het uitrekken. Gordijnen sluiten, deuren sluiten etc.laat een lekker warm bad lopen Ontspan een paar minuten in het warme bad, zo onder water als je maar kunt. Rug -, schouder – en nekspieren zijn hier belangrijk. Het water moet ook lekker warm zijn. Dit zal u helpen om flexibeler te zijn. Als je wilt, terwijl in het bad doen sommige rek gewoon om te ontspannen. Ik houd mijn voeten tussen mijn benen (benen gebogen) en strek naar voren proberen om mijn voeten te likken. Na 15 minuten of zo van ontspannen en stretching krijgen uit het bad. Laat het water voor het geval u wilt terug pop in het bad later. Het is een mooie manier om weer rustig te worden. Droog af en trek ondergoed aan.
Laat het strekken beginnen
ga op je bed liggen met je benen over de onderkant. Draai terug en omhoog in de ploeg positie. Dat wil zeggen, rol terug tot je nek en hoofd de enige dingen zijn die het bed raken, laat dan je benen naar beneden zodat ze het bed iets verder van je bed raken. Voor degenen die niet bekend zijn kan dit het beste worden beschreven met een illustratie (kijk voor “Hal-asana” positie in yoga).

op dit punt is mijn penis meestal nog een paar centimeter verwijderd van het bereik van mijn tong. Ik vind het goed om ondergoed aan te houden op dit podium terwijl je aan het rekken bent. Het Houdt me gericht op stretching en voorkomt ook verdwaalde schaamhaar uit te vallen in mijn mond. Dat was voor ik me scheerde.
stap A-houd met uw handen uw kont vast en trek deze voorzichtig naar uw
gezicht. Begin heel voorzichtig als je dit doet. Houd het volledige stretch gedurende een paar seconden elke keer. Bij het loslaten van volledige stretch Doe het langzaam. Snel uit poses komen kan letsel veroorzaken!Ontspan een korte tijd, herhaal dan. Ik doe meestal deze cyclus slechts een paar keer. U zult merken dat u dichter bij uw penis. Kom uit de pose. Dat wil zeggen, laat langzaam je benen weer naar beneden zodat je op je rug ligt.stap B-verander van positie op het bed. Dit kan een aantal vormen aannemen.soms beweeg ik gewoon het bed op ongeveer 6 inch. Andere keren leg ik een kussen onder mijn hoofd. Let op: kussens moeten gaan langeways en niet zij aan zij op het bed! Afhankelijk van wat zich aan de bovenkant van uw bed bevindt, zal het verder omhoog of omlaag bewegen van het bed de positie van uw voeten veranderen. Als u verder naar beneden het bed, je benen zal waarschijnlijk volledig worden verlengd. Hoe verder je het bed op gaat, hoe minder ruimte je benen hebben en ze zullen gebogen eindigen, zoals dit
door een kussen onder je hoofd toe te voegen, verander je gewoon de engle of attack. Een kussen onder je hoofd zal je nek meer bekoren. Als je een kussen onder je schouders plaatst, zal je nek minder buigen. Hiermee kun je spelen met wat het meest wordt uitgerekt, rug of nek. Zodra je een nieuwe positie hebt, ga je terug naar stap A en strek je in die positie. Nu stap B weer. Beweeg het bed omhoog of omlaag, voeg kussens toe, verplaats of verwijder ze. Herhaal stap A nog eens. Door deze stap A-B-cyclus te doorlopen, rekt u heel mooi uit, en binnenkort zult u merken dat u gewoon de punt van uw penis kunt likken met uw tong. Maak je geen zorgen als je er nog niet bij kunt. Het vergt oefening.sommigen gebruiken de “walking down the wall” waarin je je voeten over je hoofd brengt en ze op de muur plaatst, en dan langzaam naar beneden loopt, waardoor je penis dichter bij je mond komt.nu zijn we volledig opgewarmd en kunnen we rekken met een beetje meer kracht. Doe het rustig aan. We willen onszelf geen pijn doen. Een gespannen rug duurt maanden om goed te komen, waarin je niet in staat zal zijn om jezelf te zuigen, dus wees gewaarschuwd! Drink ook niets. Als je drinkt probeer dan de ploeg positie, het is waarschijnlijk dat je ziek over jezelf.
als uw penis een beetje zacht is, kan een cockring helpen. Er is een neiging voor de penis om zacht te gaan wanneer de ploeg positie.
Op dit moment vind ik het nuttig om een aantal kussens onder mijn hoofd en/of schouders op te stapelen. Dit komt me goed uit, want ik heb hele lange dijen. Dit is ook de reden om de kussens lange tijd zetten. Met drie of vier kussens, of een opgerold dekbed, wordt mijn hoofd mooi ondersteund boven het bed en kunnen mijn knieën nog steeds Onbelemmerd op het bed rusten door de kussens.mensen met kortere dijen vinden dat ze weg kunnen komen zonder kussens, en hun penis zal binnen handbereik zijn. Als ik dat doe, mijn penis is nog een lange weg af, dus is het noodzakelijk om het hoofd enigszins te verhogen. Herhaal stap A en B een beetje. Ik ben over het algemeen het verplaatsen van het bed als op mijn bed kan ik mijn voeten onder het hoofdeinde haak, en eigenlijk gebruiken om te helpen dwingen mijn heupen/Kont naar mijn gezicht.in dit stadium krijg ik een behoorlijk goede penetratie, en kan ik rond het hoofd likken. Als ik er klaar voor ben, kan ik verder strekken met behulp van een elastische riem. Maak de riem vast zodat hij achter je nek en rond je kont gaat. Het hebben van een verstelbare is goed omdat het je de hoeveelheid druk laat aanpassen. Na dit te doen merk ik dat ik mijn lippen rond het hoofd van mijn penis kan krijgen en zelfs wat druk kan uitoefenen op de onderkant van het hoofd van mijn penis. Dit resulteert meestal in een razende stijve. Het aroma is ook leuk, en in staat zijn om de pre-cum direct te likken is inderdaad erg leuk.
Op dit punt vind ik dat ik ongeveer zo ver als ik kan uitgerekt heb, dus het is ofwel doorgaan in deze positie, of veranderen. Ga naar de volgende sectie als je van positie wilt veranderen.
Een nieuwe positie
Ik merk dat als ik nu terugga naar de oorspronkelijke positie, zonder kussens of enige andere hulp, ik een ander beeld kan krijgen van mijn penis, en hem zelfs daar kan laten hangen zodat ik de muskus kan ruiken. Met de hoek die deze positie biedt Kan ik ook de
as ongeveer halverwege naar beneden likken. Dat is ook leuk. Soms is het ook leuk om in deze positie te klaarkomen, al ben je weer gewend om het allemaal op te pakken, met volle kracht van dichtbij.
Ik vind deze positie leuk als ik niet mijn hele lading in mijn mond wil nemen. Door het hoofd te likken, en misschien met één hand mezelf te strelen, krijg ik een stijve stijve. Als je een andere positie wilt proberen, ga dan naar de volgende sectie.wanneer ik klaarkom, houd ik mijn mond open. Het witte spul schiet, en wat sperma schiet in mijn mond. Heel veel dribbelt er weer uit, en natuurlijk komt de rest in mijn penis terecht, wat een beetje rommelig kan zijn. Goed voor een snelle smaak wel!
iets wat ik probeerde voordat ik flexibel genoeg was om mezelf te zuigen was om een kort stukje rubberen slang te krijgen. Ongeveer drie centimeter lang, en smal genoeg om goed in het einde van mijn penis te passen. Het andere uiteinde zou in mijn mond gaan, en op deze manier als ik kwam, zou al het sperma in mijn mond gaan.
liggend
Als ik iets meer in mijn mond wil dan in de zittende positie, dan is liggen een goede manier om dat te doen. Het betekent dat ik ook een redelijke hoeveelheid penis in mijn mond kan krijgen, hoewel de hoek niet helemaal goed is om aan de onderkant te likken en te zuigen.de extra hardheid van de erectie is echter de moeite waard.het is verbazingwekkend om een harde penis te strelen in deze positie, het hoofd in je eigen mond. Als ik bijna een orgasme heb, houd ik mijn tong onder het hoofd (de bovenzijde van het hoofd in deze positie) en streel krachtig.het witte spul schiet, en ik heb het ingeslikt of het is weggeveegd. Wat nu? Herinner je je het bad nog? Voeg meer warm water toe en spring er weer in. Dit zal echt helpen met alle pijn die je zou kunnen hebben van stretching.samenvattend zijn er tal van variaties op het basisthema. Het is aan jou om de leuke te vinden! Vergeet niet om langzaam uit te rekken en doe het rustig aan. Denk er eens aan, op een dag zou je dit kunnen doen
Appendix
merk op dat de hoeveelheid penis die ik in mijn mond kan krijgen varieert. Wanneer ik voor het eerst begint te rekken ben ik ongeveer vijf centimeter verwijderd van de punt. Na een paar minuten ben ik ontspannen genoeg na het strekken in de ploegpositie om de punt van het hoofd te kunnen likken. Na misschien nog een uur krijg ik het hoofd in mijn mond. Dat is in de ploeg positie. Als ik op m ’n rug ga liggen, kan ik rond m’ n hoofd likken, maar niet m ‘ n hele hoofd erin krijgen. Als ik ga zitten, kan ik een deel van het hoofd likken. Als ik sta, kan ik amper aan de punt likken. Dat zou je een idee moeten geven van welke posities het beste zijn om te proberen.ik oefen al meer dan tien jaar autofellatio aan en uit. Ik probeerde het voor het eerst toen ik een jonge tiener was. Ik herinner me nog de eerste keer dat ik het hoofd van mijn penis likte. Ik herinner me ook een van de eerste keren dat ik in mijn mond kwam. Mijn broer had de dag ervoor een pornofilm gehuurd en er was niemand thuis. Ik keek naar de film in de lounge en besloot mezelf te proberen te zuigen terwijl ik de film keek. Natuurlijk in de ploeg positie, in het midden van de lounge vloer is een ongemakkelijke positie, maar ik herinner me het nog. Ik was daar mezelf aan het strelen, de pornoactrice in de film die een man droog melkte, terwijl mijn eigen jeugdige melkachtige witte crème in mijn eigen mond schoot en door mijn keel gleed.
sindsdien heb ik periodes gehad waarin ik gestopt ben met zelfzuigen. Meestal als ik een vriendin LOL. Onlangs al ben ik weer begonnen, en ik ben blijven streven naar het niveau van Al. :- )
mijn persoonlijke ervaring is dat toen ik voor het eerst begon met zelfzuigen mijn penis de hele tijd moeilijk was. Na vele jaren vind ik het nog steeds een wending, maar niet zoveel als in eerste instantie. Heel vaak in de ploeghouding eindig ik op een half slappe penis te zuigen. Het interessante is dat als ik dan Wissel naar een niet-omgekeerde positie, ik heel hard ga. Dus ik heb de neiging om in de ploegpositie te ontspannen en dan te gaan liggen op mijn
rug, of voor het laatste deel te gaan zitten.
= > wees voorzichtig, het gebruik van deze technieken is op uw eigen verantwoordelijkheid